感冒说得上是最常见的疾病了，我们对它都不陌生。感冒一般不是大病，有些时候甚至不用就医多喝水多休息自己就会好。然而感冒了毕竟是生病，人总会觉得难受，这时候我们更要注意饮食，别让情况雪上加霜。　　含大量糖分的食物　　如果汁、汽水、糖果等，有研究表明，大量的糖分会削弱有助于人体抵御感染的白血球的能力，可能会加重炎症。如果实在想吃甜的，不妨选择适量吃点新鲜的水果。　　酒　　身体都已经不舒服了，自然不能