不知道各位有没有观察自己身体的习惯，作为一个骨科大夫，我就喜欢经常检查自己的手和脚，它们发生的一些细微的变化，可能会提示背后隐藏的原因。

痛风可以偶尔喝鲫鱼汤，但是不适宜多喝。鲫鱼属于含嘌呤物质比较高的鱼类，鱼汤同样如此。痛风急性发作期要忌喝鲫鱼汤，慢性缓解期经常喝鲫鱼汤，可能也对尿酸有不良影响，所以偶尔喝一次尚可。痛风饮食控制方面有明确的标准，认为哪些东西不能吃。但另外饮食也只能起到一定的作用，因为嘌呤物质大概有25%是由外源摄入，75%是内生。此外饮食跟遗传背景、种族、生活地域、文化、生活习惯，都有关系。有的文化、有的烹调方法下，吃可能问题不大。但是有的民族、文化，吃了以后可能就会引起发作。所以饮食因素在这里，是比较综合的情况。所以鲫鱼汤不是绝对一次都不能喝，但是在急性发作期确实要忌口。

手指关节风湿一般是选择手指部位的穴位，手上的穴位非常多，有阳谷穴、阳池穴、阳溪穴、二间穴、三间穴、合谷穴等，穴位的选择需要咨询专业的中医医生，在医生的指导下选择应用。手指关节出现风湿的时候，如果出现的症状是关节红、肿、热、痛，这时候做艾灸可能会加重，因为艾灸比较温热，温热可能会加重红、肿。而如果手指关节出现畏寒、怕凉，进行艾灸是比较合适的，因此不是每一个风湿病患者都适合艾灸，而且在疾病的不同时期，可能也不一定都适合艾灸。因此大家应该及早的到风湿病专科就诊，在医生的指导下来应用艾灸的手段。艾灸是一种中医外治法，它的作用主要是温通经络、活血止痛，通过艾草的温热、活血、行气的刺激，以及通过经络来改善风湿的症状，驱散邪气。

一位小伙子，因为痛风发作而前来就诊。他告诉医生，自己平时喜欢喝啤酒和吃海鲜，经常和朋友一起聚餐。但是，最近他的脚趾关节经常疼痛，尤其是在夜间，疼痛难忍。

车前草是一味中药常用的药物，其作用是清热利尿、凉血解毒，它的作用刚好与痛风，中医所认为的湿、热、瘀、阻有很多地方相契合，比如尿酸的排泄，是经过肾脏排出体外，车前草的清热利尿的作用是不是能够有助于尿液的排出，有助于尿酸从尿液排出，进而降低尿酸。同时在痛风发作的时候，明显是有、有毒，车前草的凉血清热效果，是不是也有助于这样一种关节红肿热痛症状的缓解，从这个角度讲车前草可以治痛风。一方面有可能通过利尿作用，来促进尿酸从体内排泄，同时在痛风发作期，也对于关节红肿热痛所带来的热毒症状，有凉血解毒清热的作用。所以车前草在治疗痛风上可以有用处，在临床处方的时候，也经常会在复方里面加用车前草，来治疗痛风以及急性的痛风性关节炎。

血沉、C反应蛋白升高可以见于多种疾病，血沉和C反应蛋白在医学上称为急性时相反应物，升高的临床最大意义是提示体内炎症性病变，也经常提示体内疾病是否得到控制。但是血沉、C反应蛋白升高没有特异性，没办法一定是某种疾病。1、感染：包括上呼吸道感染或感冒等；2、风湿病：如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎等，在急性发作期或治疗后病情没有得到控制，血沉、C反应蛋白会升高。遇到血沉、C反应蛋白升高时，一定要积极寻找体内所存在的原发病，来明确原因。

