小朋友贫血可以吃含铁多和含维生素多的食物来补铁、补血治疗。含铁多的食物为动物肝脏、动物血、动物瘦肉，即肉炒菜，还有一些蛋、牛奶都是补铁的好食物。 除了这些食物，还可以吃一些补铁的水果及蔬菜，如黑木耳、黄豆、香菇等食物。还要吃一些富含维生素C的水果及蔬菜，如西红柿、黄瓜、土豆、莴苣、苹果、鸭梨、胡萝卜、葡萄、橙子、橘子、猕猴桃等。还可以喝一些补血汤来补血，常用的补血汤有以下几种，如红枣花生汤、桂枝大枣汤、四物汤加排骨、乌鸡红枣枸杞汤，补血较快。