康复医学科
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简介

长沙市第三医院康复医学科,始建于上世纪末的理疗科。20多年来,医、教、研同步发展,人才梯队逐步完善,中心规模不断壮大。2018年8月28日,中心重装开放,下设2个康复医学病区(编制床位80张)、现代康复治疗区、传统康复治疗区、疼痛门诊和高压氧治疗中心。

现有工作人员33名,包括主任医师1人,副主任医师2人,主治医师2人,医师5人,康复治疗师12人,副主任护师1人,主管护师4人。其中硕士学位8人。中心是湖南省康复医学专科联盟体发展会员单位,湖南省物理医学与康复学分会委员单位,长沙市肢体残疾康复技术指导中心,湖南中医药大学、长沙民政学院医学院、长沙卫生职业技术学院的临床教学和临床实习单位。

中心擅长整合物理因子治疗、运动治疗、神经阻滞治疗、小针刀治疗以及针灸推拿整脊等康复治疗,在骨关节与运动损伤、眩晕/头晕、慢性疼痛诊疗方面具有特色。开展了神经康复、老年康复、儿童康复、运动损伤康复,即将开展盆底康复、功能性疾病(胃肠病、失眠、抑郁等)康复、智能康复、肌骨超声、三氧疗法、运动能力促进和保健。

中心先后承担长沙国际马拉松赛康复保障、汶川地震伤员康复等大型保障任务。发表论文30余篇,参编专著6部。近年来,主持完成了《宽光谱治疗仪(GH-01)用于缓解颈椎/腰椎慢性疼痛的随机、开放、阳性平行对照、非劣性、多中心临床试验》(2017年)、《高电位治疗仪(SJK-AI型)用于辅助治疗慢性疼痛的有效性、安全性的随机对照、多中心临床试验》(2018年)等5项科研。

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晨僵就一定是类风湿吗,千万不能粗心大意

张冷 主任医师 康复理疗科
炎症是造成关节僵硬出现的根本原因,因此,炎症性关节炎疾病的患者都会伴有不同程度的晨僵症状,如类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、银屑病关节炎、反应性关节炎等,其中以晨僵为首发的最常见疾病就是类风湿关节炎。如果感觉早上起来时手指屈伸不利,很可能是晨僵,而是否是类风湿关节炎,需要在医院进行全面检查后,找专科医生进行诊断。
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2024-01-04

化解滑膜炎出现膝盖疼痛的小办法

张冷 主任医师 康复理疗科
对付滑膜炎,现在不用花几千或几万,有个简单的小办法,几块钱可以化解膝盖疼痛的情况,即红糖和桑葚擦洗疼痛部位。滑膜炎的治疗主要是调理微循环系统,膝关节微循环畅通后,积水也会消失,炎症也会缓解。但在积水期间尽量不要劳累,减少抽液、注射的频率,过多的抽液、注射,会刺激滑膜下结缔组织的纤维增生以及滑膜组织老化等,使滑膜组织再生与修复能力显著降低,再治疗会比较麻烦。当膝盖疼痛难忍时,可以试试简单的小办法。只要用到红糖和桑葚,将桑葚洗净后划开,与红糖泡在一起,再擦洗膝盖部位,坚持一段时间,可能会有意想不到的收获。
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2024-01-04

口干眼干不注意,小心干燥综合征找上你

张冷 主任医师 康复理疗科
如果出现口干、眼干、皮肤干等症状,不要以为是普通的天气干燥所致,也有可能是因为干燥综合征,虽然听起来不是很可怕,但是可以累及肺脏、肾脏、神经系统,以及血液系统,危害主要有以下三个方面:1、皮肤损害:最典型的是像过敏一样,或者出现紫癜样皮肤损害,也可以出现结节样红斑;2、关节损害:部分患者会出现关节痛,有大概6%-10%的患者会发展为关节炎;3、肾脏损害:严重的时候会出现肾脏损害,患者可以出现多尿、低钾等肾小管酸中毒的表现,也有可能会有肾结石等表现。
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2024-01-04

老年人保养膝关节,做到这几点不用多花钱

张冷 主任医师 康复理疗科
较多人都有膝关节疼痛的症状,年龄增大后最常见的就是膝关节疼痛,老年人保养膝关节的方法有以下几点:1、避免剧烈运动和下蹲:有膝关节问题的老年人要避免剧烈运动,尽量不要下蹲,如果必须下蹲,要注意速度缓慢,并且尽量用手支撑;2、坚持跑步:可以增强膝关节韧带的弹性,但老年人跑步时不能太快,脚踩地时不能用力过猛,跑步时最好让脚的前半部分先着地,可以缓冲腿的震动,防止膝关节损伤;3、选择合适的运动方式:可以选择对膝关节进行没有损伤的运动,如游泳、短距离骑自行车等;4、适当运动:部分膝关节长有骨刺的老年人认为,通过加大运动量可以磨掉骨刺,该想法并不科学,为保持脊柱、膝、踝关节等的灵活性,减少骨刺对周围软组织的干扰,有必要适当进行体育活动,还可以使骨刺周围的软组织尽快适应骨刺的局部刺激,从而减少机体的不适和疼痛,但是无法磨掉骨刺;5、进行治疗:膝关节问题比较严重的老年人,可以进行手术治疗或药物治疗,如果发炎明显,可以用非类固醇消炎药进行治疗,但长期服用消炎药,老年人的消化道、肝脏、肾脏往往不堪重负;6、合理运动:膝关节会产生退行性变化,但不能因为退行性病变就停止活动,老年人不运动容易患骨质疏松症,身体也会因缺少敏捷性和协调性而更容易跌倒,造成更严重的骨折等问题,合理运动可以提高肌肉弹性,减少关节疼痛。
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2024-01-04

丹参和两味药搭配,对付风寒湿不手软,便宜又好用

张冷 主任医师 康复理疗科
丹参可以活血化瘀、通经止痛,常用于风湿、血管狭窄等疾病,但是临床上一般都是配伍使用,其搭配方法具体如下:1、丹参配川芎:川芎是行气的重要药物,不仅能活血行气,还能止痛,两者配伍既能行气,又能活血止痛,可以很好地改善经络瘀阻;2、丹参配山楂:山楂能化湿降浊、祛瘀通络,两者相配,可以治疗气滞血瘀,痰凝造成的经络瘀阻。以上几味中药的药效都很强,但是在临床应用中,还要根据每个人的实际情况进行配伍配方,这样才能更好地发挥药物的治疗作用。
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2024-01-04