科普知识
生殖疱疹能治好吗
邹宗健
住院医师
内科
不小心患了生殖器疱疹,查询有关资料可以得知,这种皮肤传染病也不是不能治疗痊愈,但如果不及时治疗也会产生一定的危害。因此,如果感染上了生殖器疱疹,那么我们要对其了解多一点。
生殖器疱疹发生于生殖器部位的单纯疱疹,是病毒性传染性皮肤疾病,中医属于热疮的范畴,它与发生于口角外的单纯疱疹不同,绝大多数通过性关系传染。
本病有自限性,约1-2周即可自愈。治疗的目的是防止下次复发。本病目前尚无特效药物,治疗原则为缩短病程,防止继发感染,减少复发。
殖器疱疹并不是不之症;但不及时治疗生。殖。器疱疹,也会有一定的危害!所以要积极治疗!治疗时一定要选择正规医院!
生殖器疱疹常规治疗方法
腐蚀性药物,一些国药也有腐蚀性,只能用于疣体部位,因为有腐蚀性无法用到正常皮肤上,所以对于亚临床感染的病毒和潜伏病毒无法清除,治疗后会复发。
激光、微波、电灼、冷冻等物理疗法,这是医院比较常用的,但是这些只是去除肉眼可见的疣体,对于亚临床感染的病毒和潜伏病毒无法清除,治疗后会复发。
常规抗病毒药物和增强免疫力的药物,抗病毒的药物可能暂时会让病毒处于抑制状态,但是不用药还会复发,增强免疫力的药物是作用于血液和真皮层,所以对于表层皮肤粘膜的病毒无法建立有效的免疫应答反应,治疗后会复发。
生殖器疱疹是怎么引起的?
生殖器疱疹约85%~90%由2型单纯疱疹病毒(HSV-2)引起,10%~15%由1型单纯疱疹病毒(HSV-1)引起。
HSV是一种DNA病毒,核心为线状双链DNA,分子量为160×10Da,其外为一立体对称20面体的蛋白质衣壳,由162个壳粒所组成。衣壳外是脂质被膜。HSV基因组编码病毒特异的核心蛋白及结构蛋白,包括存在于病毒表面的糖蛋白,它们能诱导机体产生中和抗体。两型HSV相关糖蛋白中除HSV-1的gC和HSV-2的gG具有特异性抗原决定簇外,其它结构基本相似,所产生的抗体在型间有交叉反应性。HSV基因组还编码非结构蛋白,如胸苷激酶(TK)、DNK聚合酶等,它们对病毒的复制是很重要的。由于这些病毒酶不同于细胞酶,一些能选择性抑制病毒酶的抗病毒药物如阿昔洛韦,就是据此而研制出来的。
原发性生殖器疱疹都是通过与疱疹病毒感染者通过性交直接接触感染,HSV经过皮肤黏膜轻微的擦伤或裂口侵入上皮细胞,并在其中复制、繁殖,引起细胞的气球变性及坏死,炎性细胞的浸润等炎症反应,并刺激机体的免疫反应。侵入机体的病毒沿外周感觉神经向上进入嵴髓背根的感觉或运动神经节,建立潜伏感染,潜伏感染是生殖器疱疹复发的根源。潜伏病毒的激活与病毒的胸苷激酶等和机体的免疫与非免疫因素有关。潜伏的病毒受激活后,沿周围神经轴索下行至皮肤和黏膜,引起复发。
生殖器疱疹吃什么药?
一、抗病毒治疗 阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦等治疗生殖器疱疹可以减轻症状,缩短病程,减少排毒。
(一)初发感染
阿昔洛韦200mg,5次/d,连服7~10d;或阿昔洛韦400mg,3次/d,连服7~10d;或伐昔洛韦300mg,2次/d,连服7~10d,或泛昔洛韦250mg,3次/d,连服7~10d.
(二)复发感染
最好在出现前驱症状或损害出现24h内开始治疗。阿昔洛韦200mg,5次/d,连服5d;或阿昔洛韦400mg,3次/d,连服5d;或伐昔洛韦300mg,2次/d,连服5d;或泛昔洛韦125~250mg,3次/d,连服5d.
