中国人民解放军第307医院

经常小便黄，往往是因为水喝得少或者是因为天气热，汗出得多，通过呼吸，皮肤等等散发出去的水分多，相对的多于摄入的水分的量，尿液就相对来说比较浓缩。尿的颜色偏黄，没有必要担心，当然最好还是多喝水，多运动让尿的颜色变得不要那么浓，才能够说明身体的水分摄入的量够多，所以还是提倡大家多喝水，勤喝水，尽量喝开水。

睡前尿频多数发生在已婚有性经历的人，尤其是近期又没有性生活这样的人身上，因为按照人体的生物惯性，之前多数夫妻都是在睡前，进行一次性生活，然后洗洗睡觉，但是这样的行为习惯一旦被打乱了，身体就发出了警示信号，但是人又不能很好的把这个信号翻译过来，所以就理解为有尿意了。还有可能是膀胱过度活动症导致的，膀胱过度活动症患者是一种膀胱功能的异常，也会出现睡前尿频。

女性夜间尿频，多数是来自于白天工作学习生活当中坐的时间太长了，水喝得少，辣椒吃得多。再有，就是性生活不规律，这种情况类似于男性的前列腺炎，治疗起来，从病因上逐条纠正，最后可以用到药物α受体阻滞剂。平时要鼓励多喝水，少坐，不要憋尿，心情要愉快，不要熬夜，性生活要规律。关于女性前列腺炎，并不是每个医生都认可，只有少部分医生认可。

乳腺增生患者的饮食并无明确研究证据，部分资料显示，增生患者要多进食富含纤维素的蔬菜。膳食纤维可以促进胃的排空，提高小肠的吸收，令脂肪吸收减少，抑制脂肪合成，有助于促进雌激素水平下降，能缓解乳腺增生。乳腺增生患者可多吃豆制品、多吃海带，调节内分泌失调，降低雌激素，预防和缓解乳腺增生。乳腺增生患者要多喝酸奶，酸奶有助于减少脂肪的吸收。乳腺增生患者要多吃红薯，红薯中含有去氢表雄酮，有助于抑制乳腺癌细胞的生长。另外，玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类水果等也有类似的作用，乳腺癌增生患者要少吃咖啡、可可、巧克力等食物，这些食物中含有大量黄嘌呤，会促进乳腺增生的发展

乳头溢液分为以下几种：第一、囊性溢液多为乳腺导管扩张症，浆液性乳腺炎。第二、乳汁样溢液多为生理性断奶或流产后的表现。第三、血性溢液可为鲜红色、咖啡色、淡黄色、褐色等不同的颜色。此种溢液是危险的信号，应高度警惕。其中50%-75%为导管内乳头状瘤。15%是乳腺癌。尤其是绝经后的血腥溢液，更应高度警惕。第四、清水样的溢液，是无色透明，偶尔有粘性，溢出后不留痕迹，这种溢液可能是乳腺癌的信号，应进一步检查。第五、淡黄色溢液是较常见的一种溢液，见于各种乳腺疾病，以乳腺增生为多见。也有一部分为导管内乳头状瘤或乳腺癌。

乳腺增生在不同年龄组，有不同特点。未婚女性、已婚未育、尚未哺乳的女性，其主要症状为乳房胀痛，可同时累及双侧，但一侧偏重。月经前乳房胀痛明显，月经过后可见减轻，并逐渐停止，下次月经来前疼痛再度出现。 整个乳房有弥漫性结节感，并伴有触痛。35岁以后，女性主要症状是乳房肿块触痛较轻，且与月经周期无关，用手触摸乳房可触到大小不等、圆形或不规则形、质地柔韧的结节。边界不清与皮肤及深部组织没有粘连，可以推动。 45岁以后常表现为单个或多个散在的囊性肿物，边界清，多伴有钝痛、胀痛或烧灼感。绝经后妇女乳房腺体萎缩，囊性病变更为突出。 乳房肿痛的严重程度与结节的有无及范围无相关性，疼痛可向腋下或肩背部放散，少数患者可伴有乳头溢液。由于病因来自于自身的内分泌紊乱，同时出现月经不规律、脾气不好、爱着急、爱生气等症状。

乳腺癌骨转移患者的生存期，同样与患者年龄、有无远处内脏的转移、转移的部位以及对治疗的敏感、肿瘤的负荷、分子分型等均相关。仅存在骨转移并不威胁患者的生命，主要是疼痛影响患者的生活质量。甚至部分骨转移患者发生病理性骨折，侵犯神经、压迫脊髓、发生截瘫等。有骨转移合并内脏转移，需看肿瘤负荷、分子分型、对治疗的敏感性，可危及患者的生命。乳腺癌转移的晚期患者，平均的生存期为3-4年。

在正常情况下，乳房腺上皮细胞以有序的方式进行分裂和生长，由于某种原因，细胞发生基因突变，细胞增生失控，呈现出无序、无限制的恶性分裂和生长，从而演变为腺癌细胞。大量的癌细胞增殖和无序的拥挤成团，挤压并侵袭周围的正常组织，破坏乳房的正常结构，逐渐形成乳腺癌。乳腺癌是发生在乳房上皮组织的恶性肿瘤，是女性最常见的恶性肿瘤之一，很多乳腺癌开始是乳腺导管的表面细胞出现肿瘤，还有因为乳腺小叶上生成肿瘤，乳腺癌包括浸润性癌和乳腺原位癌。

乳腺癌一般在术后3周内开始化疗，最迟不超过4周。乳腺癌术后化疗期间是否可以过性生活。从医学角度讲，夫妻之间融洽的性生活，不仅可以加深夫妻的感情，还能够怡心养性，有益身心健康，对乳腺癌患者的预后可能更有益处。女性化疗后身体虚弱、精神倦怠、食欲下降，性生活并不能随心所欲，不能过于激动，更不能多欲。有部分人提出乳腺癌术后半年是禁止性生活，有利于机体的康复。在术后的1-3年也应控制性生活，但辨证的对待乳腺癌患者，病人的性生活是从实际出发，才是正确的态度。

仅生气不能导致乳腺增生，但生气可继续影响内分泌，使内分泌继续失调，加重乳腺增生。乳腺增生的危害可以体现在精神方面或生理方面。乳腺增生的患者可伴有情绪的改变，如生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁，而情绪的改变可能会加重内分泌失调，加重乳腺增生。情绪方面的改变，会影响患者的生活规律。生理方面可能会对部分患者的月经也会有影响，可能会出现经期乳房胀痛，甚至经量较多、胸闷、憋气、精神抑郁、心烦易怒等。