常说的安眠药是镇静，催眠药物的总称。常用的安眠药物有安定片，又叫地西泮片，艾司唑仑片，又叫舒乐安定片。阿普唑仑片，劳拉西泮片，苯巴比妥钠片等。新型安眠药物有唑比坦，右佐匹克隆片，还有抗焦虑的药物，如多塞平片。中成药如枣仁安神颗粒等等，选择安眠药，要根据自己的病情来选择，入睡困难可以选择劳拉西泮片，唑比坦片，右佐匹克隆片等其中的一种。对严重失眠者。可以和抗焦虑药物配合使用，效果会更好，使用安眠药物一定要注意安全，尤其老年人合并有呼吸道疾病，肺部疾病会引起呼吸抑制。安眠药常见副作用是全身乏力，困倦等等。