(三)频繁复发(1年复发6次以上)患者
为减少复发次数,可用抑制疗法。阿昔洛韦400mg,口服,2次/d;或伐昔洛韦300mg,口服,1次/d;或泛昔洛韦125~250mg,口服,2次/d.以上药物均需长期服用,一般服用4个月到1年。
(四)严重感染 指原发感染症状严重或皮损广泛者。阿昔洛韦每次5mg~10mg/kg体重,静脉点滴,1次/8h,用5~7d或直至临床症状消退。
(五)对发生于免疫缺陷者的生殖器疱疹可按上述方案治疗,必要时可适当延长疗程。
(六)妊娠期疱疹
需权衡母婴的利弊选择适当的抗病毒药物和方案。目前主张,孕妇初发生殖器疱疹可以口服阿昔洛韦治疗;有严重并发症可危及生命者,应静脉滴注阿昔洛韦治疗;对于频繁复发或新近感染的孕妇生殖器疱疹患者,在足月时,可通过阿昔洛韦治疗以减少活动性损害的出现,从而降低剖宫产率;对于以往有复发性生殖器疱疹病史但近足月时无复发迹象的孕妇,可以不进行阿昔洛韦治疗。
(七)新生儿疱疹 阿昔洛韦30~60mg/(kg.d),静脉滴注,疗程为10~21天。
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雌激素低怎么办
邹宗健
住院医师
内科
女性出现雌性激素低怎么办呢?可以使用豆类,如黄豆和黑豆,豆类能够平衡体内的雌性激素,多喝牛奶,如果还是觉得雌性激素较低可服用蜂王浆,蜂王浆本身含有微量雌激素正好可以补充女性体内缺乏的雌性激素。虽然目前市场上有人工合成的雌性激素,但是并不建议服用人工合成物来补充,因为这可能会导致心脏病或高血压的发生。
雌激素低怎么办?
1、服用蜂王浆是最佳的选择:在其中含有微量雌激素,可以恰到好处地弥补女性雌激素的不足。而且鲜蜂王浆还含有多种扶正固本、无毒副作用、效果持久的特点,而且在蜂王浆中还含有大量的氨基酸、维生素和微量元素能补充人体营养,从而满足女性的生理需要。
2、吃植物雌激素的方法来进行补充:比如大豆中的异黄酮具有对女性体内雌激素水平双向调节的神奇作用,被称为植物性雌激素。由于大豆异黄酮的结构与女性体内的雌激素相似,它在人体可起到补充雌激素的作用。
3、服用人工合成雌激素来补充缺乏的雌激素:但服用这些人工合成的雌激素可能会增加患癌症、心脏病、高血压的风险,所以不建议女性使用合成雌激素来补充雌激素。
雌性激素低怎么回事?
雌激素是一种女性激素,由卵巢和胎盘产生。雌性激素低主要由几个方面造成。
1、由下丘脑、垂体、卵巢轴的异常而造成的。
2、由一些全身疾病引起的,当出现糖尿病、卵巢疾病或者是内分泌功能性失调、月经不调等这些都会引起雌激素低。
3、饮食不规律引起的,例如减肥等等。雌激素分泌过低会导致月经不调、子宫变小,严重的会引起骨质疏松,停经,还回导致更年期症状,所以引起重视。
4、女性进入更年期,由于身体体内的各个器官机能会明显的下降衰退,这个时候也就会导致女性朋友的雌激素含量下降,造成雌激素低。
3.97万
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腰疼是怎么回事
邹宗健
住院医师
内科
引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有腰部急慢性外伤或劳损、肾虚、腰肌劳损、腰椎肥大、腰部骨质增生、强直性嵴柱炎、骨刺、椎间盘突出症、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤等。腰背部是人体用力最多的部位,为人体提供支持并保护嵴柱,对长期在办公室久坐而缺少运动的人,或是因为工作需要久站的人,长时间维持一个体位或姿势太久,就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征,也有的是在重复性损伤后积累发病。很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关,原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失,肌肉血流量下降,疏松脂肪组织变性。由于这种损害,造成了患者无论是多走、多坐还是多卧,都会腰疼,即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。
