糖尿病患者加餐或正餐食用水果，需要根据碳水总量和升糖指数来决定，碳水含量不超过15g，升糖指数不能太高。因此血糖高时不建议吃西瓜，但桃子通常可以吃。 西瓜升糖指数为72，是比较高的，而且西瓜含糖量也较高，所以如果单次食用过量西瓜，糖吸收很快，血糖可能会波动比较大，所以只能在血糖控制好的时候少量食用西瓜，单次食用量建议不能超过188g，也就是差不多4两。 而且糖尿病患者在吃西瓜时应该注意与低升糖指数食物搭配，比如可以选择跟芋头、李子、黄瓜一起吃，从而中和食物升糖指数，但是血糖控制不好时就应避免吃西瓜。 桃子糖尿病患者可以适量食用，因为桃子的升糖指数仅为28，是升糖指数较低、含糖量较低的食物，所以对糖尿病患者血糖影响会相对小，建议单次吃桃子不超过136g。 所以糖尿病患者在选择吃水果时可以选择吃桃子、李子、樱桃、莲雾、黄瓜、西红柿等升糖指数低而且不太甜的水果，尽量避免吃西瓜、菠萝蜜、榴莲等含糖量高且升糖指数高的食物。