冷光美白是在牙齿的表面涂冷光美白剂，通常使用的冷光美白剂为过氧化脲，涂完冷光美白剂后，再通过特殊过滤后（将有害紫外光、红外光过滤掉）的波长480-520nm光源照射到冷光美白剂上，此时冷光美白剂会产生氧化还原反应，将牙齿上的色素氧化还原分解，从而达到恢复牙齿原色的效果。通常冷光美白对牙齿不会产生损害。