精神疾病的最佳治疗有时要看症状的严重程度，比如熟悉的抑郁问题，如果病人已经出现了消瘦、失眠，影响了日常工作，此时最佳治疗是一定要去找精神专科医生用药物，或者其他的物理治疗办法，才能缓解症状。如果病人仅是这2天情绪不开心，偶尔将注意力转移到别的事情上即可；如果病人是短时间觉得有压力，这个时候可能需要有自我放松，或者做减压的活动，比如运动、冥想、美食等，可以通过这些减压的方式，来改变他自己的情绪问题。如果是比较严重的精神病，一定要接受专科精神科医生的专科药物治疗，在临床看到很多病人不愿意吃药，家属也不愿意让病人吃药，似乎一吃药就得了精神病，其实不是。严重的症状只有经过药物治疗才能快速缓解，不给病人以后带来不好后果，并不是吃药就得这个病了，而是因为不吃药让症状加重了，这才不合适。因此精神病最佳的治疗方法，就是如果发现自己的家人或者朋友，出现了精神方面的问题，及早带到专科救治，是否需要药物治疗，严重程度如何，请专业人士来判断，这样才不会贻误病人的治疗时机。

戒烟贴可以贴多久因人而异，与患者日常吸烟量、患者对戒烟贴的反应及戒烟方法有关。戒烟贴是一种尼古丁替代疗法，可以使吸烟者摆脱对香烟的依赖。戒烟贴具有多种使用方法，根据患者不同的目的，如戒烟、减烟和代烟，需采取不同的戒烟方案，包括一次性戒断法、逐渐减量法，使用时长也有所不同，如部分人群进行一次性戒断法，使用戒烟贴1-2个月即可戒断。

幻觉、妄想属于一系列精神疾病症状的表现，类似患有肺炎，发烧为其一个症状，并非一种疾病。幻觉和妄想的产生多与颅脑神经递质的数量和质量变化相关，此外，亦不排除其它心理因素的存在。幻觉、妄想在多数精神科的疾病中皆可出现，需辨别其原发病因，如分裂症、情感病、躁狂、抑郁，应针对引发疾病进行治疗，根据症状亦可采取一系列抗精神病药物治疗，且必须在专业医师的指导下进行。

失眠治疗与否应根据失眠的程度决定。如果失眠次数1周超过3次，且持续3个月，严重影响白天的生活、工作，则达到疾病的程度，需到正规医院治疗，治疗包括以下几方面： 1、轻度失眠：可尝试中医治疗、认知行为治疗； 2、中重度失眠：务必使用治疗睡眠的药物，如苯二氮卓类药物或其它治疗睡眠的药物。通常患者已达中重度失眠，但不愿到正规医院治疗，主要担心苯二氮卓类药物的危害，事实上睡眠障碍对身体的影响、危害远大于苯二氮卓类药物对身体的副反应。

心境障碍又称情感障碍，属于精神疾病的一种，以情感或心境的异常改变为主要临床症状，并伴有与异常心境相应的认知、行为、生理、心理及社会关系方面的改变。其主要指一种比较持久、内在的情绪变化，而并非患者当下的情绪反应。心境障碍主要表现为躁狂或抑郁，典型的躁狂主要表现为情感高涨、思维奔逸、行为活动增多，典型的抑郁主要表现为情绪低落、精力减退、兴趣丧失。心境障碍为间断性病程，有反复发作的趋势，每次发作约持续数周至数月不等。患者的生活、工作在发作期间可能受到影响，但经过系统治疗，大多数患者可得到显著改善。

精神病学中，精神活动分知、情、意三部分，若患者的外界感知、情感表达、思维内容出现不协调情况，即为精神分裂症。患者可出现幻觉，如幻听、毫无逻辑的想法等。多数患者无法自行发现病情，多为周围的人与患者相处过程中，发现患者出现与以前明显不同的行为、言语，甚至出现冲动、伤人或伤害自己的行为，就诊后发现为精神分裂。因此，若周围人出现以上情况，需尽快带其到精神科专科医院进行就诊，以防延误病情。

幻想不是导致精神病的直接原因，精神分裂症前期、前驱期会出现脱离现实的幻想，但不具有典型的临床意义。要明确经常幻想的类型，如是否脱离现实、是否为精神疾病的幻想，若经常幻想的症状较严重，建议及时就医。如只是日常幻想未达到重性精神疾病的症状，可做心理咨询。若天生思维和联想较快、想法天马行空，不影响日常生活，患精神病的机会较少。

心境障碍是精神科疾病中常见的一类精神障碍。包括抑郁发作、躁狂发作、双向情感障碍、恶劣心境等不同形式，疾病严重程度各异。严重的抑郁发作表现为自杀观念和行为。严重躁狂发作表现为冲动行为。患者会对自身和社会带来一定影响，并严重影响到患者社会功能。认为此时属于严重的精神疾病。建议患者及早就医，及早干预，以防出现严重的不良后果。

患者精神紧张时，可通过进行放松训练、生物反馈等方法缓解，放松训练时，患者可想象一副比较美好的画面，自己调整呼吸节律；生物反馈的治疗方法是首先通过仪器监测生物学指标，如血压、心率，然后进行调节。以使这些生物学指标恢复正常水平。若外在调节无效，可进行药物治疗来缓解症状，如服用苯二氮卓类药物或其他抗焦虑药物。