腰疼怎么办
如果发生急性腰痛,第一时间就要采取让身体舒服的姿势,安静休养。横躺、像虾米一样弓起身体、抱膝等都是可以选择的姿势。然后在疼痛的部位敷上湿布或者冷毛巾,以缓解疼痛。要根据情况冷敷3天左右,此期间注意不要淋浴和泡澡。
腰痛的80%-90%都是由于肌肉疼痛引起。在肌肉的周围覆盖着叫“肌膜”的物质,相当于我们常见的鸡肉的那层白色薄膜。腰痛的时候,肌肉突然收缩伤及肌膜,引发肌膜炎,就产生疼痛。这种疼痛大概一周就可以治愈,此期间注意不要给腰部施加压力。治愈急性腰痛大概需要1-2周的时间,但是发生疼痛的这个部位的肌肉弹性下降,一旦不注意,疼痛又会发作。所以,日常腰不痛的时候要注意锻炼腰肌,促进腰部血液循环,及时排出腰部老旧废物,并且腰肌在锻炼的时候,不宜太过激烈,以免损伤加重腰痛,所以日常居家治疗锻炼都是离不开腰痛治疗带的它本身是带有通络活血、消炎镇痛的作用属于医疗器械,日常居家方便使用,关键对腰痛的治疗,保护预防都有重要的意义。
腰疼是肾虚吗
腰疼是一个症状,不是一个独立的疾病,引发腰疼的病因非常多,腰疼不一定就是肾虚,也可能是别的原因造成的,建议去医院进行检查后再做治疗。
5.50万
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白带带血是怎么回事
邹宗健
住院医师
内科
很多女性在排卵期会出现白带里有褐色的血丝,也有些人在非排卵期也会出现这种情况,那么白带带血是怎么回事呢?
白带带血在医学上称为血性白带,表现为白带中混有鲜红的血丝或者是白带与血液混合后变成咖啡色,是白带异常的一种临床症状表现。
白带有血丝怎么回事
短时期月经之后白带带血可能是月经还没有流尽,但若月经之后白带带血时间过长,就有可能是炎症引起的。建议做白带一般检查机白带清洁度检查。
如果长时期白带中带血,可能是安放宫内节育器引起血性白带,还有重度宫颈柱状上皮异位、急性阴道炎,还应考虑宫颈息肉、黏膜下肌瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等。短时期月经之后白带带血可能是月经还没有流尽,但若月经之后白带带血时间过长,就有可能是上述炎症引起的,建议您月经之后白带带血及时到医院进行检查,明确病症,针对治疗。建议检查妇科,白带常规及激素六项的检查。您的情况可能与黄体功能不全及妇科炎症有关。建议积极检查确诊进行治疗。
月经之后白带带血原因主要分两种情况:生理性和疾病性。一般来说女性在排卵期有的人会出现排卵期出血,即月经中期出血,是指两次正常量月经之间的少量出血,可伴有不同程度的小腹痛,这都属于生理性月经后白带带血原因。
但是疾病性月经后白带带血原因可能就是因宫内放置节育环引起,还有可能是由于重度宫颈柱状上皮异位、急性阴道炎、宫颈息肉、子宫黏膜下肌瘤、子宫颈癌等妇科疾病引起的,在白带中也混有一些血丝。一旦发现月经后白带带血,特别是性生活后白带混有血丝,应警惕生殖器有恶性肿瘤的可能。建议到医院检查明确后针对治疗。
白带有血丝原因
病理性血性白带,一般有下列疾病的可能:
1、有时因宫内放置节育环,在白带中也混有一些血丝。
2、妇科炎症:老年性阴道炎。
3、宫颈疾病:宫颈炎、子宫内膜炎、宫颈结核、宫颈息肉、宫颈癌。
4、妇科肿瘤:黏膜下子宫肌瘤、良性或恶性肿瘤。
白带有血丝的原因:
1、白带带血,出血量不多,有些人仅是少量的咖啡色分泌物,一般持续半天或2~3天,最多不会超过7天,可伴有轻微的排卵痛和腰酸。西医叫排卵期出血,中医称之为“经间期出血”。这是由于雌激素水平短暂下降,使子宫内膜失去激素的支持而出现部分脱落,引起的有规律的阴道出血。如果正在测量基础体温的人可以发现,这种出血一般是出现在低体温向高体温转变期间。如果症状轻的可以不治疗,但如果症状明显,有可能影响生育就应该治疗了。
2、有些女性在无保护措施的性生活后,因为服用了紧急避孕药也会出现白带带血。紧急避孕药对月经的影响主要表现在月经周期的改变,可能提早或延迟,尤其是多次重复使用者会导致月经紊乱、出血、淋漓不尽。因此,它只能作为一种补救措施,不能取代正常的避孕方式。这里还要提醒的是一些女性由于滥用一些含有激素的“保健品”、“丰乳药”、“霜”等等,也会对月经有影响。
