由于子宫的压迫以及妊娠期母体激素的变化，肠蠕动减弱，孕妇很容易出现便秘。因此孕妇在平时生活中要多喝水；在产科允许的范围内适当活动；多吃一些纤维含量丰富的水果及蔬菜；少吃辛辣刺激的食物。如果便秘情况仍然得不到改善，可以用一些缓泻剂如乳果糖等，但是泻药如番泻药、果导片等以及开塞露等最好不要用，以免诱发宫缩。