抑郁症伴随早醒型的失眠，首先要注意自我的调整与调节，其次可以借助一些抗抑郁药物，必要时也可以应用一些辅助睡眠的安眠药。 抑郁症出现早醒症状，为抑郁症的特征性表现。抑郁症的失眠，特点为早醒，通常患者会早醒2-3个小时，后续很难继续入睡，这是抑郁症典型的睡眠问题特征性表现。 抑郁症如果出现早醒，首先在睡前要保持室内特定的湿度与温度，调整到比较适宜的状态，其次对于睡衣、被褥的选择，尽量选择适合自己，营造舒适、安静的环境，对于睡眠是非常有帮助。 此外还可以在睡前使用热水泡脚，这样可以加快新陈代谢，也可以提升睡眠质量。还可以在睡前喝杯热牛奶，热牛奶中含有丰富的酪氨酸以及其他氨基酸，对睡眠有帮助。 如果抑郁睡眠很严重，经常出现早醒症状，持续时间比较长，也可以借助抗抑郁药物来帮助治疗，临床效果比较好的药物有米氮平、阿甘美拉丁等，也可以借助安眠药物，如劳拉西泮、右佐匹克隆等，帮助缓解抑郁症引起的早醒症状。