3、一般人流或自然流产后3~7天左右阴道流血会停止,极个别人由于体质虚弱、劳累等原因会延长,但这需要由医生来判断。如果没有特殊情况,白带带血时间延长,在排除术中损伤、宫颈炎症之类的情况后,很可能是宫内有残留,届时由医生检查后决定是用药还是清宫,否则一段时间后,残留的胎膜组织有可能变成绒毛膜上皮癌。
4、经前经后白带带血。一般为卵巢功能异常,亦可能是子宫内膜异位症。
5、白带带血、月经量增多,经期延长但周期正常。多可能是功血、子宫肌瘤、子宫肌腺症,此外上避孕环者也有可能经量增多。
6、月经周期不规则的白带带血。常为功血,但应先排除子宫内膜癌。
7、长期持续白带带血。多为生殖器官恶性肿瘤,如子宫颈癌、子宫内膜癌等。
8、停经后白带带血。育龄妇女则多考虑与妊娠有关的疾病,如流产、宫外孕、葡萄胎等;绝经后妇女则多有恶性肿瘤的可能。
9、性生活后白带带血。多为宫颈柱状上皮异位、宫颈息肉、黏膜下肌瘤、宫颈癌。
10、阴道出血伴白带带血。多考虑为晚期宫颈癌、子宫内膜癌伴感染。
11、阵发性阴道血水伴白带带血。有原发性输卵管癌的可能。
2.02万
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什么是夜盲症?夜盲症吃什么好?
邹宗健
住院医师
内科
夜盲症缺什么
夜盲症是由于饮食中缺乏维生素A或因某些消化系统疾病影响维生素A的吸收而致。
夜盲症症状有哪些
夜盲就是在暗环境下或夜晚视力很差或完全看不见东西。夜盲症俗称“雀蒙眼”,在夜间或光线昏暗的环境下视物不清,行动困难,称为夜盲症。
夜盲症吃什么
1、常食苹果,可防治夜盲症。
2、新鲜鲫鱼,洗净,清炖鲫鱼汤,食鱼饮汤。(鱼类富有丰富的维生素A,最宜夜盲症患食用,可以预防干眼病、夜盲和各种角膜炎)。
3、鲜菠菜60~90克,猪肝120克,同煮汤食之。能提高视力,可治夜盲、视力减退。
4、猪肝、胡萝卜、葱花、盐各适量。共煮至肝熟,食饮数次。补肝养血,清热明目。用治夜盲症及小儿疳眼症。
5、鸡肝2副,谷精草15克,夜明砂10克。将鸡肝洗净,同谷精草、夜明砂放入盆中,加少量清水隔水蒸熟。吃肝饮汁。清热明目,养血润燥。多吃有效,可治夜盲症、眼干燥症及小儿疳眼症。
6、野鸡肉150克,胡萝卜50顾,各切成丝。油锅烧热煸炒葱花出香味,下双丝炒,加精盐,酱油等调料炒熟即可食用。补肝明目,治疗肝虚所致的眼花、夜盲症。
7、牛肝150克,苍术15克,共煎汤饮用。每天1剂,早晚各1次。治缺乏维生素A所致的夜盲症。
8、猪肝200克,鲜枸杞叶150克,先将猪肝洗净切条,同枸杞叶共煮,饮汤食肝,每天2次。益精补肝,用治夜盲症、视力减退,有改善视力功能的作用。
9、鲜兔肝2具,切成片,放开水煮至半熟,然后打入鸡蛋1个放入少许盐油调味,煮熟食用。用治小儿疳眼、夜盲症。
10、羊肝60克切片,同葱炒片刻,另用锅盛水煮沸,加入大米100克,煮至米开花,再放入羊肝煮熟。吃粥食肝,连吃几天。补肝明目,增加维生素A、D和钙,有明显提高视力的作用。用治小儿疳眼、夜盲症。
11、猪肝100克,洗净切片,加水适量,用小火煮汤。肝熟后加豆豉10克、葱白2根,沸后打鸡蛋2个。喝汤,吃猪肝、鸡蛋。可以常食用,补肝明目。可治营养性弱视、夜盲症。
12、雄鸡肝1个,蜂蜜1小杯。雄鸡肝不用水洗加蜂蜜蒸熟每日服1个。
13、苍术15克。水煎服,每日1剂,连服3日。
14、猪肝、韭菜各适量。两味共煮,不加盐,吃肝饮汤,久服有效。
15、红番薯叶150克,羊肝200克。番薯叶洗净,切碎,羊肝切片,加水同煮,食肝饮汤,每日1剂,连服3日。
16、鸡肝肫去污膜洗净,与其余2味药共置碗内,加少量水隔水蒸熟,吃肝饮汤。多服有效。
17、鲜兔肝1~2具,酱油少许。兔肝切片,加水煮熟蘸酱油食。
18、猪肝、胡萝卜、鲜姜片名适量。加水共煮至肝熟,服食,经常食用。
5.05万
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乳腺纤维瘤严重吗?
