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孩子大脑发育的“黄金期”,建议家长这样做

司振阳 副主任医师 儿科
孩子的大脑发育是一个神奇的过程,而7-12岁这一阶段更是被誉为大脑发育的“黄金期”。作为家长,如何把握这个关键时期,为孩子的大脑健康发育提供最好的支持和引导呢?听我来说说!为孩子营造良好的学习环境就像种子需要适合的环境才能茁壮成长一样,孩子的大脑也需要一个良好的学习环境。家里可以设置一个专门的学习空间,提供安静、舒适的氛围,让孩子集中精力学习。同时,家长也要注意自己的言行举止,为孩子树立好榜样。鼓励孩子多动手、多尝试在这个时期,孩子们的好奇心和探索欲望特别强烈。家长可以鼓励孩子多动手、多尝试,例如制作手工、玩拼图、搭积木等。这些活动可以帮助孩子锻炼手眼协调能力和空间认知能力,同时也能激发他们的创造力和想象力。培养孩子的社交能力7-12岁是孩子社交能力发展的关键时期,家长可以鼓励孩子多与同龄人交往,参加一些集体活动或兴趣小组。这不仅可以锻炼孩子的沟通能力和团队合作能力,还能帮助他们学会如何处理人际关系,增强自信心。关注孩子的心理健康在这个时期,孩子们面临着越来越多的心理压力和挑战。家长也要关注孩子的心理健康,与他们建立良好的沟通渠道,倾听他们的心声,帮助他们解决问题。同时,也要注意培养孩子的情绪管理能力,让他们学会控制自己的情绪,保持积极乐观的心态。家长们要抓住孩子生长发育的每一个关键时期,为孩子提供全方位的支持和引导。如果不知道具体如何实施,也可以去寻求专业人士的帮助,制定一些适合自家孩子的,特定的计划表。
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2024-02-04

孩子老是咳咳咳,这几个方法记好了

司振阳 副主任医师 儿科
小孩咳嗽其实是一个比较常见的症状,但是如果一直咳嗽,做家长的可能就难免会有点心焦。如果你家孩子,也有一直咳嗽的情况,今天这篇文章一定要好好读一读,都是我总结出来的止咳好办法。调整室内湿度,打造舒适环境孩子的呼吸道对干燥空气特别敏感,容易引发咳嗽。所以,加湿器就成了家里的“神器”。加湿器能迅速提升室内湿度,让孩子呼吸道感受到滋润,有效缓解咳嗽。另外,你也可以在房间放置一盆水,同样能起到加湿的效果。食疗润肺,轻松止咳有时候孩子咳嗽也可以通过调整饮食来缓解,比如给孩子喝一些蜂蜜水或梨膏水,不仅能补充营养,还能起到润肺止咳的作用。此外,一些清肺止咳的中草药也可以适量添加在孩子的饮食中,如百合、枇杷等。抗敏防御,阻击过敏原有时候,孩子的咳嗽可能是由于过敏引起的。对于这种情况,家长们需要留心观察孩子在什么情况下咳嗽加重,并尽量避免接触过敏原,比如尘螨、花粉这些。如果孩子过敏症状严重,可以在医生的指导下使用抗过敏药物,如西替利嗪、氯雷他定等。药物治疗,快速止咳如果孩子咳嗽症状较重,可以在医生的指导下使用止咳药物,比如沙丁胺醇、小儿止咳糖浆等。这些药物能抑制咳嗽,缓解相关不适症状。但要注意,在使用止咳药物之前,一定要遵循医生的指导,按照剂量和用法给孩子用药。但家长们也要注意观察孩子的病情变化,咳嗽只是一种疾病症状,真正的病因还是要靠自己去发现。
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2024-02-04

