严重失眠多梦患者，患病时间长，使用的治疗方法较多，但是患者仍然感觉到主观上睡眠质量不满意。睡眠问题为主观性、感受性问题，做梦是睡眠过程中必不可少的部分。但是患者早上起来时属于快眼动睡眠，即做梦时期，患者在快醒来时快眼动的发生也会多，这是正常生理现象，并不是病理问题。如果患者能意识到此类情况属于正常问题，就不会将其当成睡眠不好的问题进行解决。 有的患者会感觉到一夜都没有良好、满意性睡眠，一直都在多梦，要考虑其与患者主观性的自我睡眠体验不好有一定关系。其未必为疾病状态，睡眠通常有主观评价。如果患者主观评价差，睡眠体验就会受到较大影响，这在临床中较常见，且比例较大。如果属于严重性失眠，自我调节不能获得满意结果，需要医生帮助患者分析失眠多梦原因。甚至需要做睡眠监测，观察患者夜间睡眠过程中发生了哪些，针对性进行治疗。

夜里失眠、睡不好，有多种治疗方法，但是要评估患者睡眠障碍程度。根据患者为轻、中、重度进行治疗，具体如下： 1、轻度失眠：患者可以简单进行心理调整或者行为调整、运动疗法，甚至可以给予食疗等，治疗方法方便且对人体无伤害； 2、中度失眠：要评估患者是否需要用药，如果患者必须用药，可以给予中药治疗，尽量不要用西药，必要时可以少量给助眠药物，尽量不要用安定类药物。现在经常使用的舒乐安定，对人体副作用大，尽量不要使用。比如患者失眠严重，已经服用较多安定药，应到医院评估是否需要睡眠科医生帮助戒除安定类药。安定类药副作用大，影响记忆力、影响大脑认知功能。 如果患者除失眠以外，还伴有焦虑、抑郁，或者半夜打鼾、呼吸睡眠暂停。此时除失眠治疗外，还要带患者去睡眠科评估，并治疗打鼾。患者的焦虑、抑郁，甚至躯体疾病治愈后，失眠也能治愈。因此失眠患者要综合、科学评估，寻找适合患者的个体化治疗方案。