邹宗健
住院医师
内科
乳腺纤维瘤严重吗
乳腺纤维瘤是很严重的疾病吗?一般听到瘤这个字眼,就会有很严重的心理压力,就觉得这应该与癌症很接近了。事实上,乳腺纤维瘤是一种良性肿瘤,但这并不意味着这种疾病就不重要了。
乳腺纤维腺瘤是发生于乳腺小叶内纤维组织和腺上皮的混合性瘤,是乳房良性肿瘤中最常见的一种。乳腺纤维腺瘤可发生于青春期后的任何年龄的女性,但以18~25岁的青年女性多见。本病的发生与内分泌激素失调有关,如雌激素相对或绝对升高可引起本病。
乳房纤维腺瘤是乳房的常见良性肿瘤,一般认为与雌激素作用活跃有密切关系,好发于性功能旺盛时期(18至25岁)。乳房纤维腺瘤好发于乳房外象限,约75%为单发,少数属多发性(同时或不同时)。除出现肿块外,病人通常无明显自觉症状。乳房纤维腺瘤虽属良性,但有恶变可能,故一旦发现乳腺纤维瘤,应予手术切除。乳腺纤维腺瘤最主要的临床表现就是乳房肿块,而且多数情况下,乳房肿块是本病的惟一症状。乳腺纤维腺瘤的肿块多为患者无意间发现,一般不伴有疼痛感,亦不随月经周期而发生变化。少部分病例乳腺纤维腺瘤与乳腺增生病共同存在,此时则可有经前乳房胀痛。
乳腺纤维腺瘤的肿块好发于乳房的外上象限。腺瘤常为单发,亦有多发者。腺瘤呈圆形或卵圆形,直径以1~3厘米者较为多见,亦有更小或更大者,偶可见巨大者。表面光滑,质地坚韧,边界清楚,与皮肤和周围组织无粘连,活动度大,触之有滑动感。腋下淋巴结无肿大。腺瘤多无痛感,亦无触痛。其大小性状一般不随月经周期而变化。肿块通常生长缓慢,可以数年无变化,但在妊娠哺乳期可迅速增大,个别的可于此时发生肉瘤变。
1、肿块
大多在无意中发现乳房有肿块,2/3的肿块大小在1~3厘米,个别有达10厘米以上者,最大可达24厘米。部位多在乳腺外上方,大多为单发性,少数为多发,呈圆形或椭圆形,边界清楚,表面光滑,具韧性,活动良好,与表皮和胸肌无粘连。
2、疼痛
大多为无痛性肿块,仅14%有轻度疼痛,呈阵发或偶发或月经时激发。
3、乳头有清亮溢液,但少见,约占0.75%.
