克雷氏骨折的功能锻炼就是骨折复位良好、固定稳妥之后，就可以立即鼓励病人做握拳运动。早期的功能锻炼主要就是做握拳运动，适当的配合屈伸肘关节、活动肩关节的活动；不可以做腕关节的背伸，旋转腕关节都是不允许的。克雷氏骨折一般来说4-6周就可以好了，具体情况要根据X光片看骨折生长情况，比方骨折线的模糊程度、骨痂的生长情况，由这个来判断。

外治法我们一般是根据症状来选择的，并不是全部外治法都给一个病人用上，比如颈椎病主要是颈部肌肉劳损引起的，就可以用一些推拿的手法进行治疗。颈椎病如果症状比较轻，是可以用这些手法的；但是如果出现颈椎不稳，那就不能用很大力的手法，要适度，不然有些手法会使颈椎不稳症状加重。但是中药的外敷、针灸治疗可以缓解局部肌肉痉挛的状态，病人也能够缓解疼痛。对于手麻的病人，我们一般都是用针灸的治疗方法来改善病人的感觉。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊为准。

得了骨髓炎，一般会有发病部位的红肿热痛。拍X光片，可以看到骨头局部骨髓腔、骨皮质变厚，有骨膜反应，或者是做磁共振检查，出现一些水肿异常的信号，这些提示骨髓可能会有炎症。我们常见的骨髓炎，多数都是由外伤引起的，可以结合外伤的病史，或者是开放性的骨折。如果曾经有这些病史，手术以后出现了局部的红肿热痛、甚至是渗液流脓、拍X光片出现了骨皮质变厚，有骨膜反应，我们要高度怀疑骨髓炎，要立即抽血去查这些感染指标。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。

膝盖积水，就是医生所说的膝关节积液，引起的原因是非常多的，但是主要的原因就是膝关节里面有炎症，有一些病人是因为创伤造成的膝关节急性出血。有一些病人是因为膝关节炎造成了膝关节里面的无菌性或者是感染性炎症，造成关节积液异常的炎性分泌导致的关节积液。膝盖积水首先要明确积水的原因，找到引起膝关节积液的本身疾病。如果是骨折创伤造成的，或者是韧带损伤造成的关节腔内积血，建议患者明确诊断后，需要手术的做手术治疗。另外，如果是因为炎症引起关节积液，首先要明确引起炎症的原因是什么，如果是风湿性疾病，要找到原发病，明确诊断以后，针对原发病做对症的治疗，如果是因为退变性疾病造成的，可以先暂时做关节穿刺抽液，去做临时的治疗。以上问题仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。

骨质疏松的危险因素大概分两大类，一是可以控制的危险因素。另外一类是不可以控制的危险因素。从遗传学角度来说，有家族史；人种比如黄色人种、白色人种，这是不能控制的。还有女性的绝经年龄，这也是没办法控制的。骨质疏松的发病率目前来说，因为各个人种还是有一定的差异的。提到环境的问题，比如在日照时间比较短的地区，紫外线相对不足，可能会导致维生素D的代谢障碍。所以这是一个很重要的因素。还有高海拔地区、低洼的地区，受到紫外线的照射是不一样的，所以影响钙、磷的代谢。

跑步出现小腿疼痛，要考虑有没有小腿肌肉的损伤和拉伤，这是非常常见的。另外有种骨折叫做行军骨折，是胫腓骨慢性损伤之后造成的骨皮质和骨小梁的损伤，这种情况也会出现小腿疼痛。当跑步后出现小腿的疼痛，甚至说疼痛很难缓解的时候，建议到专科进行诊断和治疗。跑步之后出现小腿疼痛主要分为两个情况，第一是不是急性的损伤，比如说在跑步过程中突然拉伤小腿后面的肌肉或者是说侧前方的肌肉，这种情况下考虑是肌肉的拉伤，需要对肌肉进行制动，包括药物的外敷都可以。如果是慢性的损伤，比如长跑的爱好者跑了马拉松或者半马之后，出现小腿前方或者小腿上端的疼痛，不排除小腿胫腓骨出现疲劳性骨折的可能性，这类骨折也是比较常见，在临床上也叫做行军骨折。

一般比较轻微的关节炎，首先要检查清楚具体是由损伤引起的，还是炎症引起的。假如是损伤引起，通过休息、按摩、中药外敷、吃消炎止痛方面的药可以解决。假如是炎症，要考虑是什么炎症引起的。每个人是不一样的炎症，采取不同的治疗方法。治疗方法，首先考虑是风湿类引起的关节炎，还是细菌性引起关节炎。假如是风湿类，通过常规的风湿性治疗。比如早期需要用皮质激素，后期用非甾体类的消炎止痛药去治疗。假如是炎症性的，肯定要用抗消炎药、抗生素去治疗。风湿性关节通过正规系统的治疗是能治愈的。