不喂奶了要退奶，可以口服药物，维生素B6、戊酸雌二醇、回奶宝、生麦芽等。尽量少喝汤水，少吃油水大的食物。如果乳房出现硬块，可以用吸奶器吸出积存乳汁，吸到不涨就可以，尽量不要吸空乳房。不能让宝宝再吸吮。如果有硬块并且发烧可以用土豆片或者大黄芒硝外敷乳房，可以起到消炎的作用，同时口服消炎药物。以免引起乳腺感染的情况。