4、腋窝淋巴结不肿大。
乳腺纤维瘤不能吃什么
对于乳腺癌患者来说,在治疗的过程中,饮食方面也是一个不可忽视的环节。也许饮食方面的重视对你病情的好转有非常重要的作用。
第一类 食用菌类:银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,增强身体的抵抗力,有较强的防癌作用。
第二类 鱼类:黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,因为它们含有丰富的微量元素,有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。
第三类 水果类:葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等,不仅含有多重维生素,而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。
第四类 蔬菜:与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。
乳腺纤维瘤挂什么科
乳房纤维腺瘤好发于乳房外象限,可以挂外科,一般是普外科,有医院有甲乳科或专业乳腺科。乳腺纤维瘤最有效的治疗方法就是手术。此外,尚有中医中药治疗及激素疗法等病因治疗。目前除手术治疗外,主要采用中医中药治疗,现代中医推出"中医药三联步平衡周期消肿化瘤法",该方法治疗乳腺纤维瘤通过三个阶段,达到五大突出功效,治疗乳腺纤维瘤标本兼治,不复发;激素治疗不常用,但是做手术的话复发率会比较高。
1、手术
乳房纤维腺瘤虽属良性,但有恶变可能,故一旦发现,应予手术切除。手术可在局麻下施行。显露肿瘤后,连同其包膜整块切除。切下的肿块必须常规地进行病理检查,排除恶性病变的可能。
疗效评价:治愈,肿瘤切除,切口愈合;但其他部位可以再次出现,复发率较高。
2、中医中药
辨病与辩证相结合治疗乳房纤维腺瘤属于中医"乳癖"的范畴。其发病多由冲任不调,肝气郁结,脾运失健,痰瘀凝聚所致。现代中医推出"中医药三联步平衡周期消肿化瘤法"其方法合剂治疗乳腺纤维瘤,针对症处直接作用,他在于能迅速包容分解萎缩肿块,同时配以行气活血,疏肝理气,疏经活络,彻底清除内分泌紊乱,肝气不疏所致的痰、瘀、毒并逐出体外。
疗效标准:治疗本病一般以3个月为一个疗程,其疗效判定分为以下四级:
(1)痊愈 乳房疼痛及肿块完全消失。
(2)显效 经前、生气及劳累后,乳房疼痛的程度较治疗前明显减轻,肿块体积缩小一半以上,有轻微压痛。
(3)有效 经前、生气及劳累后,乳房疼痛减轻,肿块质地变软,体积缩小不足一半。
(4)无效 治疗后,症状与体征未能改善,甚或加重。
乳腺纤维瘤严重吗
?
凡是不要等到发病了才来治疗,在这里建议每个年龄段的女性都应坚持乳房自查,做到早发现早治疗。另外,要克服自己不良的饮食习惯,生活工作做到有规律,有乳腺增生的人群应提高警惕,早预防早治疗。
3.54万
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肠胃不好怎么办
邹宗健
住院医师
内科
肠胃不好怎么调理
1、调理肠胃的按摩方法:按摩有助于肠胃消化,适用于吃的太多、脾胃虚弱导致的不消化、肚胀。
(1)按摩胃部,用手按摩胃部,围绕红色圆圈逆时针旋转,一次十分钟即可;
(2)沿着后背两侧,向下按摩,适合饭前饭后活动一下,时间没有限制;
(3)平趴在床上,然后让别人从背部进行按摩,按摩的方法就是画圆圈,从背部开始到臀部画圆圈,不停的朝向一个方向画圆圈,一次按摩半小时即可。
2、日常吃药方法:经常胃不舒服的人在吃一些非治疗胃病的药的时候注意要饭后吃,饭后胃部已经有了食物,相当于胃壁出现一层保护膜,可以防止药物的对胃壁的刺激。
3、饮食禁忌:饮食方面需要注意的有两个方面,一是注意不要吃刺激肠胃和不容易消化的食物;二是要学会吃饭掌握进食的正确方法。
(1)禁忌食物:酸辣咸不能多吃,肠胃不强的人吃这些口味的时候都需要注意,不能多吃,吃过以后多喝水;冰冻和过烫的食物要慢吃,或者不吃最好;生的蔬果可以吃,不过注意洗净、不能狼吞虎咽;膳食纤维比较多的食物比如白菜、韭菜必须煮熟以后才能吃。
(2)禁忌的饮食行为:肉和凉不能一起吃,肠胃不健壮的人如果同时吃肉和其他比较凉的食物(例冰激凌),可以造成肠胃不消化,我们看到很多人吃肉和冰镇啤酒为什么不闹肚子,这是酒精的作用啦,酒精少喝可以健胃;睡前不能进食,吃饭后两小时以后再睡觉,否则肠胃就会得不到休息,造成消化不良。
