科普知识
中国医学科学院北京协和医院临床营养科
共收录16位医生
不是所有人都能吃加碘盐,看看你的盐吃对了没?
于康
主任医师
临床营养科
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小苏打的妇科妙用
马方
主任医师
临床营养科
小苏打又叫碳酸氢钠,平时所用的是食用的小苏打,呈固体状态,圆形,颜色很洁白,易溶于水。小苏打在日常生活中是很常见的,属于一种富含碱性的物质,具有消炎的功效,可以用于女性妇科炎症或者阴道炎等。用小苏打水清洗外阴,可以达到抑制妇科炎症的效果,对于杀菌也有一定的功效,但是它只能起到辅助的功效,小苏打具体的用法如下:
第一步把水烧开,放凉到合适的温度以后,再把医用的小苏打倒入温水当中,小苏打和水形成的溶液,浓度应该在2-4%左右;
第二步把小苏打溶液倒入阴道冲洗瓶中,用阴道冲洗瓶冲洗外阴,冲洗完成之后用温水再冲洗一遍即可。
小苏打是一种碱性的物品,而阴道呈弱酸性,用小苏打清洗外阴很可能会引起阴道酸碱的失衡,对于女性的身体健康的影响也比较大,所以要尽量使用医用的小苏打。医用小苏打的浓度大概 是0.9%,更适合妇科炎症的治疗。不宜长期使用小苏打治妇科疾病,以免影响女性的身体健康。如果使用一段时间后仍然没有得到缓解,应该前往医院就诊。用小苏打治妇科疾病的时候,要把握好小苏打溶液的浓度,以免浓度太高而带来不好的副作用,加重病情。用小苏打清洗外阴之后,应该用清水再冲洗一遍,避免小苏打溶液残留,影响身体的酸碱平衡。
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糖尿病能吃面条吗
陈伟
主任医师
临床营养科
目前市面上多数面条需要额外加入盐分以帮助塑形,如果摄入过多的面条或饮用大量的面汤,均有可能会造成盐分超标,引发高血压或导致高血压难以控制的情况。面条中含有多种成分,很多粗粮如荞麦、莜麦等都是优质的主食类食品,较细粮而言更有助于健康。临床推荐糖尿病患者吃一些夹菜的面条,加酱的面条可能会增加额外的脂肪,对健康不利。
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