小腿胫骨疼需要到医院找专科的专家，专科医生去诊疗，一般首选拍X光片，其次CT、核磁共振，必要的时候做各项化验检查。拍片可以排除骨折，特别是慢性疲劳骨折，以前著名的排球运动员赵蕊蕊，就是因为胫骨疲劳骨折引起停赛，去美国做的手术。胫骨疲劳骨折在运动损伤中是很常见，CT可以明确查到骨折的严重程度，可以更细微分层来看清楚到底哪一步损伤，核磁共振比CT的敏感度更高，可以看到早期的病变。再一个排除以后可以做抽血化验，常见的痛风，检测血尿酸，可以排除痛风性疾患。

踮脚时跟腱起最大作用，踮脚跟腱疼是跟腱炎，往往在脚跟骨支点处有慢性炎症，由慢性劳损引起。这种疼痛的治疗需要休息，在工作、劳动或行走中，避免踮脚动作，使其得到适当休息，缓解症状。另外可以用热敷、烤电、泡脚等物理疗法，到医院后使用活血化瘀药口服治疗，也可用外用药物，如扶他林软膏、青鹏软膏等，每次挤上药后用手指摁，环形揉压按摩，使药物最大限度的吸收，每次20分钟，1次2遍，1天3次，加上口服药，一般会得到缓解。如果疼痛严重，可以打支具或踝套外固定，起到制动休息的作用。

胫骨结节炎在临床中常见，具体治疗方法有很多。介绍胫骨结节炎治疗之前，要先讲一下胫骨结节具体部位，位于正常人在膝关节屈曲90°情况下，膝关节下方正前方，髌骨支点下方2-3指地方的骨性隆起，这是个解剖部位。胫骨结节炎治疗时，首先要分清原因，因为成人胫骨结节炎是因为劳损造成；儿童胫骨结节炎多数是因为反复刺激、快速生长以及在学校里体育活动各个方面原因造成。所以在治疗胫骨结节炎时，主要有以下几步： 1、休息、制动，就是过去比如跑、跳、踢球等动作要终止； 2、局部贴敷膏药，利于炎症消除和疼痛缓解； 3、疼痛严重时需要彻底制动，比如打石膏、夹板固定等。

第2-4跖骨趾骨骨折，统称为多发骨折。受伤机制比较严重，有可能是重物砸压伤，也可能是车祸导致的碾压伤。脚背第2-4跖骨骨折和脚趾第2-4趾骨骨折，要通过X光片或者CT片来显示具体错位、粉碎情况。因为受伤机制比较严重，软组织损伤也比较严重，治疗有一定困难，要根据骨折错位情况、骨折粉碎严重程度而定。根据骨折严重程度的不同可以选择保守治疗和手术治疗。保守治疗的指征是骨折没有粉碎或者骨折错位不明显，骨折愈合之后对功能没有什么影响。手术治疗的指征是骨折错位比较严重，有粉碎性骨折，如果不进行手术，后期畸形愈合后，足部疼痛对行走有影响，根据具体情况，可以选择钢板固定或者钢针固定，待骨折愈合后再考虑进行负重锻炼、行走。