南京中医院

孩子的大脑发育是一个神奇的过程，而7-12岁这一阶段更是被誉为大脑发育的“黄金期”。 作为家长，如何把握这个关键时期，为孩子的大脑健康发育提供最好的支持和引导呢？听我来说说！ 为孩子营造良好的学习环境 就像种子需要适合的环境才能茁壮成长一样，孩子的大脑也需要一个良好的学习环境。 家里可以设置一个专门的学习空间，提供安静、舒适的氛围，让孩子集中精力学习。同时，家长也要注意自己的言行举止，为孩子树立好榜样。 鼓励孩子多动手、多尝试 在这个时期，孩子们的好奇心和探索欲望特别强烈。家长可以鼓励孩子多动手、多尝试，例如制作手工、玩拼图、搭积木等。 这些活动可以帮助孩子锻炼手眼协调能力和空间认知能力，同时也能激发他们的创造力和想象力。 培养孩子的社交能力 7-12岁是孩子社交能力发展的关键时期，家长可以鼓励孩子多与同龄人交往，参加一些集体活动或兴趣小组。 这不仅可以锻炼孩子的沟通能力和团队合作能力，还能帮助他们学会如何处理人际关系，增强自信心。 关注孩子的心理健康 在这个时期，孩子们面临着越来越多的心理压力和挑战。家长也要关注孩子的心理健康，与他们建立良好的沟通渠道，倾听他们的心声，帮助他们解决问题。 同时，也要注意培养孩子的情绪管理能力，让他们学会控制自己的情绪，保持积极乐观的心态。 家长们要抓住孩子生长发育的每一个关键时期，为孩子提供全方位的支持和引导。 如果不知道具体如何实施，也可以去寻求专业人士的帮助，制定一些适合自家孩子的，特定的计划表。

小孩咳嗽其实是一个比较常见的症状，但是如果一直咳嗽，做家长的可能就难免会有点心焦。如果你家孩子，也有一直咳嗽的情况，今天这篇文章一定要好好读一读，都是我总结出来的止咳好办法。 调整室内湿度，打造舒适环境 孩子的呼吸道对干燥空气特别敏感，容易引发咳嗽。所以，加湿器就成了家里的“神器”。加湿器能迅速提升室内湿度，让孩子呼吸道感受到滋润，有效缓解咳嗽。另外，你也可以在房间放置一盆水，同样能起到加湿的效果。 食疗润肺，轻松止咳 有时候孩子咳嗽也可以通过调整饮食来缓解，比如给孩子喝一些蜂蜜水或梨膏水，不仅能补充营养，还能起到润肺止咳的作用。此外，一些清肺止咳的中草药也可以适量添加在孩子的饮食中，如百合、枇杷等。 抗敏防御，阻击过敏原 有时候，孩子的咳嗽可能是由于过敏引起的。对于这种情况，家长们需要留心观察孩子在什么情况下咳嗽加重，并尽量避免接触过敏原，比如尘螨、花粉这些。如果孩子过敏症状严重，可以在医生的指导下使用抗过敏药物，如西替利嗪、氯雷他定等。 药物治疗，快速止咳 如果孩子咳嗽症状较重，可以在医生的指导下使用止咳药物，比如沙丁胺醇、小儿止咳糖浆等。这些药物能抑制咳嗽，缓解相关不适症状。但要注意，在使用止咳药物之前，一定要遵循医生的指导，按照剂量和用法给孩子用药。 但家长们也要注意观察孩子的病情变化，咳嗽只是一种疾病症状，真正的病因还是要靠自己去发现。

婴儿湿疹，又称为婴儿特应性皮炎，也是许多新手父母碰到的一个难题。这玩意，难控制、易复发，一不小心宝宝就要“遭殃”。 不过刷到我你就别担心了，下面我来为大家提供一些简单易行的方法，帮助你应对婴儿湿疹。 衣着宽松，纯棉材质为佳 婴儿的皮肤十分娇嫩，需要我们细心呵护。选择宽松、柔软的纯棉衣物，确保衣物清洁卫生。每日更换贴身衣物，保持皮肤干爽。这样不仅能避免刺激婴儿的皮肤，还能让宝宝感到舒适。 饮食调整需谨慎 宝妈在哺乳期间要避免摄入辛辣、刺激性食物，以免通过母乳影响婴儿。同时，避免过早添加辅食，遵循医生建议的时间逐步引入，这样可以帮助降低婴儿湿疹的风险。 润肤保湿不可少 定期为婴儿涂抹温和的润肤剂，特别是在洗澡后和干燥季节。保持皮肤湿润，有助于修复皮肤屏障。在涂抹润肤剂时，可以轻轻按摩，促进吸收。这样不仅能滋润皮肤，还能让宝宝感到舒适放松。 环境控制很重要 保持室内空气流通，避免过度潮湿或干燥。维持适宜的温度和湿度，为婴儿创造一个舒适的生活环境，这样有助于减少外部环境对婴儿皮肤的刺激。 药物治疗需谨慎 如果湿疹症状严重，可以在医生的指导下使用外用药物。常见的外用药物有糖皮质激素等，初次使用时选择弱效激素药膏，比如地奈德乳膏。逐渐控制症状后可酌情减量，或换用其他非激素类药物。同时，还可以使用钙调神经磷酸酶抑制剂和抗生素软膏等辅助药物进行治疗。但切记在医生的指导下使用，避免自行盲目用药。