4、学会正确的运动:饱餐后不能剧烈运动,剧烈运动会使肠胃停止活动,虽然肠胃得到了休息,但是大量食物没有及时消化,会造成消化不良。从长期来看,运动又是对肠胃有好处的,那些经常肚胀的人往往就是长期不运动的人,如果你有便秘的问题,运动是最有效的,一天运动两个小时以上,强度能够保证的情况下,一周之内便秘可以解决(注意多喝水)。
肠胃不好不能吃什么
1、油炸食品
像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质,这种物质很难消化。
2、辛辣食物
辣椒能刺激食道的内壁,吃完后会有种令人讨厌的心痛,并且增加胃的负担。
3、巧克力
大量食用巧克力不但会带来多余的热量,而且遭受胃食管反流病折磨的人,都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松,使得胃酸回流,刺激食道及咽部。
4、柑橘汁
酸性饮料能够刺激食道,使感觉神经受到刺激,刺激的部位就会变得红肿。如果你早晨起来后,第一件事就是喝下一大杯柑橘汁,就会提高胃肠内的酸性。
5、生洋葱
洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素,它们对健康大有裨益,比如保护心脏,但是它们也会导致肠胃不适,比如胀气、腹部绞痛等。
6、冰激凌
冰激凌、冰棍、冰冷饮料等生冷食物如果吃得过多,就会影响肠胃功能的正常运转,造成食物很难消化,容易损伤脾胃。吃的时候虽然美味无穷,但之后却会导致食欲下降,也会刺激脾胃,形成腹胀、腹痛的恶性循环。
7、西兰花和卷心菜
西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者,但即使富含膳食纤维和多种营养素,这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你的胃容量,容易导致肠胃内多余的气体累积。
8、豆类
严重消化性溃疡病人不要食用豆制品,因为豆制品中嘌呤含量高,有促进胃液分泌的作用。急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者也不要食用豆制品,以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。
5.25万
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血沉高是怎么回事?
邹宗健
住院医师
内科
血沉高是怎么回事
血沉高可见于某些生理情况:妇女月经期、妊娠期、老年人特别是60岁以上的高龄者,多因纤维蛋白原的增高而致血沉增快。在病理情况中可见于各种炎症(急、慢性炎症,如结缔组织病、风湿热、结核等)。组织损伤和坏死,也可短期增加。恶性肿瘤中,尤其是恶性程度高、增长迅速的肿瘤更明显。多种高球蛋白血症均可见血沉增快,如系统性红斑狼疮、多发性骨髓病、巨球蛋白血症、慢性肾炎、肝硬化等。在贫血、高胆固醇血症时也可出现血沉增快。因而,血沉增快,病因复杂,无特异性。
血沉高怎么办
血沉就是红细胞沉降率,是指红细胞静止状态下每小时下降的速度。正常人的血沉每小时12毫米左右,在一般情况下,正常人之间的血沉的快慢无明显的差异,只是小儿的血沉较慢些,成年男性和妊娠妇女血沉稍快些。但在患有某些疾 病时,血沉可发生明显变化。凡能引起体内血液中的免疫球蛋白、纤维蛋白原、胆固醇、甘油三脂增高或患有某些疾病时,都可引起血沉的变化。如急慢性肝炎、风湿性关节炎以及各种感染、结核病、肝硬化、恶性肿瘤等,都会使血沉增快。除此之外,还有很多因素影响血沉的变化,所以临床诊断某种疾病时,不能只凭血沉升高一项指标,需结合病史和病症等全面体检,才能做出准确的诊断。
血沉高是风湿病吗
血沉高是诊断风湿病的标准之一,但并不是唯一的,同时血沉高也多种疾病有关,并不能确诊为风湿病。
血沉高是怎么回事
血沉高与很多因素都有关系,妇女月经期、妊娠期、老年人特别是60岁以上的高龄者,多因纤维蛋白原的增高而致血沉增快。在病理情况中可见于各种炎症。
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白癜风早期能治愈吗
邹宗健
住院医师
内科
白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。那么白癜风早期能治愈吗?白癜风可以治愈吗?治疗白癜风要注意什么?爱美女性网健康频道,为网友解决一切健康疑问。本专题主要解决白癜风早期能治愈吗的疑问,为你分析白癜风可以治愈吗、并在保健方面给予科学指导,希望每个人都可以轻松生活,身体健康!
白癜风早期能治愈吗?
白癜风初期,由于患者初发病、病程短,面积小,一般均能治愈,所以,白癜风患者一定要保持治愈的信心,消除自己的心理压力。到专业的白癜风医院治疗,白癜风初期是可以治愈的。
白癜风可以治愈吗?
