内蒙古林业总医院

胃寒一般分为两种情况，一种情况是由于外感寒邪导致的，也就是中医所说的寒邪客胃证。这种情况在具体调理上主要是以温中散寒、解表散寒为主，可以选用良附丸来进行治疗。 另一种情况是由于长期的饮食不规律或者劳累过度导致脾阳虚、虚寒内盛而出现的中焦虚寒症状，这种情况在具体治疗上主要是以温中散寒、缓急止痛为主，可以选用附子理中丸、小建中颗粒来进行调理。 另外中医讲阳气也有推动的作用，如果脾阳虚、运化功能失常，也有可能会导致寒湿内停的情况，如果有这种情况的可以合用参苓白术散来起到健脾利湿的作用。 脾寒的人群在日常中也应该注意饮食不要吃一些过度寒凉的食物，避免进一步损伤脾胃的阳气。

少商穴左手和右手都有，这个穴位位于手拇指末节的桡侧，距离指甲角0.1寸的位置。具体取穴时可以用另一手的拇指沿着大拇指桡侧的远端向近端推，当受到阻滞时就是少商穴。 少商穴是手太阴肺经的井穴，中医讲井主心下满，所以这个穴位具有清热解毒的作用，一般可以用于风热上攻或者痰热内蕴所导致的咽喉肿痛、声音嘶哑、流鼻血、高热、昏迷、癫痫等疾病的治疗。 现在常用于肺热所导致的肺炎或者是扁桃体炎、化脓性扁桃体炎、急性咽喉炎、会厌炎以及中风急性期的急救治疗。这个穴位一般配伍少商穴一同使用，具体应用时用三棱针点刺出血，就可以起到清热解毒、开窍醒神的作用。

铁皮枫斗就是石斛，具有益胃生津、滋阴清热的作用。 一方面可以用于胃阴不足所导致的胃脘灼痛、嗳气、反酸、腹胀、不思饮食、口干舌燥、大便密结、小便短赤等症状的辅助治疗。 由于其也有滋肾阴、降虚火的作用，所以也可以用于肾阴不足、阴虚火旺所导致的腰酸、腰痛、眩晕、耳鸣、手脚心发热、五心烦热、潮热盗汗、失眠、颧红口干、小便短赤、大便秘结等症状的调理。 从现代药理的角度来讲，石斛促进胃液分泌，能够促进胃肠道蠕动，对于大便秘结的患者有一定的作用。但是石斛的用量过大的话，也容易导致肠麻痹而出现肠梗阻或者不全梗阻的情况，所以临床一般用量在6-12克就可以。

风池一按就疼，一方面是中枢神经系统疾病，比如脑梗死、脑出血、脑动脉硬化等，另一方面不排除是由颈椎病引起的，建议医院查一下头颅CT、头颅核磁或者查一下颈椎核磁明确诊断。 从中医角度来讲，风池穴属于足少阳胆经的穴位，考虑由肝胆火旺或者胆火上炎导致，如果同时伴有口苦口干、心情烦躁易怒、两侧胁肋部胀满灼痛、胸闷、爱长叹气的，一般是肝郁化火导致。 这种情况在治疗上以清泻肝火为主，选用加味逍遥丸或者龙胆泻肝丸进行调理。平时应该注意调节心情，不要生气，以促进肝的升发、疏泄功能。

橘子皮是中药的陈皮，具有益气健脾、燥湿化痰的作用。用橘子皮煮水喝，一方面用于脾胃不和或者脾胃气滞导致的腹胀、纳差、嗳气、反酸，甚至恶心、呕吐等症状的辅助治疗，另一方面由于其有健脾化痰的作用，所以用于脾胃不和、痰湿中阻、上贮于肺而导致肺的宣发、肃降功能失常从而出现咳嗽、痰多、咽喉不利等症状的辅助治疗。用橘子皮煮水喝适用于体质虚弱或者儿童感冒的辅助治疗，起到解表散寒、行气宽中的作用，加生姜可以强化其辛温解表的作用，对感冒的恢复有一定的调理作用。急性胃肠炎的人群服用以后，也可以起到理气健脾的作用。