湿疹是婴儿很常见的一种皮肤病，很多宝宝都会因为天气热，而长出红红的湿疹，这可让爸爸妈妈们头疼不已。 但你知道吗？湿疹的出现可能不仅仅是因为天气热哦！今天我们就来聊聊宝宝湿疹的那些事儿，看看除了天气，还有哪些原因可能引起湿疹。 温度与湿度：小环境的微妙变化 在春夏季节，气温是相对比较高的，宝宝如果待在温度过高的环境中，小汗腺分泌增多，汗液会刺激皮肤，从而引起湿疹。所以，夏天里家长要注意尽量保持室内通风，让宝宝处于一个相对凉爽的环境中。 另外，湿度也是关键。过于潮湿的环境容易滋生细菌，对宝宝的皮肤造成不良影响，可能导致湿疹出现的概率升高。在家里就记得要适时开窗通风，保持室内空气新鲜。 过敏原：无形的“敌人”悄然而至 宝宝肌肤娇嫩，很容易受到外界物质的刺激。有些宝宝对某些衣物、被褥的材质或成分过敏，导致湿疹的出现。 因此，为宝宝选择舒适、无刺激的衣物和床上用品是关键。此外，避免接触尘螨、花粉等常见过敏原，为宝宝打造一个无“敌”的成长环境。 遗传因素：来自爸爸妈妈的“礼物” 宝宝湿疹与遗传也有一定关系，如果家族中有过敏史或特异性皮炎患者，宝宝患湿疹的风险可能会增加。 不过别担心，虽然遗传因素无法改变，但通过细心护理和科学喂养，我们还是能帮助宝宝远离湿疹的困扰。 宝宝湿疹的原因多种多样，既与外部环境有关，也受遗传因素影响。作为家长，我们要密切关注宝宝的状况，从温度、湿度、过敏原等多方面入手，为宝宝提供一个舒适、健康的成长环境。

宝宝娇嫩的肠胃对温度十分敏感，特别是新生儿和幼童，轻微的腹部着凉都可能导致排便的异常。 作为家长，咱们平时需要密切关注宝宝的排便情况，以便及时发现并处理可能的问题。 宝宝腹部受凉后，排便会出现一些明显的症状，如果你还不清楚，请接着往下看。 水样便便 宝宝腹部受凉后，最典型的症状就是拉出水样便便。这种情况下的便便不成形，呈稀糊状或水样，有时还伴有腹痛和频繁排便。 这可能是因为宝宝的肠道受到了冷刺激，导致肠道蠕动加快，消化液分泌增多。 颜色变化 正常情况下，宝宝的便便是黄色的。但如果宝宝腹部受凉，便便的颜色可能会发生变化。 比如变成绿色或棕色，这是因为肠道蠕动过快导致食物中的色素没有被完全吸收。 次数增多 宝宝腹部受凉后，肠道蠕动会加快，导致排便次数增加。这可能还会让宝宝的小屁屁变得红红的，给家长带来不小的困扰。 如果宝宝出现以上症状，家长可以采取一些家庭护理措施，如注意宝宝的饮食卫生、避免给宝宝穿露肚子的衣服、保持室内温度适宜等。但如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。 另外，家长也要注意观察宝宝的情绪和体重增长情况。如果宝宝情绪低落、体重增长缓慢，也可能是肠胃问题的信号。及时发现并处理这些问题，才能让宝宝健康成长！

