从四时季节上来看，夏季天气炎热，雨水较多，喜燥恶湿是脾的生理特性之一，湿热熏蒸之下，困遏脾胃，使脾胃的运化能力下降，致使水谷精微和水液的输布运行失常，各脏腑得不到精气血津液的滋润而致其机能不能正常发挥，所以夏季人们会经常出现脘腹胀满、不思饮食、口淡无味、疲劳乏力、大便稀溏、面色发黄、睡眠差、舌苔厚重等症状。名医李东恒《脾胃论》曰：百病皆由脾胃衰而生。人体生命活动的维持，依赖于脾胃所化生的水谷精微和津液的补养，心肺肝肾的生理功能，皆依赖脾气及其化生的精微物质的支撑。脾气运化功能正常，则四脏得养，机能正常发挥，人体康健，不易得病，有病也易于康复。夏季既是脾胃最脆弱的时候，又是调理脾胃的最佳阶段。本着“顺应自然、形与神俱、因人施养、寓养于通”的原则，调养大致如下：1、饮食调理：《素问痹论》曾说“饮食自倍、肠胃乃伤”。饮食方面要注意饥饱适中、食宜缓细、饮食有时、谨和五味、清淡为上、饮食宜洁。首先饮食要规律，一日三餐要定时定量，切不可饮食无节制。其次忌吃生、冷、刺激食物，很多人夏季贪凉，冰冷食物容易伤害脾胃，造成脾胃虚弱，脾虚则运化吸收能力下降；2、药膳调养：平素脾胃虚弱的人可摄入补益脾胃之品，如山药、小米、莲子、红枣、鲫鱼等。容易便秘的人，可多吃绿色蔬菜，增加膳食纤维的摄入。另外多吃祛湿为主的养生粥，如陈皮粥。将陈皮择净，切丝，水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，或将陈皮研末，调入已沸的稀粥中，同煮为粥服食。具有理气健脾除湿的功效，适用于脾胃亏虚，脘腹胀满，食欲不振，纳差食少，大便溏薄，咳嗽痰多，胸膈满闷等症状；3、运动调养：《吕氏春秋》中写到“流水不腐，户枢不蠹，动也”。生命在于运动。可应用散步、慢跑、游泳、舞蹈等运动都可以使人体各部位得到充分的锻炼，使百脉畅通，气血调和，各系统机能活跃，达到养生健体的作用。也可以学习我国传统的健身术，如五禽戏、太极拳、八段锦这些。锻炼身体宜持之以恒、坚持不懈，才能收到养生健身的功效；4、情志调理：中医认为肝与脾胃关系密切，夏季天气炎热，情绪容易暴躁，肝木乘脾土，严重影响脾胃功能的正常运转，导致出现脘腹胀满，口干口苦、大便溏稀等症状。当遇到不良情绪时，可以把注意力转移到其他事情上，做一些自己感兴趣的活动，如游戏、打球、下棋、听音乐、看电影、读报纸等，使紧张的情绪松弛下来，缓解不良情绪对脾胃的影响。胸怀宽广、气量豁达、性格开朗、活泼乐观是精神健康所反映出来的阳光心理状态，也是调养精神、舒畅气机、防衰抗老的最好精神营养；5、穴位调养：现代医学对足三里进行全面的研究表明，针灸或按摩足三里穴能提高多种消化酶的活力，并可调节胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化作用。足三里位于髌骨下缘3寸（可将食指、中指、无名指和小指并拢，以中指中节横纹处为准，四指宽度即为3寸），胫骨前嵴外一横指（拇指指关节横度）处。每天用大拇指或中指按摩足三里穴位，每次按压5-10分钟，每分钟按压15-20此，注意按压时要使足三里穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉。