金边兰具有润肺止咳、化痰、凉血、清热以及止血等功效，不具有除风湿的作用。 金边兰归属于肾经和肺经，临床上主要用治疗肺部疾病，比如咳嗽、哮喘、肺痈、咯血、吐血等。另外还可用治疗痈肿、疼痛、烫伤，目前金边兰在临床上还用来改善心肌营养、利尿，对高血压和心血管疾病都有一定治疗作用。但金边兰不具有祛风除湿作用，很少用于治疗风湿类疾病。 治疗风湿性疾病中药，主要有独活、羌活、防风、牛膝、析血糖、落石藤等，这类中药通常具有去风暑除湿，通络止痛，活血化瘀等疗效，可有效改善风湿类疾病。应注意，患者在选用中药时一定要在专业医生指导下进行药物使用。

艾叶泡脚是可以帮助治疗风湿病的，因为艾叶的主要作用就是温通经脉，可以改善局部的血液循环。 对一些产后风湿，对于风寒湿邪比较偏盛的，特别是一些怕风怕冷，双下肢冷痛感比较明显，风湿中属于寒湿偏盛的这些病人，可以采用艾叶泡脚。但要注意，单纯使用艾叶泡脚的时候，要注意温度和泡脚的时间，温度一般控制在40℃以内，以免烫伤。 另外，不主张艾叶泡脚的时候时间过长，因为时间过长之后，可能会导致角质层被破坏，对于局部皮肤比较娇嫩的患者，可出现皮肤瘙痒。还有就是在艾叶泡脚的时候，如果可以搭配其他的中药混合在一起，这样治疗可能效果更好。 对于风湿病需采取综合的治疗方法，也不能只采用一种方法去治疗，这样手段就比较单一。针对不同的风湿病的病人，可以采取不同的治疗方法，比如说可以使用抗炎止痛的药物，可以使用免疫抑制剂，或者是改善血液循环的中成药，在一定程度上都可以起到改善病情的作用。

洛索洛芬钠片可以治疗痛风患者急性发作时的关节肿痛，洛索洛芬本身是一种非甾体抗炎药，它有抗炎和止痛的作用。此外，在初始进行降尿酸治疗的时候，也可以用洛索洛芬钠片预防痛风关节炎的发作。但是洛索洛芬钠片没有降低血尿酸的作用，因此只能控制痛风的临床症状，并不能用它来降低血尿酸。在临床上应用洛索洛芬钠片的时候，还要注意相关的不良反应，这类药物通常会对消化系统、肾、肝功能，有一定的不良影响，尤其有消化性溃疡，或者溃疡出血的这类患者，应该尽量避免应用这类药物。部分患者对洛索洛芬钠片治疗痛风和缓解疼痛的效果不满意，也可以换用其他非甾体抗炎药，比如布洛芬、双氯芬酸、依托考昔片，因为每个患者对非甾体抗炎药的临床反应不一样，可以根据自己的反应来调整药物的应用。

风湿热痹是痹证的一种证型，证机为风湿热邪、壅滞经脉、气血闭阻不通，中医治法上多以清热通络、祛风除湿为原则。 中医上把筋骨关节肌肉疼痛僵硬变形为特点的疾病命名为痹证，而风湿热痹就是痹证的常见证型之一。 风湿热痹证型的常见特征一般是关节灼热红肿，触摸则疼痛加重，遇凉可以稍减轻，可以累及一个或者多个关节，有时会有痛处游走不定，有时也会有发热、怕风、有汗、口渴、烦躁等，舌质多红，舌苔多黄腻，脉象多滑数。 类风湿关节炎、强直性脊柱炎、痛风等多种风湿病，都可以出现风湿热痹证型。治疗风湿热痹可以选用的中药方剂，白虎桂枝汤、宣痹汤、四妙散等，并要根据患者的症候加减化裁。 治疗风湿热痹和其他证型的痹证一样，要弄清楚西医诊断，以知晓疾病的预后，有时还需要结合现代医学对疾病的认识，配上相应的西药进行治疗。