当家里的宝贝突然发烧到39度，作为家长，你可能会感到手忙脚乱。别着急，今天我来教教大家，如何安全、有效地处理这种情况，建议全文背诵！ 口服药物退烧 当孩子发烧时，快速的退烧方法有口服药物。市面上有许多儿童退烧药物，如布洛芬和对乙酰氨基酚等。这些药物可以快速降低体温，缓解孩子的不适感。但请注意，在使用药物前一定要仔细阅读说明书，并遵循医生的建议。 静脉注射退烧 对于一些病情较重的患儿，口服药物可能无法快速控制体温，这时可以考虑静脉注射退烧。但请注意，静脉注射需要在医生的指导下进行，家长无法在家里自行操作，不当的操作可能会给孩子带来不必要的风险。 物理降温法 除了药物治疗外，物理降温也是一种非常有效的退烧方法。家长可以给孩子适当减少衣物，降低环境温度，让孩子多喝水，通过排便、排尿等方式排出体内的热量。此外，还可以使用降温贴、冰帽等辅助工具帮助孩子降温。但请注意，在使用物理降温法时，也要注意适度，避免过度降温对孩子造成不良影响。 除了以上方法，家长还应该注意孩子的饮食和水分摄入。发烧时，孩子身体的水分流失较快，因此家长要保证孩子有足够的水分摄入。同时，适当的饮食调整也有助于孩子的恢复。

宝宝哭闹是家常便饭，但如果你发现宝宝定时定点哭，怎么哄都不行，那可能不是普通的哭闹，而是肠绞痛在作怪。如果你家宝宝有类似的症状，或者是新手家长们不知道怎么分辨肠绞痛的，都看过来！ 宝宝肠绞痛的三大特点 1、定时哭闹： 宝宝肠绞痛常常在固定的时间点发作，比如傍晚或深夜。宝宝好像有个小闹钟，一到点就开始哭闹。 2、难以安抚： 普通的哭闹，亲吻、拥抱、摇晃都能让宝宝暂时安静下来。但肠绞痛的宝宝，无论你怎么哄，TA就是哭个不停。 3、排气或排便后缓解： 当宝宝排气或排便后，肠绞痛的症状会有所缓解。所以有时候你会发现，宝宝哭闹一阵后，突然安静下来，可能就是TA刚刚排气或拉了大便。 宝宝肠绞痛的原因 宝宝肠绞痛的原因众说纷纭，但比较普遍的观点是宝宝的肠胃发育尚未成熟，容易受到刺激引起痉挛。另外，过度喂养、食物过敏、肠胃感染等也可能引发肠绞痛。 如何应对宝宝肠绞痛 1、合理喂养： 避免过度喂养，遵循“少量多餐”的原则。同时，注意观察宝宝对食物的反应，如有过敏症状，及时调整饮食。 2、腹部按摩： 轻轻按摩宝宝的肚子，有助于缓解肠痉挛。记得要用温暖的手掌，避免过冷刺激。 3、规律作息： 帮助宝宝建立规律的作息时间，充足的睡眠对缓解肠绞痛有积极作用。 4、寻求医生帮助 ：如果宝宝的肠绞痛症状持续时间较长，或伴随其他异常症状（如发热、呕吐等），应及时就医。 现在，您已经了解了宝宝肠绞痛的症状和应对方法。作为新手爸妈，面对宝宝的哭闹和不适，难免会感到手忙脚乱。

随着各种健康知识的普及，现在家长对于孩子们的视力问题，也越来越关注。为了保护孩子的眼睛，许多家长选择给孩子补充叶黄素。 然而，我的看法是，对于儿童来说，补充叶黄素并非必要，甚至可能带来一些潜在的风险。 叶黄素：守护视力的天然卫士 叶黄素确实是一种对视力健康有利的成分，是视网膜黄斑区域的主要色素。它在保护眼睛免受蓝光伤害、过滤有害光线等方面，发挥着至关重要的作用。正因为如此，叶黄素也被誉为“眼黄金”。 儿童的眼睛也需要叶黄素吗？ 虽然叶黄素对眼睛健康至关重要，但儿童的眼睛并不需要额外补充。原因如下： 1.儿童的饮食结构足够提供叶黄素 儿童的日常饮食中，许多食物都含有丰富的叶黄素，如菠菜、南瓜、猕猴桃等。只要保证孩子饮食均衡，摄取足够的蔬菜和水果，他们就能获得足够的叶黄素。 2.大量补充可能造成负担 尽管叶黄素是安全的，但过量摄入也可能对身体造成负担。对于儿童来说，过多的叶黄素摄入可能导致皮肤变黄、肠胃不适等问题。 3.健康的生活习惯胜过一切 与其依赖补充剂，不如鼓励孩子养成良好的生活习惯。这包括减少长时间使用电子产品、定期进行户外活动、保持适当的阅读距离等。这些习惯都能有效保护孩子的视力，而且没有任何副作用。 了解叶黄素的作用，遵循科学的生活习惯，都可以为孩子的未来创造一个更加明亮的世界！家长也不要关心则乱，尽管是保养品，使用之前也还是建议尽量咨询一下专业医生的意见。

