科普知识
黑龙江中医药大学附属第一医院肝脾胃病科
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连续打嗝是什么原因
梁国英
主任医师
肝脾胃病科
连续打嗝有可能是和胃不太好有关系,也有可能是和进食的食物刺激、着凉有关,如果不停的打嗝可能是膈肌痉挛,可以服用点胃肠动力药物治疗,也可以遵医嘱服用保和丸或者大山楂丸等药物缓解症状。打嗝不停止可以按压或者针刺少商穴或者内关穴止嗝。要保持心情舒畅,不要吃冷饮,也不要喝浓茶、咖啡等刺激性的饮品,多吃一些有养胃、益胃作用的食物,保持饮食规律。如果有胃胀或者反酸水等症状可能是得了胃炎,可以做胃镜等检查,确定诊断以后再选择合理的药物治疗,要合理安排睡眠时间,提高睡眠的质量。
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吃西红柿减肥吗
刘朝霞
主任医师
肝脾胃病科
吃西红柿有减肥的功效,西红柿营养元素很高,且糖分和热量都很低的,小西红柿尤为低。吃西红柿会造成很强的饱腹感,而且有一定粘度,人体消化较慢。长期吃西红柿有利于控制糖分摄入,达到减重的效果。并且西红柿对血压,血脂,血糖都有一定的调节作用,特别适合三高,肥胖人群食用。吃西红柿的同时要减少高热量,高糖食物的摄入,否则依然达不到减肥效果。
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