脑血栓形成，最常见的原因是颅内血管动脉粥样硬化，其次是高脂血症、高血压病、糖尿病、高同型半胱氨酸血症等，这些病因还能相互作用，共同加重脑动脉粥样硬化引起脑血栓形成。因此我们要针对上述病因进行一级预防，适度运动，避免肥胖，饮食上要注意低盐低脂饮食，进食过咸难以控制血压，高脂饮食如常吃肥肉、猪蹄、动物内脏等能引起高血脂并进一步加重动脉粥样硬化；同时要定期体检查血压、血糖、血脂、血常规、心电图等，针对病因进行有效减少脑血栓形成的发生几率。

最常见的头痛有偏头痛、紧张性头痛。不同类型的头痛在发作时间、疼痛部位、持续时间、缓解加重因素及伴随症状有区别。从描述的经常头痛，头痛睡觉后能缓解，有可能是偏头痛。偏头痛多见于女性，常因月经、劳累、熬夜、喝酒、吃过量的巧克力等诱发。头痛程度一般是轻到中度，持续数小时或数天，头痛以前额、颞部或眶周胀痛为主。一般通过休息、去除诱因或者用布洛芬，可以缓解。