人突然消瘦有很多原因，近期突然间消瘦，有些人甚至消瘦的程度比较重，首先们要警惕有没有糖尿病的发生，因为糖尿病的典型症状三多一少，其中体重下降是一个主要的症状，第二个是甲状腺功能亢进，也会近期出现体重的下降，但是甲亢表现怕热、多汗、烦躁、失眠等还有心慌、心跳加快，所以有没有这些症状找专科医生进一步检查，另外有些原因不是那么简单，消瘦的原因有没有可能是消化道肿瘤的因素，近期身体有恶性肿瘤，有消化道的异常的疾病，造成的食物的吸收不好，然后造成了体重的下降，所以出现这种消瘦的原因非常多，建议近期出现体重消瘦的病人，假如合并有身体非常大的一些不舒服，像口干、多饮、多尿就要警惕有没有糖尿病，有怕热、多汗、心慌、手抖就要警惕有没有甲亢，有出现厌食然后精神不振等情况，要警惕有没有其他消化性的肿瘤或者消化性的炎症，这是要注意。一定要到医院进一步检查查找原因，及时治疗，不要耽误治疗。

很多注射胰岛素的病人要问一个问题，胰岛素注射的部位，胰岛素注射部位在脐周5cm以上都可以打，而且肚皮的吸收是最好最快的。但是还有其他部位可以打，不要老是注射一个部位，容易造成硬结跟吸收不好，也容易造成过敏反应等，还有脂肪萎缩等的现象，所以建议注射部位要轮换着打，两个肩周，两个肩臂的三角肌可以打，两个臀部可以打，两个下肢的外侧，大腿外侧是可以注射胰岛素，所以有多个部位来轮换打，就不会出现注射部位产生硬结等情况发生。

低血糖的症状大家可能都有经历过，特别上班上了很晚还没下班，还没有及时进食的时候会感觉很饥饿，手软、脚软、头晕、乏力、冒冷汗，这就是低血糖的一些症状，但是在糖尿病当中就最怕低血糖的发生，因为一旦发生低血糖，意味着病人的病情容易出现波动，一低血糖下一次来查必然是高血糖，所以高低波动对病人的危害性是非常大，甚至严重的一些低血糖会造成心脑血管一些意外的事件发生，有些人因为低血糖结果诱发了心衰、心绞痛、心肌梗塞、脑梗塞的发生。正常血糖是3.9-6.1mmol/L，低于3.9mmol/L定义为低血糖，但是有些病人是血糖4.5mmol/L都低血糖有症状，那就是按症状来分，已经出现心慌、冒冷汗、手脚没力头晕、乏力这些症状但是血糖还是在偏低，但是在正常范围这种叫低血糖症，也是按症状来分，有按血糖的数据来分，大家一定要判断这个情况。

很多病人一旦出现痛风、过敏或者类风湿，需要长期吃糖皮质激素，像泼尼松等，假如是长期要吃一定要警惕激素的一些副作用，一个会加重骨质疏松，第二个会造成胃溃疡、消化性溃疡，第三个会造成高血压难以控制，第四个会诱导糖尿病的发生，继发糖尿病是因为长期吃激素造成的，因为内分泌疾病，因为类风湿需要长期吃激素，一定会配合一些药来保护，例如加护胃药、加补钙还有维生素D来抗骨质疏松，然后要监控血糖的波动，假如出现血糖异常，一定要根据情况根据专科的医生的意见，判断是否合并有糖尿病，要进行治疗，假如血压难以控制，要加强抗高血压治疗等，另外还容易造成电解质的紊乱像低钠、低钾等这些情况的发生，吃激素的病人建议定期查血糖、电解质还有消化道情况的监控。

糖尿病的病人由于胰岛素分泌过少功能受损，才会得糖尿病，所以胰岛素的作用就是降糖的激素，通过胰岛素的作用可以很好的控制血糖，但是胰岛素的降糖效果非常的好，也来得非常急，必须要把量调整好，用多会低血糖，用的不合适容易造成血糖的波动，用胰岛素，必须在临床医生、专科医生的指导下来把量调整好，而且量的应用必须跟饮食要搭配好，避免胰岛素打了又不及时进餐，会造成低血糖，或者下一餐的胰岛素打了结果又不正常进食，会造成低血糖的发生，或者打的量不够，进食量增多，就会造成血糖的升高，所以胰岛素很好的降糖，但必须饮食跟运动要配合好，才能发挥更好的降糖作用。

