一、内因：主是腰椎退行性改变；　　外因：外伤，劳损或过劳，受寒受湿等。 另外与年龄、身高、遗传、妊娠、吸烟：糖尿病等有关　　诱发因素：①腹压增高：如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等。　　②腰姿不当：当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出。　　③突然负重：在未有充分准备时，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出。　　④腰部外伤：急性外伤时可波及纤维环、软骨板等结构，而促使已退变的髓核突出。