要想提高卵子质量做到以下方面： 1、适当的运动养出优质卵子，适当的锻炼可以提高女性身体素质。从计划要孩子开始，女性就应该进行有规律的运动，以提高身体各个局部器官的能力，为怀孕打下坚实的基础； 2、及时补铁为卵子提高养分，血液中常常含有大量的铁元素。对于女性而言每个月月经排出的血里面也遗失很多铁元素，而铁元素恰好就能为卵子提供充足的养分。因此要想卵子更健康，在月经期多吃菠菜、动物内脏等高铁食物； 3、少吃止痛药坚持卵子活性，经期的女性身体免疫力低下。痛经的女性经常会服用止痛药，而止痛药就会蛊惑神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低导致卵子的活性削弱； 4、远离电脑辐射保证卵子品质，电脑辐射对于精子影响很大，同样也会影响卵子。电脑辐射是来自于身边的电源，想最大水平的避开电脑辐射，最好的办法使用笔记本电脑，而且是应用电池的笔记本电脑而不是使用电源的电脑； 5、保持好心情，工作压力延续存在，体内会大量产生一种叫可的松的焦虑激素，会加重紧张感，这些激素分泌过多突破原有的激素水平，导致内分泌紊乱，从而影响卵巢的排卵能力。如果要想卵子质量好，平常要多吃动物的血、新鲜果汁、海藻类、韭菜和豆类。

卵巢肿瘤腹腔镜手术是微创手术，腹部切口小，腹壁上的切口大约有0.5cm左右的切口约3-4个，4-5天就可以拆线出院，术后恢复快。术后第1天如果没有排气可以进食流质饮食，比如米糊、白绿萝卜水等，排气以后可以进食含渣的食物，比如粥、稀面条等。术后以下有几方面需要注意的是： 1、注意保暖不要受凉，术后容易发生免疫力低下，受凉后容易发生感冒影响身体恢复； 2、适量运动，因为是微创手术术后第2天就可以下地活动，促进肠道蠕动有利于胃肠功能恢复，同时防止肠道粘连； 3、术后多饮水多吃新鲜蔬菜、水果，食用富有营养而容易消化的食物，增强免疫力防止感染，促进伤口快速愈合。避免食用生冷及辛辣刺激性食物，避免食用高脂高糖类食物，不利于伤口愈合不利于身体恢复； 4、注意外阴清洁，出现白带增多、腹痛、出血等症状要及时到医院就诊，术后1个月以内禁止性生活； 5、卵巢肿瘤经腹腔镜手术大部分是良性的不需要服用特殊药物，如果需要补充激素类药物也要在医生的指导下使用，不要自作主张滥用药物以免引起严重的后果； 6、注意作息规律，养成良好的生活习惯，保持心情舒畅减少生活和工作的压力，不要精神紧张，否则容易引起内分泌失调对手术后的恢复是不利的； 7、术后1个月要到医院随诊、复查。

宫颈是子宫暴露在阴道里的部分，是阴道通向子宫腔的必经之地。宫颈是最重要的，它是女性内生殖器官的桥头堡，容易受到阴道里的细菌、病毒等病原体进攻，尤其有了性生活之后，宫颈表面上皮和黏膜容易出现破损，病原体乘虚而入，感染宫颈使得宫颈发炎。讲到宫颈炎不得不提宫颈糜烂。以往观点，宫颈糜烂是一种病，已经深入人心，但是近年来越来越多的研究表明，宫颈糜烂不是一种病。因为女性体内雌激素水平变化，发生鳞柱交界会移位到阴道，此处很薄，所以显露出上皮下的血管，肉眼看起来是红色像糜烂一样。因此，宫颈糜烂是一种生理现象不是病。 简单的宫颈糜烂不用治，但要去看医生。尤其有白带有血丝或者少量阴道流血，甚至性生活后出血，有反复出现感染引起白带增多、异味、色黄等问题，要到规范的医院去做检查。宫颈糜烂有时候不会单独出现，可能会同时出现宫颈、乳头瘤病毒感染或者其它病理改变，要去找医生做基本检查。建议做一次宫颈脱落细胞检查和HPV检测，如果合并感染，要用抗感染的药物，包括用中药栓剂。严重可以用物理治疗，比如激光、冷光或聚焦超声等。完成生育使命的还可以考虑用利普刀治疗，如果出现病理改变需要相应治疗。总而言之，当发现宫颈糜烂不要慌，也不要轻信不良广告，多数情况下不需要进一步治疗，注意随访定期检查即可。