糖尿病要饮食规范，营养一定要搭配均衡，包含蛋白质、碳水化合物，还有膳食纤维、维生素类，这三大营养物质都要兼顾，其实很多东西都可以吃就要均衡营养，假如血糖都控制不达标，还吃很多甜的，过甜的水果跟饮食。例如龙眼、提子、榴莲，有些人没有限制量吃，造成血糖控制不佳，吃了降糖药又摄入那么多的含糖分的水果，降糖药没办法发挥很好的效果，即使胰岛素也不能发挥很好的效果。第二点，因为糖尿病的病人往往容易造成血管内皮功能失常，容易造成血管硬化，所以很肥腻的含胆固醇很高的食品，包括猪肝、猪肠、猪肚等，包括很肥腻的东西，像猪脚、五花肉等，这些都不适合糖尿病病人多吃，一定要控制这类。第三个不能吃就是烟酒，因为烟本身就造成血管硬化、血管闭塞的危险因素，糖尿病又是容易造成血管闭塞的危险因素，糖尿病是不可避免的，要长期治疗，烟是通过自己戒掉可以减掉的危险因素，所以建议糖尿病病人要避免烟酒。

阿卡波糖是降糖药当中的一种，是属于α-糖苷酶抑制，通过抑制肠道的α-糖苷酶来延缓进食的碳水化合物吸收，从而降低餐后血糖，这个药非常好安全性很好，尤其适合我们中国人。因为我们中国人饮食主食是以碳水化合物为主，而这个药就能够延缓碳水化合物的吸收来降低餐后血糖，另外有些糖尿病进行干预，还没有患糖尿病但是血糖已经比正常人偏高，这个时候部分病人会表现，到了下一餐前容易低血糖，但是餐后血糖又超过了10mmol/L没有超过11.1mmol/L糖尿病的那种范围，这个时候可以应用阿卡波糖进行干预治疗，干预治疗以后对胰岛功能保护会非常好，所以阿卡波糖是唯一能够降低餐前低血糖的降糖药，能够解决低血糖的降糖药，也能够降低餐后血糖的降糖药，它的作用的优势就在于能够消峰去谷，消餐后的高峰，下一餐前的低谷。

二甲双胍已经归类到是一种增敏剂，增敏剂能够把糖分利用起来，然后让骨骼肌等应用，达到降糖的效果。而且不容易造成低血糖的风险，也能够减轻体重，制作成缓释片以后的一个优势在于，药吃进去通过缓释的制作以后，不会一下全部释放出来，这样部分病人对二甲双胍有胃肠道反应，反应会减轻。吃药以后，原来会出现恶心、呕吐、腹胀这种感觉，换成缓释片就没有这种感觉，药制作成缓释片，有特殊的优势。一般缓释片建议是餐后服，一天到底服的量多少要根据专科的指导意见来定，假如血糖不太高，可以每天1-2次餐后服，一般可以1次服用。

当肾绞痛的病人就诊时，会疼痛得非常严重。在这种情况下，依然要为病人完善相关检查，因为要让病人知道病变位置在肾内，还是在输尿管或膀胱内。检查包括B超检查、血常规、尿常规，最常见就是这三项检查。如果急诊科未做B超时，也可进行腹部平片的检查，可以直接看到石头的位置与大小。而血常规检查可以看到患者炎症是否增高，以及结石嵌顿的位置是否严重。而尿常规是一个直接的证据，血尿是肾结石最常见的伴随症状之一，它分为肉眼血尿与镜下血尿。如果病人出现发现小便的颜色为红色，说明情况是比较严重的，这种属于肉眼血尿，而有一些患者的小便会出现比较黄或比较浓，这种情况下镜下才看得到有潜血。肾绞痛所做的检查基本上是这些。