北票市中心医院

引起姨妈颜色发黑的原因有很多，比如身体着凉，受寒。女性月经期间身体着凉，受寒很容易引起月经颜色发黑。其次内分泌失调，下丘脑垂体卵巢轴功能缺陷，脑瘤及发育异常，生殖器官炎症，肾上腺功能异常等，都有可能导致月经颜色的改变，引起月经颜色发黑。中医认为，气滞血瘀从而导致月经不调，行经不顺畅，都会导致月经颜色发黑。

荔枝中含有丰富的维生素，多种矿物质元素以及糖类。在月经期间吃荔枝可以增强身体的免疫力，补充身体所需要的多种营养元素。而且荔枝对女性的皮肤有滋养的作用，所以大姨妈期间是完全可以吃荔枝的。但是荔枝属于温热性的水果，而且含糖量比较高，所以不宜过多食用，否则很容易引起上火症状。荔枝吃多了还会影响正常的月经量。

孕妇是可以吃枇杷果的，枇杷果中含有丰富的维生素以及碳水化合物等营养物质，能够有效的补充孕期所需要的各种营养。但是孕妇吃枇杷果不能过多食用，因为枇杷果属于寒凉性的水果，而且其中含有糖分也比较高。过多食用对孕妇本身以及胎儿都是不利的，容易引起妊娠糖尿病等症状。建议孕期饮食以清淡为主，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，以及蛋白质含量比较高的食物。

小产之后最好不要吃西瓜，因为西瓜属于寒凉性的水果，特别是刚从冰箱里拿出来的西瓜，或冬天反季节的西瓜最好不要食用。吃了容易导致腹痛，腹泻等症状，从而影响子宫的正常收缩。小产之后应该吃一些性温的水果，或者是热性的水果。还应该多吃一些含有丰富蛋白质的食物，这样能够促进身体尽快的恢复。不要吃生冷，寒凉，辛辣，油炸等刺激性的食物。同时注意腹部的保暖，避免着凉，受寒。定期到医院进行复查。

孕妇是可以吃少量的吃驴肉火烧的，驴肉中含有优质的动物蛋白质，可以提供孕妇以及胎儿生长发育所需要的蛋白质，对孕妇以及胎儿是非常有益的。但不能过多的食用，因为火烧在制作的过程中不排除有添加剂的可能。孕妇不宜经常食用辛辣刺激性的食物，否则会导致上火症状，从而影响胎儿发育。建议怀孕期间饮食以清淡为主，多吃一些新鲜的水果，蔬菜。

月经期间体重上升，是由于月经前一星期左右一直到月经期，此时体内新陈代谢减慢，身体消化功能有所下降，从而促使体重增加。甚至有的人还会出现身体浮肿的现象。另外来月经时体内激素水平有所变化，也会促使体重有所增加。月经结束后半个月左右，此时身体新陈代谢比较旺盛，体重就会有所下降了。为了避免体重增加，经期应该吃一些清淡的食物，不要吃高热量的食物。

月经前出现肚子不舒服，如果不伴有其他不适症状，属于正常现象，是由于月经前盆腔处于充血状态，体内雌激素水平有所变化，而且血液中前列腺素增多，促使子宫的收缩，从而出现小腹部不舒服现象。如果肚子不舒服的同时伴有乳房胀痛，心情郁闷，食欲不佳，腹泻等考虑是经前紧张综合症。具体原因建议去医院进行相关检查，从而确诊后针对性治疗。

月经出血有血块，考虑是月经量过多或者是宫寒所导致的。另外气滞血瘀也会导致血块的形成。正常的月经血为暗红色，无凝血块。如果出现血块的同时伴有痛经等不适现象，考虑是受寒，着凉所引起的。另外经期情绪的波动也有可能引起。建议月经期间注意保暖，避免着凉。如果只是单纯的月经血有血块，没有伴有其他不适症状，不需要特殊处理。

如果以往没有痛经现象，突然痛经考虑是由于外界因素所引起。比如过度的劳累、做剧烈的运动、着凉、受寒等。同时还有可能是受到心理因素的刺激，导致心情波动而产生的痛经。对于这种突发性的痛经，主要是由于外在的因素，导致子宫平滑肌痉挛，从而引发的。可以热敷小腹部，注意经期的保暖，喝一些红糖姜水。如果得不到有效缓解，可以服用止痛药物。

正常的月经颜色多为暗红色，无凝血块，所以暗红色月经属于正常现象。月经是由于周期性子宫内膜脱落与出血所造成的。经血是由子宫内膜碎片，宫颈黏液以及脱落的阴道上皮细胞共同构成的。月经颜色暗红属于正常现象。如果发现颜色改变，出现黑色，褐色等情况，同时患者伴有腰酸，腰痛，腹部疼痛，腹部冰凉等情况，都是不正常的。患者需要及时到医院做妇科彩超，激素六项等相关检查。