精神心理科
广州市第一人民医院

精神心理科

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科室简介

广州市第一人民医院精神心理科,咨询门诊始建于1994年,为广州市卫生局局属综合医院中首个精神心理专科。科室技术力量雄厚,现有主任医师、教授1人,研究生导师1人,副主任医师2人,博士研究生1人,硕士研究生6人,具有较完善的医疗团队。在科研方面,主持或参与多项国家级、省市级课研究,发表多篇SCI和中华医学系列论文,出版多本著作。科室在国内综合医院的抑郁焦虑诊疗和精神病学联络-会诊方面具有较大的影响力,开展了一系列心理咨询、心理治疗、认知-行为治疗及儿童心理行为问题等治疗,为广东省精神科住院医师规范化培训基地。科室在共享广州市第一人民医院各类尖端的检查设备的基础上,还配备了具有先进的专科特色的经颅磁刺激治疗仪、脑电生物反馈治疗仪、脑电睡眠呼吸检测仪以及世界著名大型智力、人格、神经心理测验等心理诊断工具。科室目前设有精神心理开放病房,位于神经科大楼5楼,接收各类轻中度心理、精神障碍患者、心身疾病、睡眠障碍患者住院治疗。共40张病床,治疗环境温馨,旨在从生物-心理-社会医学模式的角度出发,专注于制定个体化的最优诊疗方案、全病程干预措施和提供人性化的优质护理服务。专科门诊设有精神心理各类专病门诊。除门诊和住院服务外,还提供心理体检、心理健康促进服务、专科特殊治疗与检查、患者随访系统服务、心理健康大讲堂及社区精神卫生服务等服务形式。
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科室疾病

专家科普

高考前没睡好 影响大吗
2024.04.26
高考前一天晚上失眠,只睡了两三个小时,其实这挺常见的。很多考生都会担心,这会影响第二天的发挥,但其实不用怕,大型考试的时候,身体会自动进入战斗状态,把注意力全集中在考卷上,就算前一晚没睡好,考试时也可能超常发挥,因为人的潜能真的很大。想想看,你可能不是唯一一个没睡好的人,所以别太担心,高考成绩其实跟你平时的学习水平差不多,经过那么多轮复习和模拟考试,你已经达到了一定的水平,大部分考生都能发挥出正常水平。所以,别纠结于昨晚没睡好、头晕这些小问题,最后几天复习别太过放松,也别太累,别找太多新题做,把之前的错题再看看,总结一下错误原因,这样考场上就能避免再犯。心态真的很重要,心态好可能发挥也好,多拿几分。总之,高考就是一场考试,尽力就行,别给自己太大压力,善待自己,相信自己的实力,加油。
邹定辉副主任医师精神科
9.31万
66
焦虑不要做剧烈运动了吗
2024.04.10
焦虑就不要做剧烈运动了。首先,阐明一个概念,很多人认为有氧运动就是跑步、游泳、打球,但其实不是的,有氧运动强调的是低强度、有节奏,持续时间长的舒缓运动,可以跑步,但是是慢跑;可以游泳,但要采用仰泳、蛙泳这种不太累的泳姿慢慢游。此外,还可以打太极、做瑜伽等,不要一听说焦虑症可以通过运动来缓解,就去做大体量高强度的运动,这非常错误。因为焦虑的人本身容易惊恐发作,在调整的阶段是心态认知重塑的缓慢过程,这个过程做剧烈运动会导致神经过度兴奋,容易诱发之前的躯体功能紊乱。其次,高强度、短时间的运动之后,人们都会感到精疲力尽、四肢发软,本身就有焦虑的人,这时可能会认为自己身体又出问题了,从而使身心反应形成负性循环,这样就更不容易纠正认知。
刘娟主任医师普通精神病科
9.64万
27
得了抑郁症会出现哪几个现象
2024.03.04
患上抑郁症会增加这几个小动作:1、睡眠障碍:表现为失眠或者嗜睡,失眠的人到了凌晨两三点钟还睡不着,嗜睡的人睡到中午还不起来,总是觉得很累,浑身没有力气;2、控制不住情绪:上一秒还在笑,下一秒就低落的哭出来,明明是处于愉悦的环境里面,但是就是忍不住的想起伤心的事情;3、记忆力减退:脑子像生了锈一样,经常忘事,有的时候会待在原地,忘了自己想去干什么;4、身体出现问题:比如胃肠,有的时候没有胃口,一整天不吃饭,有的时候暴饮暴食,明明不饿,控制不住自己,就往嘴里塞东西。以上症状出现两项以上,都要及时的去医院专科咨询就诊。
杜红兴副主任医师精神科
15.51万
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