北京市和平里医院

高度近视的人是不是不能做剧烈的运动，像跑步、打篮球，甚至踢足球这样活动是不是要减少？在现实生活中，确实是这样的。 高度近视的患者，眼周比较长，由于眼周的长，然后对视网膜都会产生一定的牵拉，所以这些人会伴有玻璃体混浊，周边的网膜甚至有变性，也可能患者周边网膜甚至有裂孔自己不知道，在临床中都是有这种情况的，所以高度近视的人确实应该避免剧烈的运动。 比如篮球、足球、乒乓球，这种对抗性的运动都应该减少。有的网友说高度近视的人是不是也不能运动？也想健身怎么办？可以做一些中等强度的有氧的运动，比如中速的慢跑，如果是乒乓球也可以打，只要不是上蹿下跳的这些活动，其实都是可以的。做有氧的运动，对于高度近视特别适合。

高度近视不一定会致盲。高度近视的度数越高，患者的眼周会越来越长，然后对眼内的组织，也会产生一定的牵拉作用。 高度近视引起致盲的人，临床最常见的表现是高度近视的眼底周边会出现一些变性，甚至视网膜裂孔，裂孔最后变成网脱，有可能视力会看不见。 高度近视患者视盘周围的一个萎缩弧，随着年龄增长的萎缩的范围会越来越大，这个萎缩重点向黄斑区发展，最终导致黄斑区也会萎缩，甚至出血，这样的情况才会导致失明。 现在近视防控的目的就是让近视度数发展的慢一点，比如正常情况是一年会增加50度，如果采用一些有效的近视防护手段，比如现在用OK镜，包括离焦眼镜、环焦眼镜，包括哺光仪，包括每天不少于两个小时的户外活动，都对近视的防控有一定的帮助。 只要定期检查，近视发展的慢，又有合适的防控的手段，近视也最终不会致盲。

眼压高不一定是青光眼。眼压正常值是10-21mmHg，如果眼压数值大于21mmHg，把它称为这个高眼压症。或者如果是进一步检查角膜厚度在500-550μm以内，这样的眼压如果超过21mmHg，需要高度重视。 比如眼压高的人，不一定都是青光眼，但是眼压低的人，也不一定不是青光眼。具体说是不是青光眼，需要进一步的检查，青光眼的判断是通过视野和神经的情况，最终作出诊断，所以眼压只是青光眼诊断的一个指标而已。

白癜风是一种复杂的皮肤疾病，其中许多因素都可能影响病情的发展。近年来，越来越多的研究表明，睡眠不足也对白癜风病情产生负面影响，具体如下： 1、长期的睡眠不足可能会干扰患者的正常思考： 大脑的休息不足会导致其高度运作，从而影响大脑的创造性思维和处理事物的能力，这可能会影响患者对病情的理解和应对能力； 2、睡眠不足会导致人体内分泌紊乱： 对于青少年白癜风患者来说，内分泌紊乱的影响可能更为显著。不规律的睡眠时间或不足的睡眠时间可能会影响生长激素的分泌，从而影响身体的正常发育； 3、睡眠不足还可能导致皮肤出现干燥现象： 人体皮肤的健康和光泽需要充足的睡眠来保持，缺乏睡眠可能会阻碍皮肤毛细血管的循环，致使皮肤代谢得不到足够的营养，加速皮肤老化，阻碍白癜风的治疗； 4、长期的睡眠不足可能会影响患者的心理状态： 焦虑、压力和抑郁等情绪问题都可能由此产生，这些情绪问题可能会进一步影响患者的睡眠质量，形成恶性循环。 因此白癜风患者保持充足的睡眠非常重要，患者应该尽量保持规律的睡眠时间，并避免在晚上过度活跃。同时患者也应该注意睡眠质量，保持良好的床铺和睡眠环境。 总之，睡眠不足对白癜风病情存在多方面的影响，从生理到心理，从内部到外部，睡眠不足都可能对病情产生不利影响。因此患者应该重视睡眠的重要性，并尽可能地保证充足的睡眠，以促进病情的恢复。

