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血糖高能吃海参吗

张英泽 副主任医师 内分泌科
"患者血糖高不建议大量吃海参,因为海参属于高热量食物,所以进餐以后会导致血糖升高,但是如果少量吃,对血糖影响并不多,尤其是在血糖控制比较平稳的情况下。如果血糖非常高,控制不佳,就要限制饮食,控制饮食主要是指控制高热量、高蛋白、高脂肪含量的食物摄入,减少食物摄入可以有效控制餐后血糖。\n最关键的还是需要药物控制,无论是选择口服药还是胰岛素等治疗,都需要把血糖控制在要求范围之内,才能够有利于血糖控制以及延缓并发症的发生,这也是治疗糖尿病的目的。"
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2021-07-02

血糖偏高能吃阿胶糕吗

张英泽 副主任医师 内分泌科
"患者血糖偏高不建议吃阿胶糕,因为阿胶糕的制作会加入蜂蜜,进食蜂蜜会导致血糖明显升高,所以血糖偏高的患者一定要慎重吃阿胶糕。对于高血糖的患者来说,控制饮食、增加运动是最基础的治疗,还有药物治疗,具体如下:\n1、控制饮食:减少高热量、高蛋白、高脂肪含量食物摄入,可以有效控制餐后血糖。\n2、增加运动:多提倡进行有氧运动,比如游泳、慢跑、骑自行车、快步走、打太极拳等,因为运动可以消耗体内热量,也有助于明显控制血糖。\n3、药物治疗:最关键的还是要在专业医生指导下,选择合适的药物把血糖控制平稳,才能够延缓并发症发生。"
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2021-06-06

高血脂可以吃海参吗

张英泽 副主任医师 内分泌科
"高血脂患者建议少吃海参,因为海参属于高热量、高脂肪、高蛋白含量食物,如果大量摄入高蛋白、高脂肪含量食物,会导致血脂进一步升高。当然血脂的控制与诸多因素都有关系,比如是否进行药物治疗,最基础的就是要控制饮食,增加运动,具体如下:\n1、控制饮食:控制饮食也包括减少其他高热量、高脂肪、高蛋白含量食物的摄入,减少食物摄入可以有效控制血脂。\n2、增加运动:增加运动指的是多进行有氧运动,比如慢跑及骑自行车、游泳等,可以消耗体内热量,有助于良好的控制血脂。\n3、药物治疗:当然降脂药物的选择,一定要在专业医生指导下进行。"
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2021-06-06

消渴丸能降血糖吗

张英泽 副主任医师 内分泌科
"消渴丸能够降血糖,因为消渴丸是中西医结合的降血糖药物,适合于2型糖尿病,但是不适合1型糖尿病和妊娠糖尿病。消渴丸的有效成分是优降糖,10粒消渴丸相当于一片优降糖。消渴丸中还有其他滋阴益气的中药成分,合起来能够进行降血糖,以及滋阴补肾的治疗。\n糖尿病患者需要监测血糖,根据血糖的具体情况,在医生指导下选择合适的药物。同时,做好控制饮食,增加运动。控制饮食主要是指限制高热量、高蛋白、高脂肪含量食物的摄入,减少热量摄入可以有效控制餐后血糖。"
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2021-06-04

三个月正常可以瘦多少

张英泽 副主任医师 内分泌科
"每个人的体质和减肥方式不同,没有固定瘦多少的具体数据。要根据个人的具体情况。如果特别肥胖在医生指导下运动减肥、控制饮食,效果就非常明显。控制饮食主要是减少摄入高热量、高蛋白、高糖含量食物,可以低热量食物摄入替代,达到饱腹感,并减少碳水化合物的摄入,多吃新鲜蔬菜。\n大量运动可以有效的控制体重,尤其是需要坚持长时间、大量的有氧运动,比如游泳、骑自行车、慢跑、快步走等等,这样才能达到很好的减肥,控制体重的目的。一般不建议使用大量的减肥药,因为大量减肥药有可能导致内分泌紊乱,在临床非常常见。"
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2020-12-10