你有没有出现过这种症状：在睡梦中被一股无形的力量紧紧压住，呼吸变得困难，身体无法动弹，仿佛陷入了无尽的黑暗？别紧张，这并不是什么灵异事件......

晚上睡觉胸口感到疼痛，需要根据年龄以及其他的伴随症状来进行判断。对于年轻人，尤其是20多岁的年轻人，如果没有其他的基础病，晚上出现胸口疼痛，首先需要考虑的心脏神经官能症，也就是精神因素导致的胸口的疼痛，比如平时比较心烦、焦虑、比较疲劳，晚上睡觉的时候有可能出现这种情况，一般没有必要进行处理。但是对于老年人，如果出现胸口的疼痛就需要注意了，首先需要排除的心脏的病变，比如冠心病，需要到正规医院的心血管内科进行检查，做心电图、心脏彩超，让专业的医生根据检查结果来判断胸口疼痛的原因，来针对性的进行治疗。

睡眠障碍能自愈吗？这是大家关心的，自己痊愈，我觉得你如果考虑是否自己痊愈，一定是在关注自己这一段时间或者很短的时间出现了睡眠障碍，我觉得你是很短的睡眠时间，出现的睡眠障碍，我个人认为多半是因为你情绪和生活方式引起的，如果你改变了你的生活方式，合理的调理了你的心理的压力，你的情绪的改变，有自己痊愈的可能。如果你在专业的心理治疗师，心理咨询师和睡眠障碍治疗师专业的指导之下，自己痊愈的可能性更高。