造成痛经的原因有以下几种：第一、由于前列腺素浓度比较高导致，会引起小腹部有坠胀感，多数属于生理性的痛经，不必过于担心。第二、由于病理情况导致，比如子宫腺肌症、子宫内膜异位症等。痛经有生理性原因，也有病理性原因，如果痛经比较严重，最好是去医院做检查。若是病理性要及时进行调理，保证足够的休息和睡眠，进行规律而适当的锻炼，疼痛不能耐受时可以考虑药物辅助治疗。