咖啡内含有大量的咖啡因，具有兴奋神经的作用。如果月经期饮用大量的咖啡，容易导致神经兴奋性增强，内分泌失调，出现月经紊乱的问题，所以月经期间是不建议饮用咖啡的。 另外，除了咖啡以外，月经期经血量大的患者，尽量不要服用活血药物，例如益母草、当归之类的；有痛经的患者，尽量不要服用冰冻食物，例如冰饮料、冰激凌或者冰冻的酸奶之类的，这些都会造成痛经加重；经期的时候要注意休息，不可以做剧烈运动，不能游泳。 游泳会造成上行感染或者气血瘀阻，导致一些妇科炎症或者妇科疾病。

对于肌性斜颈，一旦发现孩子斜颈，一定要到正规的医院做诊断、治疗，到正规的医院首先要做B超，做相关的检查，来看孩子究竟是哪方面的斜颈。如果已经确诊是斜颈，希望孩子能够在正规的医院做康复治疗，康复治疗包括按摩、物理因子治疗，甚至可以做运动治疗。做了物理治疗以后，在家里怎么样帮助到孩子，特别要注意： 1、在医院做了康复治疗以后，回到家里可以适当的做按摩，按摩希望家长不要太用力，另外包块基本上在胸锁乳突肌上，胸锁乳突肌上有一个大血管，所以不希望太用力按摩，这样会影响孩子整个发育； 2、可以在家做热敷，热敷10-20分钟，一天1-2次即可； 3、一定要注意患儿的睡眠姿势，保证患儿睡眠是在一个中立位，中立位即头摆在和脊柱同一个水平上。不建议家长自己向左或者向右调整患儿睡姿，往往家长不知道患儿的水平，本来是左斜颈，家长把他掰到右边，然后他就变成了右侧斜颈，这样就不太好，建议摆到中立位就可以。