可以治疗,在精神上,不要因为患了白癜风,就变得沉闷、紧张、压抑忧思,而应保持乐观、开朗的心情,保持良好的精神状态,这样才有利于白癜风的治愈;在日常生活中,白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干,同时避免恣情纵欲,注意加强体质锻炼,预防感冒、发烧;在饮食方面,要注意体内微量元素的摄补,建议使用铜质餐具,不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物。
治疗白癜风要注意什么?
1、不可盲目用药。白癜风的致病因素各个相同,而治疗疾病需要对症下药。因此治疗背部白癜风要找出病因及病情。不可盲目用药加大治疗的难度。
2、加强体育锻炼。背部白癜风患者的机体抵抗能力降低,自身的免疫功能下降,身体内部的循环受到阻碍。因此要加强锻炼,增强机体的抵抗能力。
3、保持良好的心态。患者要除各种不良刺激因素,改善精神状态和不良的生活、工作环境,保持良好乐观开朗的心态。
4、早发现早治疗。白癜风早期治疗的难度较小,而且早期白斑的面积小容易治愈,因此背部白癜风要早发现早治疗。
白癜风早期能治愈吗
?
是可以治愈的,并且白癜风在早期相对来说还是比较容易治愈的,因为白癜风是具有扩散性的,所以为了避免白癜风扩散,病情加重,加大治疗难度治疗白癜风还需尽早。另外,治疗白癜风一定要注意选择正规的白癜风专科医院,这样不仅治疗效果有保障,治疗费用也会是比较合理的。
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柚子皮不要扔,它的作用真奇妙
邹宗健
住院医师
内科
柚子皮煎水洗医治脚气效果很好。将柚子皮放水里煎开,然后泡脚。止痒,消炎,愈合伤口。无妨试试。一定会有好的效果,消弭奇痒难忍的苦楚。带来轻松愉快。植物对人类的利益又是食物,又是药疗。选择植物饮食,相对是无益于身心的明智之举。
此外,柚子还有健胃脾、润肺、补血、清肠、利便功效,可促进伤口愈合,对败血病有良好疗效。现代医学还发现,柚子有预防脑血栓、抗癌、减肥等效果,最适于中老年人食用。
柚子含有生理活性物质皮甙、橙皮甙等,柚皮甙可降血液循环的粘滞度,减少血栓的形成。中老年人如果患有脑血管疾病,常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素C和钙元素,有助于防止肠癌和胃癌的发生。
柚子皮的作用:
1、去除异味
可以放房间里驱除秽味,把柚子皮放在冰箱里,可以去除冰箱异味!
2、柚子皮沐浴液
自制的柚子皮沐浴液不仅省钱,而且让皮肤远离人工化学物质的伤害,最关键的是美容功效超级棒。
3、柚子皮煮水治小儿肺炎
将柚子吃完后,留皮晾干,放进锅里几块加水一起煮(块不要太小,否则药效减小,但也不宜过大),水不要太多(和煎中药一样)连开几次后,把煮的汤倒进碗里给患儿喝下,连喝几次就会好。
4、柚子皮煮水治疗冻疮
用晒干的柚子皮煮水,烧到很浓时取此水热敷冻伤处,但破皮之处忌。热敷的温度要注意,刚开始时,毛巾温度不可太烫,可抖抖热气再敷。待冻伤处适应后逐渐增加温度,最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷。这种方法需要耐心和长期坚持(即使好了,也最好坚持到这个冬天完结),可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻。如果冻伤处没有破皮的话,可以放几个干辣椒加入。锅和毛巾最好是单独使用的,煮好的水不需更换,但每次一定要煮开,加入新水一定要延长沸水的时间。
5、柚皮扣肉
取五花肉500克,按做扣肉的一般程序:先煮至八成熟——皮上涂甜酒——入锅走油——起锅后入汤稍煮,切片即可。将柚皮也切片,夹在每块扣肉中间,摆入钵中,均匀地放入精盐、酱油、豆豉,上笼蒸至软烂。柚子皮的白瓤入菜,不仅可以降低菜的脂肪含量,还能起到化解油腻的作用。不仅营养功效卓越,柚子皮在美容方面更是“一把好手”。
6、可防虫
将成内面的白筋撕净,放在通风处吹干,再晒干水份。用刺有小孔的袋子装好保存,可放于衣柜角落或米桶内,防蚊虫。
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