脊椎病有很多种，分颈椎、胸椎跟腰椎，轻微往往都不需要特殊治疗，只要改变自己不良的习惯，不要长期低头、不要长期弯腰干活，往往都会缓解。严重的还是需要到医院去看，如果说疼痛或者四肢麻木经过自己的调整，两周左右没有很好的缓解，建议及早到医院救治。临床上现在见最多的还是颈椎病，最常见的是肩部疼痛、颈背部疼痛，还有双上肢麻木的患者，往往是由于现代低头族，或者长期需要在电脑桌上工作的患者，这种患者如果发现自己有颈背部疼痛等症状，及时休息、放松、治疗等情况，两周还不能缓解者建议到医院救治。

颈椎病分为非手术治疗和手术治疗。非手术治疗有： 1、在早期的时候，颈椎病可以通过牵引、理疗、推拿、按摩、颈围保护等一系列体疗，减轻椎间盘内压力，减缓脊柱退变； 2、通过药物，包括非甾体类消炎药物、营养神经的药物、神经根脱水消肿的药物进行治疗； 3、强调颈部肌肉功能锻炼，颈部肌肉功能锻炼有利于维持颈椎曲度，即前凸，从而减缓脊柱退变。 手术治疗是在保守治疗，没有效果或者有效，但是反反复复发作，对于病人生活、工作影响比较大的时候，需要手术治疗；还有是颈椎病已经出现神经损害的表现，出现肌力减退，这个时候需要手术治疗。

骨折后大多数情况下都会出现肌肉萎缩，是因为骨折后缺少运动而引起的废用性萎缩，出现这种情况一般都不需要担心，这是一个正常的现象。通过后期的康复锻炼，基本上能完全恢复到正常情况。康复时间主要取决于是哪个部位的骨折，如为大腿的股骨骨折会造成整个大腿变细、萎缩，所以要求骨折病人术后2-3天就开始做股四头肌的锻炼。在骨折未愈合时，单纯地在床上做股四头肌的力量锻炼，骨折愈合后开始进行正常锻炼，如下蹲或其他一些活动，骨折部位的肌肉最终都会恢复到正常程度。

脊髓型颈椎病在日常生活中还是很常见，患者会出现手脚麻木、无力、感觉异常，有些病人严重会出现走路不稳、踩棉花感。患者有些日常生活会受影响，患者梳头或者穿衣服，甚至用筷子、勺子吃饭，都会出现一些不正常的表现，即使用筷子和叉子吃饭的时候，可能手不是很灵活，严重的可能大小便也会受到一定程度的影响。患者走路有时候不太听使唤、走路不太稳。如果病人出现上述症状，应该及时去专科医院找专科医生，进一步做一些诊断治疗。

腰椎退行性改变从字面上可以理解到，是每个人都要面对的老化问题，腰椎不可能不老化，是跟着年龄一样会老化。但是临床上可以看到不同的职业，或者不同运动、工作习惯的人，会出现不同的老化速度，所以更应该注意退变过程中，不出现老化症状。 不能指望一个六七十岁以上的患者，经CT照的片子是跟20岁左右的患者是一样的，也就是说退变及老化，随着年龄必然会出现增长，所以担心退行性疾病是没有意义的，因为不管你担不担心，都要面对。 所以更多的是尽量的让自己在工作、生活中，有更好的、更科学、合理的姿势，或者是保持更好的习惯，让这种退变不导致症状，或者是说让退变的速度更慢一些，就是我们所需要去关注的问题，而不是去担心老化，因为老化是不可避免的。