对于月经周期是28天到30天的女性，孕周是按照最后一次来月经的时间来推，这个孕周是准的。对于月经不规律的女性，按月经算孕周就是不准的。孕周的计算需要参照停经早期的血HCG值，和早期的超声检查来推算孕周。无论是月经规律的女性，还是月经不规律的女性，当末次月经和超声检查提示的胚胎大小不相符时，按照超声提示的胚胎大小来推算孕周更准确。为了避免孕周推算的错误，可以参考2~3次的超声检查综合推算孕周的大小。

月经延迟5-7天，属于正常情况，如果超过10天，就需要考虑是不是在没有避孕的情况下怀孕了。同房没有避孕的情况下，在同房后7天血HCG就可以查出是不是怀孕了。建议如果在不想要孩子的情况下，同房一定要有避孕措施，尽量不要用安全期体外受精等避孕措施，因为这样的避孕措施也有怀孕的几率。最好的避孕方式是避孕套，已婚的女性朋友可以用上环儿来避孕。