膝盖骨即为髌骨，在摔跤时人体本能会有跪下的动作，当站起以后髌骨就顶到股骨髁上，上面是股四头肌腱，下面是髌韧带，两个强大的韧带把髌骨撕开，如果力量增大，患者直接跪到地上，则造成粉碎性骨折。髌骨粉碎性骨折可以进行手术治疗，通过手术切开给予拼好，应用很多内固定，比如钢板、螺钉进行固定，固定以后也能恢复，一些运动强度很大的运动爱好者，髌骨粉碎性骨折手术恢复以后能够参加体育锻炼，说明粉碎性骨折经过合适的治疗能够相应的恢复。 髌骨骨折无论是保守治疗或者手术治疗，主要是要恢复髌骨关节的解剖位置，对于患者以后的功能影响甚微，如果解剖位置没有恢复良好，运动能力将会受到影响。

髋关节术后护理措施如下： 1、心理疏导：很多患者不了解髋关节置换术，容易出现害怕情绪，要进行适当心理安慰； 2、疼痛管理：可以适当选用镇痛药物； 3、体位管理：保持正确体位，如果是侧方切口，可以抬高患肢，保持患肢外展中立位，防止外旋造成脱位。如果是后侧入路，应避免患肢屈髋大于90度或者内收、内旋等动作。如果必须要侧卧位翻身，两腿中间夹一个软枕，防止过度内收、内旋； 4、观察肿胀情况：髋关节置换多见于老年病人，要观察病人下肢的肿胀情况，同时进行理疗，可有效防止下肢深静脉血栓形成； 5、切口护理：观察下肢引流管有无打折，以及引流量，如果引流量增多，要和主管医生沟通进行处理； 6、饮食指导：术后以清淡饮食为主。

在肩关节疼痛的疾病中，真正的肩周炎只占20%左右，其它如肩袖撕裂、肩峰撞击、二头肌腱炎占比更高，但是由于这些疾病名称对于老百姓过于生疏，而肩周炎称呼又通俗易懂，广泛流传，使得很多人误以为肩关节疼痛就等同于肩周炎。判断是否是真正的肩周炎，需要专业医生检查和判断，真正的肩周炎治疗如下：因为肩周炎多发生在50岁左右人群，因此也叫五十肩，最典型表现是肩关节各个方向活动都受到影响，而不仅仅是上举受限，真正的肩周炎会有一定自愈倾向，整个疾病会持续1-2年左右时间，最后大部分人疼痛会缓解，但有60%最后会残留下活动范围下降，这时肩关节按摩和推拿以及自我康复训练就非常重要。 因为肩关节在中后期，最容易发生关节功能下降的情况，在推拿和按摩过程当中，对粘连、松解会有好处。但是在进行推拿和按摩过程当中，手法不要过重，比如提拉、牵引、拔伸，这些动作可能造成肩关节周围韧带损伤。在肩周炎中后期，也就是解冻期，疼痛缓解，表现以关节僵硬为主，推拿可以起到非常明显的缓解作用。前提是医生判断是否是真正的肩周炎，而不是肩袖损伤或其它肩关节疾病，需要认真体格检查以及磁共振检查才能够判断。