不知道各位有没有观察自己身体的习惯，作为一个骨科大夫，我就喜欢经常检查自己的手和脚，它们发生的一些细微的变化，可能会提示背后隐藏的原因。

痛风可以偶尔喝鲫鱼汤，但是不适宜多喝。鲫鱼属于含嘌呤物质比较高的鱼类，鱼汤同样如此。痛风急性发作期要忌喝鲫鱼汤，慢性缓解期经常喝鲫鱼汤，可能也对尿酸有不良影响，所以偶尔喝一次尚可。痛风饮食控制方面有明确的标准，认为哪些东西不能吃。但另外饮食也只能起到一定的作用，因为嘌呤物质大概有25%是由外源摄入，75%是内生。此外饮食跟遗传背景、种族、生活地域、文化、生活习惯，都有关系。有的文化、有的烹调方法下，吃可能问题不大。但是有的民族、文化，吃了以后可能就会引起发作。所以饮食因素在这里，是比较综合的情况。所以鲫鱼汤不是绝对一次都不能喝，但是在急性发作期确实要忌口。

手指关节风湿一般是选择手指部位的穴位，手上的穴位非常多，有阳谷穴、阳池穴、阳溪穴、二间穴、三间穴、合谷穴等，穴位的选择需要咨询专业的中医医生，在医生的指导下选择应用。手指关节出现风湿的时候，如果出现的症状是关节红、肿、热、痛，这时候做艾灸可能会加重，因为艾灸比较温热，温热可能会加重红、肿。而如果手指关节出现畏寒、怕凉，进行艾灸是比较合适的，因此不是每一个风湿病患者都适合艾灸，而且在疾病的不同时期，可能也不一定都适合艾灸。因此大家应该及早的到风湿病专科就诊，在医生的指导下来应用艾灸的手段。艾灸是一种中医外治法，它的作用主要是温通经络、活血止痛，通过艾草的温热、活血、行气的刺激，以及通过经络来改善风湿的症状，驱散邪气。