人从睡眠状态醒来，是由迷走神经占主导转为交感神经占主导，心率快慢也是由交感和迷走神经同时支配的，醒来时交感神经兴奋，心率加快属于正常现象，一般不会超过150次/分，且多在数分钟后自行缓解，并不会持续有心悸症状。如果持续心率加快，建议至医院查心电图，明确是否有心律失常，最好完善动态心电图检查，根据心律失常的类型对症下药。