大便干燥、排便困难可能与饮食不当、缺乏运动、功能性便秘等原因有关，可以在医生指导下通过生活调理、物理治疗、药物治疗等方法改善。1、生活调理：建议食物中增加膳食纤维的摄入，多吃芹菜、菠菜、火龙果等食物，同时保证每天足够的水分摄入，有助于软化大便并促进肠道蠕动。另外，还建议养成定时排便的习惯，有助于建立规律的排便反射。并适当增加慢跑、瑜伽等运动，可以促进肠道蠕动，也有助于改善大便干燥、排便困难的症状；2、物理治疗：比如顺时针方向按摩腹部，可以促进肠道蠕动，帮助排便；3、药物治疗：如果通过生活调理和物理治疗效果不佳，可以根据自身情况选择药物治疗，比如首荟通便胶囊，该药是中成药，组方遵循以补治秘的原则，方中人参、白术，补脾益气，能增加排便动力；何首乌、枸杞子、决明子、阿胶，滋阴润肠，帮助改善大便干燥的情况；芦荟和枳实能泻热通便，适合治疗功能性便秘，特别是针对中医辨证中气阴两虚的长期顽固性便秘的患者，常见的症状包括排便无力、有便意却无力排出、便后疲乏、大便干硬、排便困难等。另外，还可使用开塞露软化大便，或者使用乳果糖口服溶液促进肠蠕动，从而促进大便的排出。

坤心宁是一种中成药，主要由地黄、黄芪、仙茅、淫羊藿、赤芍、石决明等中药材制成，具有温阳养阴、益肾平肝的作用，可以帮助温补阳气、滋养阴液，使肝肾功能达到平衡状态。主要用于女性更年期综合征中医辨证属肾阴阳两虚证，减轻患者因此出现的潮热汗出、腰背冷痛、乍热乍寒、烦躁易激动、畏寒肢冷等不适。需要遵循医嘱用药。但需要注意，虽然坤心宁有多种功效，但并不适用于所有人群。孕妇、哺乳期妇女禁用；重度乳腺增生、乳腺恶性肿瘤者禁用；异常子宫出血、子宫内膜息肉者禁用。在用药之后，需要仔细观察身体变化，如果出现阴道不规则出血、乳房肿块等表现，请及时向医生咨询。在用药时，患者还需要严格遵循医生建议，不可擅自更改药物剂量、频次，以免损害身体健康。

精子如果数量少或者畸形，或者成活率低，有很多药物可以促进精子的活力，比如枸杞子、菟丝子、车前子、覆盆子、五倍子或者是韭菜籽，或者补肾的其他的中药，比如黄精、熟地，有的健脾的药物也可以，如炒白术，让精子的活力好起来，而且会使精子的数量得到提高。但是中医需要辨证论治，比如补肾、理气，健脾、活血这些药物要综合使用，根据每个病人的情况辨证论治，这样效果才能达到最好。

老年人长期喝豆浆有好处，豆浆富含优质的蛋白质、植物性脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，有助于提供身体所必需的营养物质。老年人在饮用豆浆的时候，应该注意以下几点：1、保证豆浆煮熟：豆浆要煮熟、煮透，防止摄入未煮熟的豆浆中所含的皂毒素和抗胰蛋白酶等有害的物质；2、适量饮用：长期饮用豆浆会增加尿酸的水平，对于有高尿酸血症和痛风的老年人患者，应尽量少喝或者不喝豆浆；3、营养互补：老年人最好将豆浆和其他的营养饮料，如牛奶结合饮用，实现营养的互补。豆浆中的钙质容易被人体吸收、利用，老年人长期喝豆浆可以帮助维持骨骼的健康，预防骨质疏松等。豆浆中的植物性蛋白质和大豆异黄酮等成分，有助于降低胆固醇的水平，预防心血管疾病。老年人本身代谢率下降，对蛋白质需求量可能会有所增加，适量饮用豆浆可以作为蛋白质非常好的来源。

