艾灸作用很多，总的来说，通过灸法的局部温热效用及穴位的本身治疗作用达到温经通络，散寒止痛，行气通络，升阳举陷，扶阳固脱，防病保健，延年益寿，补脾祛湿等多种效果。既有药物的作用，又有经络腧穴的作用。选择不同的经络，不同的穴位达到的效果截然不同，建议患者若是治疗疾病应该找专业医生指导。如果只是日常保健，可选用足三里，气海，关元等保健穴。