对于育龄期妇女来讲，闭经分为两种，一种是生理性闭经，一种是病理性闭经。育龄期妇女有正常的性生活时，如果出现闭经，首先要考虑是否怀孕。如果怀孕了，就是由于怀孕导致的生理性闭经。另外一种是病理性闭经，最常见的是卵巢早衰引起的闭经。现在无痛人流的病人比较多，而且有的病人进行1次、2次，甚至3次无痛人流手术，会造成宫腔粘连而引起闭经。对于闭经来讲，要通过相应的检查，比如医生的问诊、妇科医生的双合诊以及超声检查、性激素的检查等，来判断到底是什么原因引起闭经。

寒冬季节非常容易感冒，尤其对孕期女性而言，抵抗力下降更是感冒的高发人群。基本大多数孕妇都会有一次感冒抗战史，如果是普通感冒、鼻塞、流涕等症状不严重，也没有高热，体温没有超过 38.5℃，多喝水，多休息，暂时不用看医生或者吃药，可以尝试用以下家庭疗法缓解症状，大概1周左右也可以自行痊愈： 1、如果有咽喉疼痛，多喝水，也可用温盐水漱口； 2、如果有咳嗽，可以多饮水，尤其是蜂蜜水、冰糖炖白萝卜或冰糖川贝炖雪梨等； 3、如果有鼻塞，可以用生理性海水喷雾，或者吸入湿热水蒸气，可以尝尝芥末，闻闻柠檬等等； 4、避免食用感冒药中成药制剂，如板蓝根冲剂、感冒冲剂等，还有复方感冒药，像康泰克、泰诺、白加黑等，大多数止咳药物含有右美沙芬，不主张用这些药。 如果孕妇体温超过38.5℃，尤其在孕早期，可能会导致胎儿生长发育缺陷，必须及时就医退烧，不能硬扛，更不能认为不用药就是对胎儿好。绝大多数感冒是病毒感染，孕期没有任何药物能安全有效抗病毒，只能缓解症状，但如果检验发现细菌感染，在权衡利弊之下，也可以适当选择相对安全的抗菌药物。如果是流行性感冒，孕妇容易发生流感严重并发症，甚至死亡。虽然流感病毒极少通过胎盘影响到胎儿，但流感伴随症状如发热会间接影响胎儿，胎儿有可能会出现中枢神经系统缺陷、流产、早产和死胎等。因此，如果孕妇出现明显且严重的肌肉酸痛，发热等全身症状，应当立即进行流行性感冒的筛查和治疗。

异常子宫出血是育龄期妇女最常见的妇科疾病之一，约1/3绝经前妇女和70%以上的围绝经期和绝经后的妇女因异常子宫出血来医院就诊，症状包括与正常月经的周期、频率、规律性、经期长度和经期出血量任何一项不符的源自子宫腔的异常出血，但仍需排除妊娠和产褥期相关的出血。 按照异常子宫出血的病因分类分为九大类：子宫内膜息肉所致、子宫腺肌病所致、子宫平滑肌瘤所致、子宫内膜恶变和不典型增生所致、全身凝血相关疾病所致、排卵障碍相关、子宫内膜局部异常所致、医源性和未分类的。需要注意以下几个常识性的定义： 1、月经过多或过少，过多是超过50ml，过少就是小于5ml； 2、月经稀发，月经周期超过30天； 3、月经频发，月经周期不足21天； 4、经期过长和过短，经期超过7天的属经期过长，短于3天的属经期过短； 5、周期规律，周期相差不超过7天的为规则月经，超过7天的是不规则月经； 6、月经周期判断，月经来潮的第一天至下次月经来潮的第一天时间属于一个月经周期。