脾胃虚弱是临床中非常常见的情况，健脾胃的穴位有健脾的，也有健胃的。但是脾胃是互为表里的两个脏腑，所以有协同作用。1、足三里穴：健脾胃最常用的穴位是足三里穴，足三里穴是胃经的合穴，是胃的下合穴，可以合治内腑，所以它的健脾胃功效非常不错。常灸足三里，就可以达到长寿养生的目的、对足三里穴进行按揉、艾灸，都可以达到健脾和胃的目的，使脾胃的功能更加完善；2、中脘穴：中脘穴在临床中也是非常好用的穴位，它在肚脐和剑突连线的中点，是胃的募穴；3、公孙穴：公孙穴在足大趾前面一点的位置，是脾经的络穴。公孙穴也可以健脾，是达到健脾和胃的目的。所以健脾胃的穴位临床中非常多，其他的穴位还有上脘穴、下脘穴等，这些都可以达到健脾胃的功效。

慢性结肠炎并没有特效药可以根治彻底。慢性结肠炎以腹痛、腹泻为主要特征，反复发作，临床主要通过药物治疗和手术治疗，治疗的主要目的是抑制炎症反应、保护肠黏膜、调节肠道菌群、缓解临床症状，减轻患者痛苦，提高生活质量。 临床上治疗慢性结肠炎可选择陈李济补脾益肠丸辅助治疗，该药物可分为内外双层，外层在胃中崩解，起到益气养血、温阳行气的作用，内层在肠道崩解，浓集有效成分，消除腹泻、腹痛症状，提高药物疗效。此外，该病还可对症治疗，如使用蒙脱石散止泻；使用阿托品等药物解除胃肠道痉挛等。症状严重或已经出现肠梗阻、肠穿孔等并发症时，需及时行剖腹探查术或腹腔镜手术治疗。

薏芽健脾凝胶不要长期服用，建议患者及时就医，在医生指导下用药，不可擅自使用，以防引起身体不适。

宫寒一般会引起小腹隐痛、月经不调、四肢发凉等，可以用温经散寒作用的药物进行治疗，如艾附丸、桂附理中丸等，进行温补脾肾、温经散寒，达到去宫寒的作用。同时要保持心情舒畅、忌抑郁，忌食生冷、辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜或水果，多吃富含白蛋白以及维生素的食物，才能达到较好的去宫寒的作用。

大部分肾病患者可以吃西洋参。西洋参是一种常用的中药材，本身具有滋阴补气、生津止渴、抵抗疲劳等功效。对于肾病患者，西洋参能够起到辅助治疗作用。凡是有气阴两虚的肾病患者，都可以服用西洋参，主要起到滋阴补肾的作用，有助于缓解肾病患者在疾病过程中出现的腰膝酸软、疲劳乏力、口干舌燥等症状。但需要提醒的是，并不是所有的肾病患者都能使用西洋参。对于病情较重的肾功能不全患者，不能仅依靠服用西洋参进行治疗，还应该进行规范、系统的治疗，才能够收到更好的效果。除了口服西洋参以外，在饮食上，肾病患者还需要注意低盐、低脂、低蛋白的原则。同时肾病患者需要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和感染，才有利于病情的恢复。在治疗方面，肾病患者可以中西医配合治疗。在医生的指导下，用比较规范的治疗方案，坚持科学的治疗方法，才能够得到病情的稳定和康复。

5大肺结节辟谣，别再被误导了。1、“海鲜、牛羊肉、萝卜，牛肉等不能吃”，这是错误的说法，肺结节患者并没有特别需要忌口的，只要不过敏，正常适量食用没有问题；2、肺结节不等于肺癌，90%左右患者都是良性，比如大部分炎性结节，也可以缩小、消掉；3、“结节越多越危险”这个说法没有依据，很多患者不止有多发肺结节，还会出现多部位长结节的情况，比如乳腺结节、甲状腺结节等。谷医生帮助患者消掉结节的也不在少数；4、“结节早晚都要切，拖得越久越危险”，这也是谣言，良性结节几乎都不用切掉，而且体质没有改变，结节切了可能还会长；5、“多去几家医院拍CT，检查结果更精准”，这也是错误的说法。检查设备、操作人员等多方面都存在误差，复查应尽量选择同一家医院，但是检查报告和片子，可以多向专业医生求助。