豆浆的营养价值很高、口感好，深受老百姓的喜爱。随着人们生活水平和健康意识的提高，豆浆机早已经走进了千家万户，豆浆已经成为好多家庭餐桌上必不可少的一分子。但最近有媒体报道：小学生喝了妈妈亲手煮的豆浆后身亡！其实，类似的悲剧近年来曾多次发生过。于是，好多人一提豆浆就色变。那么，到底是啥原因导致喝豆浆后悲剧发生的呢？背后的罪魁祸首是谁呢？如何科学熬制豆浆才安全健康呢？悲剧的罪魁祸首到底是何方神圣呢？——皂甙豆浆如果没有彻底煮沸就会有剧毒！这种剧毒物质叫“皂甙”，大量的皂甙轻则导致人失明、致残，严重的话则会致死。豆浆中毒30分钟左右就会毒发，潜伏期极短，儿童中毒症状甚至会快速恶化。在症状早期的时候，和腹泻极其相似，所以常常容易被老师和家长疏忽。但是症状早期往往是治疗的最佳时期，如果这个时期不及时抢救，症状就会迅速恶化至晚期，最后导致孩子死亡。那么，第二个问题就来了：如何区分豆浆是“真沸”还是“假沸”呢?很多人都会按照“水开了”的标准来判断“豆浆熟了”，认为当豆浆出现泡沫的时候就是沸腾了，豆浆煮熟了，可以安全饮用了。其实不然，这就是豆浆的“假沸”现象。当豆浆加热到80℃到90℃时，皂甙会受热膨胀，产生大量泡沫，如果此时误认为豆浆已经沸腾而停止加热，这样的豆浆就含有大量的皂甙。适量的皂甙具有抗衰老、抗疲劳功效，但皂甙同样也是一种溶血剂，过量可以刺激胃肠粘膜，引起恶心、呕吐、腹胀、头晕等中毒症状，严重的可引起脱水和电解质紊乱，如若抢救不及时就会危及性命。熬制豆浆小技巧：我们平时在家熬制豆浆的时候，不论是用锅煮还是用豆浆机煮，豆浆沸腾时都是没有完全煮熟的。应该在豆浆沸腾之后要再转小火继续煮沸5分钟，这样才算真正煮熟；如果用豆浆机，最好在煮沸之后再倒到锅里，煮上几分钟之后饮用才安全健康。喝豆浆还应注意哪些问题呢？1、豆浆需要现煮现喝。同新鲜豆浆相比，放置6小时后的豆浆菌落总数竟是最初时的36倍，这时的豆浆已经是不合格的食品，千万不能再饮用了！因为豆浆容易变质并繁殖细菌，所以不宜用保温瓶盛放，为了饮食安全，要尽量做到现煮现喝。2、不宜用泡豆的水直接做豆浆。有的人为了图省事，将豆子清洗后放在豆浆机中浸泡，并直接用泡豆的水定时做豆浆。这种做法其实并不科学。大家都知道，浸泡大豆一段时间后，水色会变黄，水面浮现很多水泡，这是因为大豆碱性大，经浸泡后发酵所致。尤其是夏天，更容易产生异味和变质、滋生细菌。如此做出的豆浆不仅有碱味、豆浆不鲜美，而且也不卫生，人喝了以后有损健康，可能导致腹痛、腹泻、呕吐等症状。由此可见，只要我们掌握了科学熬制豆浆的方法，就可以像往常一样继续享受豆浆的美味和健康了。

男人真的有例假吗？好多人可能不相信，答案是肯定的：有。日常生活中，我们的男士们每过一段时间总有那么几天表现出：精神不振，意志消沉，焦虑、易怒等，这些其实都是男士们在“假期”中的表现，只是这些表现没有那么明显、典型，并且无明显规律，不容易被人发现，所以一直没有引起大家的重视罢了。以下这些表现都要考虑男士来例假：1、总是坐着看书，但总把书翻来翻去；或者看电视，把电视台调来调去，总找不到想看的东西；2、变得冷淡，甚至冷漠，见了妻子或女友也不再有甜言蜜语。当她们试图接近他时，他感到不习惯；3、时不时地发火，或为一些莫名其妙的小事忧心忡忡；4、说话的节奏和语调变得快慢不均，声音低沉，言语不清，甚至可能伴有口吃；5、眼神黯淡无光，似乎总要回避什么，而且显得很脆弱；6、总是独自抽着闷烟，而且时不时长长地喘粗气；7、口舌生疮，牙龈肿痛，甚至长了口腔溃疡；8、食欲不振，即便美食也不为所动；9、大便失去规律，坐便时间延长；10、看起来有些羞怯、郁郁寡欢、闷闷不乐；11、拿筷子或勺子的手变得有点发抖，菜或汤洒落在餐桌上；12、“性趣”大减；13、总显得很不耐烦，变得急躁。