中医将肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种情况，对于肾阴虚来讲，舌象干红无苔且整体舌象比较干燥，也有可能会出现舌苔剥落的情况。 肾阳虚的舌象一般舌质比较淡胖，而且是舌苔滑润、厚腻的，也有可能伴有舌体胖大、舌边有齿痕的情况。 肾阴虚也会伴有虚热的症状，比如手脚心发热、潮热、面部烘热感、盗汗、颧红口干、心情烦躁易怒、失眠、健忘等症状，肾阳虚的患者会同时伴有腰酸、腰痛、恶寒怕冷、手脚冰凉、小便清长、夜尿频多、脉沉弱无力等情况。 在治疗上二者也不相同，肾阴虚以滋阴清热为主，可以选用六味地黄丸、知柏地黄丸，肾阳虚以温补肾阳为主，可以选用金匮肾气丸。

肝胃郁热是中医的一个证型，病机是由情志不遂、肝气郁结、日久蕴而化热、邪热犯胃导致。 临床一般表现为胃脘灼痛、痛势急迫或者饥不欲食，同时伴有嗳气、反酸、胃胀、口苦口干、大便秘结、小便短赤、心情烦躁、易怒等情况，这种情况治疗以疏肝、泄热、和胃为主，经典的方剂选用化肝煎进行治疗。 如果火热灼伤胃阴，可以加用麦冬、石斛、白芍来滋阴生津，中成药也可以选用加味逍遥丸来清热利湿。在日常的生活中注意调节日常的生活起居，不要吃辛辣、刺激或者肥甘厚腻的食物，注意平时调节心情，保持心情愉悦、舒畅。

艾灸的时候可以开窗通风的，在艾灸的时候由于艾叶燃烧产生的烟雾量比较大，如果处于一个密闭的空间，很容易对于呼吸道产生不利的影响。 尤其对于平时肺功能不好或者慢性咽炎、慢性鼻炎、慢性支气管炎或者慢性阻塞性肺气肿的患者来讲，更容易出现咳嗽、喘息以及呼吸困难的情况。 在艾灸的时候建议开窗通风，但不要将窗户对着人的头部或者艾灸的部位，可以将患者和窗户或者是门之间用窗帘隔挡一下，避免风直接吹到患者，以免出现风邪入体的情况。 也可以选用无烟艾灸，这样产生的烟雾量相对来讲比较小，如果有条件可以在艾灸室安装换气扇。

阴虚火旺的人群不能喝蒲公英，阴虚火旺是由人体的阴液不足、阳热偏亢、虚热内扰导致的症状。 这里所说的火指一种虚火，在具体治疗上以滋阴降火为主，也就是需要用药物或者食物来补足人体不足的阴液，从而使人体的阴阳达到相对的平衡，达到降虚火的目的。浦公英是一味清热解毒的药物，性味偏于苦寒。 蒲公英治疗的火是一种实火，所以需要用苦寒类药物进行治疗。如果阴虚火旺的人群服用蒲公英，不但起不到治疗的作用，反而有可能会加重人体阴虚火旺的症状。 阴虚火旺的人群在治疗上可以选用六味地黄丸、知柏地黄丸或者大补阴丸等滋阴的药物来进行调理。

拔火罐拔出水泡可能由拔罐的时间过长或者拔罐的力量过大导致，尤其对于体质比较肥胖、肌肉疏松的痰湿体质人群来讲，更容易出现这种情况。 如果水泡比较大，先用碘伏或者酒精等消毒药水局部消毒后，用无菌针将水泡调破，再用无菌棉签将其中的泡液挤出。如果水泡比较小，暂时不用处理，一般会自行吸收，不用担心。 在拔出水泡的时候有皮肤破损的情况，近期不建议洗澡，怕局部接触水以后出现感染的情况。如果没有水泡或者没有皮肤破损的情况，也不建议立即洗澡，应该在24-48小时以后再洗澡。