白癜风是一种常见的皮肤病，会给患者带来很多困扰。除了治疗外，预防白癜风发作也非常关键，具体如下： 1、预防白癜风需要避免紫外线过度照射，紫外线是诱发白癜风的重要因素之一，因此在外出时要注意防晒，使用遮阳帽、遮阳伞、防晒霜等可以减少紫外线的照射。尤其是在夏季和强烈阳光下，应尽量避免长时间暴露在阳光下； 2、保持健康的生活方式也很重要，饮食上要注意营养均衡，多吃富含维生素C和微量元素的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。同时要避免不健康的饮食习惯，如过度摄入糖分、缺乏锻炼等，保持充足的睡眠和适当的运动也有助于预防白癜风； 3、还有一些关键的预防措施需要注意，首先是要避免接触有害化学物质，如橡胶、油漆等。其次要保持心情愉悦，避免精神压力过大，在洗澡时不要用力搓揉皮肤，以免造成皮肤损伤； 4、在预防白癜风的过程中，还需要注意一些事项。首先不要盲目使用补品或保健品，某些补品或保健品中含有对皮肤不利的成分，使用不当会引起不必要的麻烦。其次在发现皮肤异常时应及时就医，不要拖延治疗，同时要坚持治疗，不要随意中断。 总之，预防白癜风非常重要，通过避免紫外线过度照射、保持健康的生活方式等措施，可以减少白癜风的发作。同时日常生活中要注意避免接触有害物质、保持心情愉悦、注意皮肤卫生等，以预防白癜风的发生。

白癜风是一种常见的皮肤疾病，虽然不会对身体健康造成严重影响，但会对患者的心理和社交生活产生不良影响。以下是白癜风患者在日常生活中的一些注意事项，帮助他们更好地应对和管理这种疾病。 1、合理饮食： 饮食是白癜风患者日常生活中需要注意的重要方面之一，首先患者应该避免食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、西红柿等，因为这些食物会抑制黑色素细胞的功能。其次患者应该多食用富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、豆类等，以帮助修复受损的黑色素细胞。此外，饮食应尽量清淡，避免过度油腻和刺激性食物的摄入； 2、适当运动： 对于白癜风患者来说，适当的运动非常重要。运动可以帮助提高患者的免疫力，增强体质，有利于疾病的康复。但是患者需要注意不要进行高强度的运动，如跑步、游泳等，因为这会加重病情，建议选择轻度运动，如散步、瑜伽等； 3、做好防晒： 白癜风患者的皮肤对外界刺激非常敏感，因此做好防晒非常必要。建议患者在出门前涂抹防晒霜，选择SPF值较高的防晒霜，并避免在中午时分直接暴露在阳光下。如果必须暴露在阳光下，应该尽量减少时间，并佩戴遮阳帽、太阳镜等防护用品； 4、正确用药： 白癜风患者在日常生活中正确使用药物也非常重要，首先患者应该遵循医生的建议，不要随意更改药物剂量或更换药物。其次患者应该避免使用一些刺激性药物，如非甾体抗炎药、抗疟药等，这些药物会加重病情。此外，患者在使用外用药物时要注意保持皮肤清洁干燥，避免过度涂抹或使用刺激性护肤品。 总之，白癜风患者在日常生活中需要注意合理饮食、适当运动、做好防晒、正确用药等方面。只有全面地了解和遵循这些注意事项，才能更好地控制和管理自己的病情，减少复发的风险，提高生活质量。同时患者也应该保持积极乐观的心态，积极面对疾病，不要过于焦虑和紧张，相信自己能够战胜疾病。

在众多皮肤病当中，白癜风是比较常见的顽固性皮肤病，其主要以白斑的形式出现，可以发生于全身的任意一个部位，尤其是手部、面部、颈部等。此外，许多人还会注意到，手部患上白癜风的概率要比其他部位更高。 手是身体相对来说较为主要的工作器官，手在日常的工作中必不可少。因此在平时的工作中，手部更容易与某些危险的物质发生接触。如常用的橡胶手套，其中含有大量的化学成分，对手部的皮肤产生一定的刺激作用。如果长时间接触这类危险的物质，也会引起手部产生白斑。因为工作的原因，长期暴露在这种环境下，会增加白癜风的发生概率。 手部在平时的工作中，无论在哪里，都会受到伤害，如果处理不好，也会导致白癜风的发生。实际上造成手部白癜风的一个主要原因就是外伤，在受伤之后不能对创面进行有效的治疗，很容易造成创面的感染，从而引起白癜风病。 得了白癜风不要怕，随着医学发展，可防、可控、可治，关键是早发现、早检查、早治疗。找准治疗方向，用对治疗方法，源根同步由内而外，解决脏腑、血液、免疫等问题，从根源治好白癜风。

