如果是下肢静脉血栓后遗症，有在吃抗凝药治疗时可以轻轻按摩下肢肌肉，缓解下肢酸胀的症状。但是在下肢静脉血栓急性期时是禁止按摩的。这时按摩下肢会使血栓脱落，堵塞肺动脉，引起肺拴塞，而肺栓塞是下肢静脉血栓的一个严重并发症，会危及生命。因此如果是久坐不动、少活动的人，出现下肢肿胀、酸胀不适的症状，要及时到医院检查，明确是否出现下肢静脉血栓，及时治疗，不可自己随便按摩。

高血压与吃稀饭之间没有明确的相关性，所以高血压患者可以吃稀饭。高血压患者在饮食方面，需要注意以下几点：1、低盐饮食，不管稀饭干饭，只要吃的食物少盐就好，尽量清淡。2、少油，高血压的患者很多合并血脂的升高，而且高血压患者的血脂要求为：低密度脂蛋白至少控制在2.6mmol/L，甚至更低，很多患者是达不到的，所以平时饮食就要少油。3、进食七分饱。