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黑龙江省海林农场医院
外科
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位医生
冬天如何吃羊肉进补效果最好?
朴永寿
主治医师
外科
冬季是进补羊肉最好的时间,羊肉味甘性温,不光美味可口,而且还是大补佳品,冬天吃羊肉,有增进消化,以及保护胃壁,修复胃粘膜,有抗衰老和预防早衰的作用,老年人和体虚胃寒的冬季多吃羊肉很合适。特别是数九寒天,更是防寒御寒的佳品,并且对肺结核,气管炎,哮喘,产后气血虚,腰膝酸软等一切虚寒病症都有好处。 虽然羊肉的吃法很多,但是冬季在用羊肉进补时,有的人就会出现上火现象,他们就会认为羊肉并不适合火气旺
7.85万
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2017.03.15
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