此外，男性在“那几天”还可能表现出这些症状：头痛、失眠、过敏、磨牙、反胃、嫉妒、背痛、脖子僵硬等等。虽然好多男士的“那几天”并不长、并不严重，但有时也可能有相当的危险蕴藏其中，特别是平时有基础疾病的男士，自己和家人一定要引起足够的重视，让我们的男士朋友平稳度过例假期。那么，当男人来例假时，该怎么办呢？1、参加平时爱好的运动，通过锻炼可以调节心身，使体内激素分泌恢复，使大脑中兴奋性神经递质适当增加，从而尽快进入正常状态。2、如果情绪比较严重，自己难以调整过来，一定要找家人、朋友多倾诉，避免独处，避免一个人撑得太狼狈——男人哭吧哭吧不是罪，再强的人也有权利去疲惫。必要时需要找心理医生去咨询，调整。3、暂时放下，让自己自由一下，来一次说走就走的旅行，争取自己恢复过来。4、如果有身体方面的病痛，必要时需要遵医嘱适当使用药物对症治疗。5、结交知心朋友，朋友之间的相互支持和帮助，对于结束“假期”有莫大帮助。6、作为男人，本身也要主动寻找缓解压抑情绪的健康方式，调节自己，避免被烟、酒、赌博等包围。必须尽量避免因自己的过错而伤害别人，哪怕这种伤害是无意的。7、家人要多理解、包容男人，避免经常唠叨、埋怨，让他们真正感觉到家是温暖的港湾，带领、带动他们尽快走出例假期。男人是好多家庭的顶梁柱。自古以来，男性往往被塑造为坚强的代言人，如果表现出软弱的一方面就会被贴上“懦弱”的标签。其实，我们的男士也是人，也有酸甜苦辣、喜怒哀乐、悲欢离合，也有和女士一样复杂的情感，特别是在例假期表现的更明显，只是很多时候我们自我消化罢了。但长期的自我消化并不利于男性的健康。

胆囊结石是我们日常生活中的常见病、多发病，随着人民生活水平的提高，我国胆囊结石的发病率呈逐年上升趋势。现在，大家的健康意识普遍有了很大的提升，说到胆囊结石的发病原因，好多人都可以说上一大堆，比如肥胖、高脂饮食、不吃早餐、高脂血症等。可是，大家知道吗？好多药物也可以导致胆囊结石。以前就不止一次的发生过，有的患者因超声检查发现胆囊结石而进行手术，结果手术切除胆囊后却发现胆囊内干干净净，把一个好好的胆囊切除了确实怪可惜的。那么，哪些药物可导致胆囊结石呢？1、头孢曲松：应用头孢曲松后发生可逆性胆汁淤积症状，原因是进入到胆汁中的头孢曲松代谢物钙盐易沉淀在胆囊中，成为“结石核”，诱发胆石症。2、雌激素：如避孕药。雌激素能直接影响肝胆功能，可使胆汁合成减少、胆固醇分泌增多，同时影响胆囊的收缩和排出胆汁的功能，从而可形成胆结石。3、非甾体类抗炎药：因其代谢物经过胆囊排泄，故可在胆管中形成结晶（即结石前体）。4、全胃肠外营养药：由于应用全胃肠外营养药的患者大多胃肠道功能差，胃肠道缺乏食物刺激，导致胆管收缩不良致使胆汁淤积，长期应用后可发生胆汁淤积和胆石症。5、潘生丁（双嘧达莫）：该药绝大部分从胆汁排泄，长期服用潘生丁可形成不溶性物质，沉淀于胆囊胆汁中，促使胆石形成。由于情况特殊，我们重点讲一下头孢曲松所致的胆囊结石。这种结石之所以特殊是因为：「可逆性」，原来这家伙还会变魔术呀。据研究发现，25％~45％患者服用头孢曲松后，发生胆汁瘀积症状，其瘀积物主要成分是头孢曲松钙盐所致的颗粒物质。停用该药物后，胆囊中的胆酸池又恢复平衡，重新溶解胆固醇结石，头孢曲松钙盐溶解以至结石消失。