宝宝成长过程中，营养补充是每个家长都非常关心的问题。伊可新是市面上比较常见的一种维生素AD滴剂，如何科学合理地给宝宝使用它呢？ 如果你是新手家长，有同样的疑惑，在给宝宝使用之前，一定要认真看完我的分享。 粉葫芦与绿葫芦的奥秘 这款维生素AD滴剂，有粉葫芦和绿葫芦两种，可不是简单地包装颜色不同哦！它们代表了宝宝成长的两个阶段，就如同成长的阶梯，帮助宝宝跨越每一个阶段。 1、年龄阶段区分： 绿葫芦适用于0-1岁的宝宝，粉葫芦则是1岁以上宝宝的推荐选择。这就像是为宝宝量身定做的成长阶梯，确保每个阶段都能得到适当的营养补给。 2、维生素含量差异 ： 随着宝宝长大，所需的维生素A和D的量也会有所不同。绿葫芦每粒含有维生素A1500单位、维生素D500单位，而粉葫芦则是维生素A2000单位、维生素D700单位。瞧，科学配比，只为宝宝的健康成长！ 吃法大揭秘 知道了如何选择，那怎么吃呢？其实，吃维生素AD滴剂也有大学问！ 1、根据月龄选： 首先，要根据宝宝的月龄来选择合适的维生素AD滴剂。0-1岁的小宝贝选择绿葫芦，1岁以上的小朋友则要选择粉葫芦哦。 2、每日定量： 宝宝每天只需服用一粒维生素AD滴剂，千万别超量哦！就像补充日常所需的小能量，让宝宝活力满满一整天！ 3、定时服用更佳： 每天固定一个时间给宝宝服用维生素AD滴剂，不仅帮助宝宝养成良好的习惯，还能确保营养吸收更高效。例如，晚饭后过一小时给宝宝服用，让宝宝在美梦中吸收满满的营养！ 4、正确服用方法： 轻轻撕开维生素AD滴剂的软囊滴嘴，将内容物直接滴入宝宝的口中（或直接给宝宝嚼服）。记住，千万不要用嘴咬开胶囊给宝宝喂食，这样会把大人口腔中的细菌传染给宝宝！ 现在，您已经了解了如何科学合理地，给宝宝使用维生素AD滴剂。希望每位家长都能为宝宝的健康打下坚实的基础，让宝宝快乐成长！

小孩子发热到40度，而且睡着了，这可让家长们急得团团转。是叫醒孩子吃药呢？还是不吵醒他让他好好休息？要我说的话，咱们还是得看情况来分析分析。 睡眠VS体温：谁的优先级更高？ 在孩子发热的情况下，我们首先要明确的是睡眠和体温，当下哪个对孩子更重要？比如孩子刚刚吃过退热药，现在睡着了，体温也在慢慢下降，这个时候就让孩子继续睡觉就可以了。 期间家长要注意监测孩子的体温，及时给孩子擦汗，避免再次着凉。但是如果体温过高，并且孩子已经睡了相对比较长的时间，此时如果不处理，可能会对孩子的身体造成伤害，甚至引发惊厥等严重后果。这种情况下，及时采取措施降低体温是必要的。 如何降温？ 如果决定唤醒孩子进行降温，可以采用一些比较简单的方法。比如使用退热贴、温水擦浴等，这些方法可以帮助孩子降温，同时也不会对孩子造成太大的刺激。 但是40度已经属于高热了，这个时候还是要在专业医生的指导下，使用一些退热的药物，比如布洛芬混悬剂、对乙酰氨基酚滴剂等，都是常用的药物。 观察与护理：与发热的“持久战”？ 除了退热药，我们还需要对孩子进行观察和护理。首先，我们要注意孩子的精神状态，如果孩子显得特别不舒服或者出现其他症状，应去医院就诊。 此外，保持室内空气流通、调节室温、注意孩子的饮食和水分摄入等也是必不可少的护理措施。 适当进行一下总结，当小孩子发热到40度且睡着了时，家长们需要根据孩子的具体情况进行处理。 虽然睡眠对孩子恢复体力很重要，但过高的体温可能会给孩子带来不适甚至引发严重后果。