压力性尿失禁是指腹压突然增加导致的尿液不自主的流出，但不是由逼尿肌收缩压或者膀胱壁对尿液的张力压所引起。其特点是正常状态下无遗尿，而腹压突然增高时尿液自动流出，也称真性压力性尿失禁、张力性尿失禁、应力性尿失禁，简单而言就是当患者打喷嚏、咳嗽、大便或者腹压增高时，如运动腹压增高，尿液不自主的从尿道内漏出，称为压力性尿失禁。 一般无单一的压力性尿失禁的诊断性试验，以患者的症状为主要依据。压力性尿失禁除常规体格检查、妇科检查及相关的神经系统检查外，还需要相关的压力试验、指压试验、棉签试验和尿动力学检查等辅助检查，排除急迫性尿失禁、充盈性尿失禁及感染等情况。 压力试验，患者膀胱充盈时取膀胱截石位检查，嘱患者咳嗽的同时，医师观察尿道口，如每次咳嗽时均伴随着尿液的不自主流出，则提示压力性尿失禁。延迟遗尿或有大量的尿液溢出，提示非抑制性膀胱收缩。如果结石状态下没有尿液溢出，应让患者站立位时重复压力试验。 指压试验，检查者将中食指放入阴道前壁的尿道两侧，指尖位于膀胱与尿道连接处向前上提高膀胱颈，再诱发压力试验，如压力性尿失禁现象消失则为阳性。 棉签试验，患者仰卧位，将涂有利多卡因凝胶的棉签置入尿道，使棉签头处于尿道膀胱交界处，分别测量患者在静息时即紧闭声门时，屏气时棉签及地面之间形成的角度。在静息时即做紧闭声门屏气动作时，该角度差小于15°为良好结果，说明良好的解剖学支持。如果角度差大于30°说明解剖学支持薄弱，15°-30°之间结果不能确定。 尿动力学检查，包括膀胱内压力测定和尿流率测定。膀胱内压力测定主要是观察逼尿肌的反射及患者控制，或抑制这种反射的能力。膀胱内压力的测定可以区别患者是因为非抑制性逼尿肌收缩，还是压力性尿失禁而引起的尿失禁。尿流率测定可了解膀胱排尿速度和排空能力，尿道膀胱镜的检查和超声检查可辅助检查。

宫腔镜手术后出现阴道少许褐色分泌物，是因为宫腔镜手术对子宫内膜有一定操作，会造成一定损伤。在宫腔镜下行子宫粘连分离术时，术后创伤面或者分离面，在愈合的过程中，受损血管会渗出血液，通过阴道流出体外，变成患者描述的阴道少许褐色分泌物。这种情况不需要特殊的处理，观察3-7天会慢慢的干净。如果是长时间不明原因宫腔镜术后阴道反复褐色分泌物，要到医院做相应检查，查明原因，是愈合不良还是感染引起，合并感染要做相应处理。

很多乙肝孕妇担心产后喂母乳会让孩子传染上乙肝，所以拒绝母乳喂养。孩子是怎么感染上乙肝的呢？孕期可以通过乙肝表面抗原来筛查孕妇是否感染乙肝病毒。对于表面抗原阳性的孕妇来说，如果新生儿不进行免疫预防，就会有10%-20%的概率感染乙肝病毒。如果孕妇同时有e抗原阳性，也就是一个反应乙肝高传染性的指标，新生儿不进行免疫预防，传播的概率就高达90%。为了降低母婴传播的概率，医学进行了大量研究。 研究认为对于e抗原阳性且病毒载量很高的孕妇，抗病毒药替诺福韦能够显著减少了胎儿感染，一般在孕24-28周开始服用，持续整个孕期，低病毒载量的孕妇不需要进行抗病毒治疗。但是以上两种情况都需要新生儿在出生12小时以内接种乙肝疫苗以及乙肝免疫球蛋白来降低母婴传播的风险，所以乙肝感染并不是母乳喂养的禁忌，也不会增加传染风险。但是高病毒载量的孕产妇乳头有破损、出血时，应该停止喂奶，待乳头损伤痊愈以后哺乳，如果发现胎儿患有鹅口疮、口腔溃疡、口腔疱疹或出现腹泻等，应该暂停哺乳，治愈后再继续哺乳。另外，强烈建议乙肝孕产妇不要咀嚼食物喂养孩子。

若分娩时没有特殊病史，产妇一般需要在产后42天来医院做产后检查，具体的项目包括子宫的B超、妇科检查、盆底功能的检查、血常规、尿常规等。检查B超的目的在于看子宫的复旧情况，以及了解宫腔是否有组织物的残留。妇科检查的目的是了解会阴的伤口、阴道以及宫颈和子宫的复旧情况，剖宫产的患者还需要医生检查腹部切口愈合情况。 盆底功能的评估在于了解盆底功能障碍性疾病，以前重视不够，所以过去很多生完孩子的女性出现了子宫脱垂，现在随着经济的发展，盆底功能评估也是尤为重要，为广大的产妇解决了产后的一些不良影响，比如一咳嗽就漏尿，或者一跳绳也漏尿，或者阴道排气等盆底的问题。还有血常规可以了解是否有贫血以及感染。如果孕期或者产期的时候发现有糖尿病或者肝功能等特殊病史的，需要进行相关的检查。