进入秋季，天气逐渐转凉，白癜风患者由于皮肤患处黑色素减少，导致皮肤敏感度增加，皮肤受伤的几率也比正常人要高，所以白癜风患者日常穿衣更需要谨慎一点，具体需要注意以下几点： 1、避免穿着过紧或过于裸露的衣物，以免刺激皮肤； 2、最好选择全棉、亚麻或丝质等柔软舒适的材质，避免选择化纤、皮革等质地坚硬的衣服，因为其可能刺激白癜风患者的皮肤，进而加重病情； 3、避免选择深色衣物，因为深色衣物通常含有化学染色物质，可能会刺激皮肤； 4、白癜风患者应该注意防晒，避免长时间暴露在阳光下，并涂抹适量的防晒霜以保护皮肤； 5、穿着要宽大适身，尤其是内衣、内裤、乳罩不可过紧，腰带宜松。过紧的衣着可能会导致局部皮肤受压，不利于病情的恢复。 得了白癜风不要怕，随着医学发展，可防、可控、可治，关键是早发现、早检查、早治疗。找准治疗方向，用对治疗方法，源根同步由内而外，解决脏腑、血液、免疫等问题，从根源治好白癜风。

白癜风是一种比较难治疗的皮肤疾病，这种疾病不仅会危害到人们身体的健康，还会对患者的心理造成一定的影响。目前白癜风疾病治疗的方式非常多，有很大一部分人会选择使用偏方进行治疗，但其实偏方不一定对患者的病情有效果，具体原因如下： 1、偏方没有科学的根据： 白癜风病因复杂，患者应查明情况，采取针对的治疗，而偏方容易导致误诊、误治的情况。如果患者未能查明情况，就盲目的选择一些不科学的治疗方法，不但不会控制住病情，反而会增加治疗难度； 2、偏方治疗的效果存在差异： 不同的白癜风病人治疗的白癜风的方式不一致，但是一些偏方是千人一方。由于每个患者的病因不同，各人体质也存在差异，别人适用，未必自身也也适用。而偏方通常是千人共用一个配方，剂量与药材没有不同，安全问题比较突出； 3、滥用偏方可能会出现副作用： 白癜风这种疾病会影响到患者的外在形象，一些人会比较害怕患上这种疾病。偏方治疗白癜风病症时，由于其药物作用机制不明，因此其治疗可能带来一些副作用。虽然有些患者使用偏方有治疗作用，但并不代表适合所有的患者，有一些患者使用偏方后，会出现上吐下泻、白斑扩大等现象。 白癜风患者要根据自身的实际情况来选择适合自己的治疗方式，偏方治疗的风险比较大。所以白癜风患者要科学使用偏方治疗，尽量去正规的医院进行治疗，避免白癜风疾病的扩散。 白癜风并非简单的表皮病症，是“病在肌肤、症在体表、源自血液、根在脏腑”，与人体脏腑、血液、免疫等内在机能受损密切相关，是人体内病外露。治疗白癜风也要着眼于整体，在针对表皮白斑治疗的同时，同步调整脏腑、血液、免疫等内在机能，源根同步由内而外、综合治疗白癜风。

并不是所有的白斑都是白癜风，临床有许多表现为白斑的疾病需要与白癜风鉴别，虽然皮肤都会变白，但又有各自不同的特点。因此身上出现白斑，不要胡乱猜测，也不要主观臆断，应及时去医院检查治疗，可以通过以下的方式进行辨别。 1、血液检查： 虽然没有特殊的血液检查可以直接诊断白癜风，但医生可能会进行一些常规血液检查，如血常规、甲状腺功能检查、自身免疫相关指标检查，以排除其他可能引起白斑的疾病； 2、皮肤活检： 是一种较为侵入性的检查方法，医生会用局部麻醉剂将白斑区域的一小块皮肤取出，然后送到实验室进行镜下检查，活检结果能够帮助确定色素细胞的状况以及其他相关的皮肤病变； 3、技术诊断： 由于白癜风早期与多种白斑疾病症状相似，缺乏典型的临床表现，仅凭肉眼诊断易误诊、漏诊，因此做好相关的专业检查就变得至关重要，最常使用的是伍德灯与皮肤CT检查；伍德灯是检查白癜风的常规仪器，通过照射白斑表面后荧光反应，可简单判断白斑属于哪种疾病。白癜风在伍德灯下呈蓝白荧光反应，与周围正常皮肤对比鲜明，界限清楚。通过伍德灯检查，还可准确筛查出肉眼观察不到的隐性白斑。 白癜风并非简单的表皮病症，是“病在肌肤、症在体表、源自血液、根在脏腑”，与人体脏腑、血液、免疫等内在机能受损密切相关，是人体内病外露。治疗白癜风也要着眼于整体，在针对表皮白斑治疗的同时，同步调整脏腑、血液、免疫等内在机能，源根同步由内而外、综合治疗白癜风。