心率100次/分，与寿命长短没有完全的关系。但是心率快者通常比心率慢者寿命短一些。 因为长时间的心率增快，意味着心脏做功增加，心肌耗氧量增加，从而对心功能有一定的影响，最适合的心率通常在60次-70次/min。 对于明确的冠心病、心肌梗死、心力衰竭患者，我们最好是将心率控制在55-65次/min左右。因为这样的心率对于心脏来讲做功最少，心脏能够得到应有的休息，对心脏具有一种保护机制，从而会延长我们的寿命。