首先告诉大家孕妈妈是可以吃韭菜的，很多孕妈会担心各种食物是否对胎儿或者是自身有不良影响，其中就包括韭菜。因为从中医上来说，韭菜具有散瘀、活血、止血的作用，但是脱离剂量来谈效果是不正确的。我们从营养学的角度来看，韭菜是一种富含丰富的维生素、矿物质、膳食纤维的蔬菜。孕期孕妈妈的肠蠕动会减弱，很多人会出现便秘的症状，通过吃韭菜就可以起到很好的通便作用。但是需要大家注意的是，由于韭菜的纤维比较粗，不容易消化吸收，所以一次不可以吃太多，一般一顿吃2-4两就足够。中国营养学会推荐孕期妇女，每天蔬菜的摄入总量控制在1斤左右，所以吃适量的韭菜也是很不错的选择。

儿童肥胖会影响身高。在肥胖的早期，由于营养素摄入过剩，儿童的身高和体重都会超过同年龄、同性别的儿童。 随着肥胖时间的延长，肥胖会影响患儿的骨龄，导致骨龄提前，骨骼的干骺端提前闭合，导致最终的身高落后于预期身高。所以肥胖的儿童一定要做骨龄的检测，判断骨龄是否超前，另外一定要及时控制体重，避免患儿的最终身高低于预期身高。 肥胖儿童一般来医院就诊的时候就要做骨龄监测，定期复诊的时候可以间断的监测骨龄的情况。 肥胖的患儿常规通过检测左手腕部的骨骼X线片来判断骨龄是否提前，另外也可以通过双能X线骨密度来判断患儿骨骼的矿物质含量。对于肥胖的儿童可以通过积极的运动来促进身高的增长。