婴儿湿疹|教你几招轻松搞定

司振阳 副主任医师 儿科
婴儿湿疹,又称为婴儿特应性皮炎,也是许多新手父母碰到的一个难题。这玩意,难控制、易复发,一不小心宝宝就要“遭殃”。不过刷到我你就别担心了,下面我来为大家提供一些简单易行的方法,帮助你应对婴儿湿疹。衣着宽松,纯棉材质为佳婴儿的皮肤十分娇嫩,需要我们细心呵护。选择宽松、柔软的纯棉衣物,确保衣物清洁卫生。每日更换贴身衣物,保持皮肤干爽。这样不仅能避免刺激婴儿的皮肤,还能让宝宝感到舒适。饮食调整需谨慎宝妈在哺乳期间要避免摄入辛辣、刺激性食物,以免通过母乳影响婴儿。同时,避免过早添加辅食,遵循医生建议的时间逐步引入,这样可以帮助降低婴儿湿疹的风险。润肤保湿不可少定期为婴儿涂抹温和的润肤剂,特别是在洗澡后和干燥季节。保持皮肤湿润,有助于修复皮肤屏障。在涂抹润肤剂时,可以轻轻按摩,促进吸收。这样不仅能滋润皮肤,还能让宝宝感到舒适放松。环境控制很重要保持室内空气流通,避免过度潮湿或干燥。维持适宜的温度和湿度,为婴儿创造一个舒适的生活环境,这样有助于减少外部环境对婴儿皮肤的刺激。药物治疗需谨慎如果湿疹症状严重,可以在医生的指导下使用外用药物。常见的外用药物有糖皮质激素等,初次使用时选择弱效激素药膏,比如地奈德乳膏。逐渐控制症状后可酌情减量,或换用其他非激素类药物。同时,还可以使用钙调神经磷酸酶抑制剂和抗生素软膏等辅助药物进行治疗。但切记在医生的指导下使用,避免自行盲目用药。
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2024-02-04

湿疹是热出来的?可能还跟这些原因有关

司振阳 副主任医师 儿科
湿疹是婴儿很常见的一种皮肤病,很多宝宝都会因为天气热,而长出红红的湿疹,这可让爸爸妈妈们头疼不已。但你知道吗?湿疹的出现可能不仅仅是因为天气热哦!今天我们就来聊聊宝宝湿疹的那些事儿,看看除了天气,还有哪些原因可能引起湿疹。温度与湿度:小环境的微妙变化在春夏季节,气温是相对比较高的,宝宝如果待在温度过高的环境中,小汗腺分泌增多,汗液会刺激皮肤,从而引起湿疹。所以,夏天里家长要注意尽量保持室内通风,让宝宝处于一个相对凉爽的环境中。另外,湿度也是关键。过于潮湿的环境容易滋生细菌,对宝宝的皮肤造成不良影响,可能导致湿疹出现的概率升高。在家里就记得要适时开窗通风,保持室内空气新鲜。过敏原:无形的“敌人”悄然而至宝宝肌肤娇嫩,很容易受到外界物质的刺激。有些宝宝对某些衣物、被褥的材质或成分过敏,导致湿疹的出现。因此,为宝宝选择舒适、无刺激的衣物和床上用品是关键。此外,避免接触尘螨、花粉等常见过敏原,为宝宝打造一个无“敌”的成长环境。遗传因素:来自爸爸妈妈的“礼物”宝宝湿疹与遗传也有一定关系,如果家族中有过敏史或特异性皮炎患者,宝宝患湿疹的风险可能会增加。不过别担心,虽然遗传因素无法改变,但通过细心护理和科学喂养,我们还是能帮助宝宝远离湿疹的困扰。宝宝湿疹的原因多种多样,既与外部环境有关,也受遗传因素影响。作为家长,我们要密切关注宝宝的状况,从温度、湿度、过敏原等多方面入手,为宝宝提供一个舒适、健康的成长环境。
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2024-02-04

宝宝拉这种大便,可能是受凉了

司振阳 副主任医师 儿科
宝宝娇嫩的肠胃对温度十分敏感,特别是新生儿和幼童,轻微的腹部着凉都可能导致排便的异常。作为家长,咱们平时需要密切关注宝宝的排便情况,以便及时发现并处理可能的问题。宝宝腹部受凉后,排便会出现一些明显的症状,如果你还不清楚,请接着往下看。水样便便宝宝腹部受凉后,最典型的症状就是拉出水样便便。这种情况下的便便不成形,呈稀糊状或水样,有时还伴有腹痛和频繁排便。这可能是因为宝宝的肠道受到了冷刺激,导致肠道蠕动加快,消化液分泌增多。颜色变化正常情况下,宝宝的便便是黄色的。但如果宝宝腹部受凉,便便的颜色可能会发生变化。比如变成绿色或棕色,这是因为肠道蠕动过快导致食物中的色素没有被完全吸收。次数增多宝宝腹部受凉后,肠道蠕动会加快,导致排便次数增加。这可能还会让宝宝的小屁屁变得红红的,给家长带来不小的困扰。如果宝宝出现以上症状,家长可以采取一些家庭护理措施,如注意宝宝的饮食卫生、避免给宝宝穿露肚子的衣服、保持室内温度适宜等。但如果症状严重或持续时间较长,应及时就医。另外,家长也要注意观察宝宝的情绪和体重增长情况。如果宝宝情绪低落、体重增长缓慢,也可能是肠胃问题的信号。及时发现并处理这些问题,才能让宝宝健康成长!
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2024-02-04