血压高的症状因人而异。有的血压升高的患者可能会出现头昏、头痛、心悸、烦躁、乏力、运动耐量下降等情况。有的患者没有任何症状，所以不能够以症状的严重程度来判断血压的高低，没有症状的高血压反而需要警惕。 高血压是指至少3次不同日测得的收缩压≥140mmHg，或者舒张压≥90mmHg。很多因素都可能会导致血压升高，比如紧张、焦虑、劳累、熬夜、寒冷等刺激。 为了排除上述因素对血压的影响，对于初发的高血压患者，或者血压控制欠佳的患者，建议完善动态血压检查，评估全天、白天、夜间的血压平均水平，以确定是否存在高血压，以及是否需要药物降压。 除此以外，良好的生活饮食习惯，也具有辅助降低血压的作用。