科普知识
四川省肿瘤医院临床营养科
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节食减肥为什么会反弹
胡丽贞
主治医师
临床营养科
节食会反弹有以下两个原因:
一、单纯靠节食减重,不增加体育锻炼,节食一段时间后,身体会出现基础代谢率降低的情况,进食一旦恢复或维持同样的食物量,体重也会长回来,是因为身体在经历一段时间的饥饿后,出现的自我保护机制,防止体重进一步下降。
一旦恢复能量摄入后,赶紧把能量转换成糖原和脂肪蓄积起来,所以现存的人类才能在历史长河中,经历一场场饥荒后还能存活下来,因此除了节食,还要增加体育锻炼,增加肌肉量,提高身体的代谢率。
二、节食的方式不科学,例如有的人采取不吃晚饭的节食方式或只吃蔬菜,除了会反弹还会导致营养不良。
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肠内营养粉剂作用有哪些
熊竹娟
副主任医师
临床营养科
肠内营养粉剂的不同成分所起作用不同,全营养制剂主要以补充全面营养素为主要目的,通常适用于特殊时期或特殊需求的患者,包括糖尿病、肿瘤患者、肾病或肠道疾病等特殊患者。
如糖尿病饮食的肠内营养制剂,主要以调节血糖、增加膳食纤维及补充蛋白质为主。而肿瘤患者的肠内营养制剂,主要以提高脂肪含量及蛋白质的供给为主要目的。而非全营养素,主要以补充某种单一营养素为目的。
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