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出月子能正常吃饭吗
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- 程娇影 主任医师 妇产科
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出了月子之后，绝大多数已经度过产褥期，这个阶段的饮食基本上可以恢复正常。还有很多哺乳期女性，考虑到要经历较长一段哺乳期，所以在这个阶段，可能会建议母乳喂养的女性朋友，应该适当的增加更多的蛋白质、脂肪摄入，保证乳汁的营养供应充分，同时能够保证产妇能够保证维持自身的生理需求。对于能量摄入，对于各种碳水化合物、蛋白质、脂肪摄入，以及维生素、钙质摄入还是有一定的要求。对于不需要进行母乳喂养，或者因为身体疾病无法坚持母乳喂养的女性而言，完全没有必要在这个阶段额外增加很多热量、能量摄入，避免导致身体在短时间之内骤然发胖。未来无论对形体上的控制还是自身心脑血管、糖尿病等慢性疾病发生，都会造成不良影响。女性出月子之后的饮食状态，最重要的还是取决于是否母乳喂养。如果没有母乳喂养，完全可以恢复孕前的饮食习惯，如果需要进行母乳喂养，为了能够保证更好的乳汁分泌，可能需要额外的增加能量摄入，以及增加休息。
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2021-05-31
来了例假可以洗澡吗
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- 朱鹃 副主任医师 妇产科
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月经期间可以洗澡，月经来潮是黄体功能萎缩，黄体分泌的雌激素和孕激素撤退，子宫内膜剥脱引起。月经期间洗澡最好使用淋浴，避免盆浴，盆浴不仅容易导致逆行性感染，还有可能导致盆腔子宫内膜异位症。水温不宜过高，应保持在适宜的温度，时间也不宜过长。水温过高或洗澡时间过长，加速血液循环，可能导致月经血量增多。月经期间免疫力较为低下，建议保持会阴的清洁。因为子宫内膜剥脱出血，宫腔有创面，如果不保持会阴清洁，通过感染阴道炎，向上逆行性感染，可能导致宫颈炎、子宫内膜炎，如果向两侧输卵管发展，还有可能导致附件炎。
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2021-07-15
桥本氏甲减饮食应该注意什么
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- 罗莉 主任医师 内分泌科
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桥本氏甲状腺炎是一种自身免疫性甲状腺疾病，它导致的甲状腺功能减退症，在饮食上要低碘饮食。因为无论是高碘的环境还是过低的环境，都会使甲状腺炎受到影响，所以适当注意饮食当中碘元素的摄入即可。主要是海带、紫菜不要吃，其他的如海鱼都可以摄入，所以不要太担心，可以从其他食物当中摄入足够的碘元素。另外对于桥本氏甲状腺炎造成的甲状腺功能减退症，建议多吃一些富含有硒元素的食物，主要有平时的粗粮、蘑菇、菌类，其实都非常合适。对自身免疫性甲状腺炎，会有一定帮助细胞代谢、帮助酶运动的作用。在平时的饮食当中，还要注意饮食的均衡，因为在甲状腺功能减退症的状态下，很多患者的营养状态不佳，这时要吃得清淡一些，多摄入优质蛋白质。
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2023-05-18
年轻人前列腺增大是什么原因
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- 荣建红 主任医师 泌尿外科
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年轻患者如果出现前列腺增大，主要为前列腺充血、水肿所致。而引起前列腺出现充血、水肿，多数为患有前列腺炎。前列腺患者大部分都会出现尿频、排尿灼热感，在排尿或者排便后尿道口有白色分泌液滴出，也可能会出现耻骨上区、腹股沟区、腰骶部出现酸胀、隐痛等症状。此时患者需要及时到医院进行相应的检查，比如尿常规、前列腺液检查，通过检查可以做出有效评估，评估清楚后根据炎症的严重程度，再决定治疗方案。前列腺炎常见的治疗即药物治疗，通常不推荐手术治疗。通常推荐患者服用阿奇霉素、克拉霉素、米诺环素等，一般治疗2-3周，症状就会明显缓解。平时患者要注意多饮水、多排尿，避免久坐，避免长时间开车、骑自行车，少食用辛辣刺激食物、规律排精，前列腺炎的发生率可以明显减少。
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2021-09-23
怎样判断宫颈息肉出血
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- 雷燕 副主任医师 妇科
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其实临床医生在判断是否是宫颈息肉出血方面，通常也只有两个笨办法，具体如下：1、通过内诊直接看，使用扩阴器打开阴道看到宫颈，可能看到有息肉，同时息肉上面明显有活动性的出血或者渗血，此情况下基本上可以判断出血是来源于宫颈息肉。因为可以很直观的看到息肉在出血，此情况下就可以判定是宫颈息肉的出血；2、有时候确实有息肉，但是医生看的时候，又没有出血，或者患者有同房的出血，但是等到在医生的指导下进行检查，确实阴道里面有陈旧性的出血，但是去发判断是否是息肉在出血。此情况有时候可能会采取倒推的方式，把原发的病变，比较容易去除的病变去掉，可能会建议患者把息肉摘掉，因为摘了以后息肉的根部就会出血。但是绝大多数的女性，过了差不多1个月，创面就完全愈合了，愈合了之后会让患者自己再观察。观察同房之后还有没有像以前一样的出血，或者有的患者可能出现经期的延长，可以看此月的月经时间是否明显的缩短，就没有再出现月经异常的情况。如果之前的异常都已经消失，那就可以倒推之前的一些异常出血，可能就是宫颈的息肉所导致。
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2023-04-04