因而被称做「可逆性结石」，也有人将其称之为假结石症。头孢曲松所致结石症总结为以下几个特点：1、结石发生快，溶解消失也快。最快出现是在给药后第2天，最快消失是在停药后第11天。2、结石一般直径较小或呈泥沙样。3、是否发生结石决定于药物本身的特性，且与剂量、疗程相关。4、结石的主要成分是头孢曲松钙，还有少量胆固醇和胆红素。5、有些病例胆、肾结石同时发生，不仅小儿多发，成人也有发生。患者常伴有胆囊炎或肾孟肾炎及其他症状，尤其是高胆红素血症。在医患关系紧张的今天，药物性结石，尤其是头孢曲松所致的假性结石，很容易导致医疗纠纷。作为医务人员，要不断提高自己的临床诊疗技能，及时的把药物性假性结石和其他结石区别开来。作为患者来说，要提高自己的综合素质，多掌握一些医学健康知识，在和医务人员沟通的过程中要把自己的用药治疗史说的清清楚楚。只要医患双方互相信任，充分沟通，就可以避免不良事件的发生。

病因胃石是在胃内逐渐形成的异物团块。形成的原因首先是咽入胃内的物品由于质地和性状不易通过幽门，且又不能被消化，长期滞留在胃内，形成团块，愈积愈大。最常见的胃石有两种，一种是植物纤维团块，多为一次吃生柿、山楂、黑枣过多后发生。我国盛产柿、山楂、黑枣的地区较多，它们均含有鞣酸，成熟后含量不及1％，未成熟时可达25％。鞣酸在酸性（胃酸）的环境下可凝集形成胶冻状物，与蛋白质结合成为不溶于水的鞣酸蛋白沉淀于胃内。柿内尚含有树胶和果胶，遇酸凝集，沉淀黏合成块，更可与食物残渣聚集，愈积愈大，形成巨大团块。另一种是毛团块，它的形成是由于反常行为，习惯于将长头发拉至口内咬嚼，不知不觉将头发吞下。头发在胃内不被消化，且因其纤细黏于胃壁而不易通过幽门。胃内头发多，经胃蠕动揉成发团，逐渐增大，可以长期不引起症状。此种毛团块见于儿童和精神不正常的成人，我国并不多见。临床表现：胃石症可以无任何症状，仅在钡餐检查时偶然发现。如果有症状则多为上腹部疼痛不适或沉坠胀满感，有时可有恶心呕吐，吐出物为少量清液或者粘液。由于活动的团块在呕吐时可以阻塞贲门，故一般无大量的呕吐。胃黏膜损伤后发生胃溃疡，则有类似溃疡的症状，如夜间腹痛加重，呕血、黑粪等。有的患者在饭后平卧时可发现上腹隆起，在小儿常可扪及到边缘清楚、质硬能移动并下缘可托起的肿物，一般无压痛或者仅有轻压痛。头发石的患者可以感觉到口内有难闻气味，间隙性腹泻也较常见。胃石也可以在胃部分切除术后的残胃内，残胃内形成胃石的可能性大于正常胃，残胃的收缩功能差，排空缓，吻合口大小固定而不易扩张、胃酸低消化功能差等因素有利于胃石的形成，病人胃膨胀不适，不能多饮水或者进流食。胃石进入小肠内可以引起小肠梗阻的症状。病期久的病人多有体重减轻和体力下降。诊断和鉴别诊断胃石症需与胃癌鉴别。胃石症多见于儿童，而且植物纤维胃石病人都有一次性吃生柿、山楂或者黑枣过多，并于食后即有胃部不适、反酸、呕吐的症状。在70％的病人可以从x线钡餐检查明确诊断，典型的x线征是在胃内有巨大透亮充盈缺损区，推之并可在胃内移动。钡剂排出后，胃石表面可有散在附着的钡剂，有时容易误诊为巨大胃癌，但充盈缺损的可移动性并结合病史常可与胃癌鉴别。如果呕吐物含有柿枣残渣，则胃石的诊断可以确定。胃石在胃镜检查下呈漆黑色团块，可以与胃癌鉴别。预防柿、山楂或者黑枣一次不可多吃，未成熟的更不应该多食，果皮、果核亦不可同时吃下，食后不要立即吃过酸的食物，对胃部分切除术后的病人，要认真告知其不食或者少量食用柿子、山楂、黑枣类食物。治疗无特效的治疗方法，口服酶制剂如胃肠酶合剂（胃蛋白酶、胰酶、纤维素酶）、番木瓜蛋白酶等，或碳酸氢钠溶液滴入胃内，有可能帮助团块散开。经胃镜试行将团块捣碎散开也是治疗方法之一，但由于植物纤维或毛发等缠绕致密，常难以散开。如非手术疗法无效，或因显着幽门梗阻、呕吐频繁不能服药，则需要手术取出团块。手术时发现胃内有溃疡，无需做胃部分切除术，胃石取出后，经过内科治疗，可使溃疡愈合。

