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科室简介

郑州大学第一附属医院郑东院区精神医学科成立于1983年，历经近40年的发展，已由原来的单一门诊发展到如今病房门诊一体化、规范化的重点专科。精神医学科现有8个亚专业：儿童青少年学组、神经症与心身疾病学组、抑郁障碍生物学组、生物精神病学组、老年情绪及记忆障碍学组、进食障碍及心理学学组、游戏成瘾及睡眠障碍学组和司法鉴定学组。病房与门诊治疗范围：抑郁症、焦虑症、强迫症、功能性躯体疾病、神经衰弱、癔症、各种躯体疾病伴发精神及情绪障碍、心理因素所致应激障碍、神经性厌食/贪食症、性生理障碍、各种心理问题与心理障碍、儿童期精神心理/行为障碍、孤独症、酒精药物依赖以及网络成瘾等。精神医学科现有医务人员72人，其中有高级职称人员13人，其中主任医师/教授6人，副主任医师/副教授6人，副主任护师1人，主治医师22人（其中博士11人，硕士21人），博士生导师3人，硕士生导师8人。精神医学科是精神病与精神卫生学临床博士点和硕士点，同时承担了郑州大学精神病学、医学心理学本科生、研究生及留学生本科和研究生教育，并接收来自郑州大学及多个高等院校临床医学、心理学、护理学实习生。精神医学科一门诊位置：门诊楼11层北区病房位置：住院部12号楼2层北区门诊电话：0371-67966112住院电话：0371-67966821精神医学科二门诊位置：门诊楼11层北区病房位置：住院部12号楼3层北区门诊电话：0371—67966112住院电话：0371—67966831郑东院区门诊：门诊位置：门诊楼3楼北8诊区门诊电话：0371-66278635

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专家科普

被负面情绪淹没时，如何按下“暂停键”？医生教你STOP技术

当愤怒和焦虑瞬间起来的时候，大脑容易宕机，可以实施心理学中的STOP技术。 1、S-Stop：立刻停止做手中的动作，避免冲动； 2、T-Take a breath：做深呼吸5次，用腹式呼吸，缓慢的吸气和呼气； 3、O-Observe：观察身体的反应，看看是心跳加速，还是肌肉紧张； 4、P-Proceed：选择理性的行动，比方说暂时离开现场，或者写写情绪日记。这种方法能够激活大脑冷静的区域，帮你重新夺回情绪的主动权。

禹华良副主任医师精神科

焦虑症临床上常见的表现形式

焦虑症临床上常见的两种表现形式，包括急性焦虑和慢性焦虑，具体如下：1、急性焦虑：表现为严重的窒息感、濒死感和精神失控感。惊恐发作时伴有严重的自主神经功能失调，包括胸痛、心动过速、心跳不规则、呼吸困难、头痛、头晕、眩晕、晕厥和感觉异常，也可以出现出汗、腹痛、全身发抖，或者是全身瘫软等症状；2、慢性焦虑：患者会长期感到紧张和不安，做事情时心烦意乱，没有耐心，与人交往时紧张急切，极不沉稳，遇到突发事件会惊慌失措、六神无主、胡思乱想，即便是休息的时候，也可能会坐卧不宁，担心出现飞来之祸，同时也会伴有自主神经失调的症状，表现为心悸、出汗、胸闷、呼吸急促、口干、便秘、腹泻、尿频、尿急、皮肤潮红或者苍白。

王静副主任医师精神科

焦虑症的气体症状到底是怎么产生的？

焦虑症躯体症状的起源实际上是植物神经系统的紊乱。身体各部位的感受，实际上是神经系统传递给的信号。比如，打一下腿，腿会感到疼痛，这个疼痛信号会通过神经传达到大脑，然后大脑会根据这个信号产生疼痛的感觉。有时神经系统会出现错误，在未受到外界刺激的情况下，可能也会感受到痛苦。例如，在神经功能紊乱的情况下，即使实际上没有受到伤害，大脑也会释放疼痛信号。许多躯体症状的产生原因就在于此，这本质上是一种神经功能的紊乱，而非躯体的器质性疾病。这也是为什么焦虑症、抑郁症患者到医院检查身体，往往各项检查结果都是正常的原因所在。

杜红兴副主任医师精神科

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