当很多女性拿到写着“HPV阳性”的检查单时，肯定会感到有天塌下来的感觉，认为自己快摸到了子宫颈癌大门，觉得生活也没啥希望了，恨不得立马治疗，将HPV病毒从体内彻底清除。那么，感染了HPV之后是不是真的就离子宫颈癌不远了呢？其实不然，下面我们就来一起认识一下HPV。HPV即人乳头瘤病毒，是一个拥有100多个亚型的庞大家族。它们有的生活在人体表面皮肤和粘膜部位，也有的生活在口咽部位、肛门、生殖道，是一种非常常见的一种病毒，人类是它唯一的宿主，意思就是HPV病毒只感染人类，看来它们对生存环境的要求还蛮高的。HPV病毒有这么多成员，难道都与子宫颈癌有关系吗？当然不是，这些小成员可以说是各有千秋，口味各异。为了大家好区分，科学家把HPV病毒分为低危型和高危型两大阵营，低危型可引起尖锐湿疣、寻常疣、扁平疣、甲周疣、丝状疣、跖疣等疾病。HPV中能致癌的至少有13-16种，被称为高危型HPV，如HPV16、18、31、33、35、39、45、51、52、56、58、59、68等。高危型一般跟宫颈的癌前病变或者宫颈癌、直肠癌、口腔癌、扁桃体癌、喉癌、鼻腔内癌、食道癌、外阴癌、阴茎癌、肛门癌、前列腺癌、膀胱癌等有关。高危型HPV持续感染是引起子宫颈癌前病变和宫颈癌的基本原因，其中，HPV16、18亚型导致超过70％的子宫颈癌，属于非常高危的亚型。所以这些高危型HPV才是HPV家族中的厉害角色。可见，并不是所有的HPV病毒都会导致子宫颈癌。当您的化验单上显示HPV阳性时，一定要看具体的阳性类型，不能笼统的说一定与子宫颈癌有关。女性朋友需要何时开始做HPV检查呢？研究表明，30岁之前不建议常规筛查HPV，因为在20-30岁期间存在一过性感染的可能性非常大，并不是持续性感染，没有必要过分在意，以免增加思想负担。在30岁前，有性生活后，每1-2年都应进行液基细胞学检查（TCT）的筛查，若TCT结果正常，则可等待下一次筛查；每3年进行一次HPV和TCT的联合筛查。65-70岁的妇女在近10年中连续3次或以上的细胞学检查无异常者则可停止筛查。感染了HPV病毒后可以过性生活吗？可以，但要注意方式方法。HPV专门攻击人体一些防守比较薄弱的部位，比如生殖道的粘膜。所以，在性生活时，一定要全程用避孕套，可以避免相互感染，降低感染HPV病毒的概率。同时要特别注意避免多个性伴侣和不洁性生活，这些将会使感染的概率明显增加。感染HPV一般不会有明显不适症状，因此很难被察觉。平时女性朋友身体出现哪些危险信号就应该引起足够的重视呢？1、阴道不规则流血。2、阴道分泌物异常增多，味道腥臭、有血。3、经期延长、经量增多。4、性交痛、出血。如果有以上症状就应该尽早去医院行HPV筛查等检查明确是否患有子宫颈癌的可能。感染了HPV病毒该如何治疗？目前国际上并没有发现有针对HPV治疗的特效药，也不推荐对HPV病毒的携带状态进行治疗。HPV感染的治疗原则是：治病不治毒！只有当出现了肉眼可见病灶（如尖锐湿疣）或者病理证实有病变发生（如宫颈癌前病变CIN）时才需要治疗。如果没有肉眼或病理学证实的病灶，是根本不需要治疗的，平时注意养成健康的饮食和生活习惯，坚持锻炼，让自己的免疫力逐渐强大起来就可以了。