科普知识
北京中医药大学第三附属医院康复科
北京中医药大学第三附属医院
共收录13位医生
孕妇可以按摩头部吗
时素华
副主任医师
康复科
如果是在怀孕的前3个月之内,有头痛的情况,不建议做头部按摩。但是3个月以后,当胎儿比较稳定的情况下,可以让患者做头部按摩,因为在怀孕期间做头部按摩可以缓解疲劳、改善睡眠,这样对孕妇自身以及胎儿的发育都有一定的好处。但是要有一定的注意事项,怀孕期间按摩头部不能用力过度,达到舒服感就可以,不能过度的刺激或者是长时间的按摩,如果是在按摩的时候出现不适感,就需要立即停止,以免造成子宫收缩,影响胎儿的发育。 因为怀孕后由于身体激素水平的变化,孕妇很容易出现失眠,这时候按摩头部可以帮助睡眠,增加免疫力。按摩头部可以改善脑部的血液循环,提高大脑的摄氧量,缓解疲劳,消除紧张情绪。所以在怀孕期间,可以进行头部的按摩,但是力度要适量,时间要短,基本上在5-10分钟就可以。
8.94万
342
2020.05.27
颈椎病保健操怎么做
严祖桢
住院医师
康复科
颈椎病保健操怎么做?首先,要先放松颈部的肌肉,主要就是转头,最大的限度转头,左右来回十下,等充分锻炼、充分放松完肌肉之后,进行肌肉的拉伸,以最大的限度低头,这是很缓慢的一个动作。第三个动作就是增强颈椎肌肉的力量,就是双手对抗运动,双手交叉放在大脑枕部,头往后,有一个向后方的力量,两手有一个向前的对抗运动,这样会充分的锻炼颈部的肌肉力量。如果图省事,直接做小燕飞就可以。
播放语音
4.48万
74
2018.03.05
什么叫肩周炎?
吴刚
主治医师
康复科
肩周炎就是肩关节周围炎的简称,是一种发生于肩关节周围软组织的无菌性炎症,以关节疼痛和运动功能障碍为主要症状的一种疾病。一般来说,起病与肩部的外伤、过劳引起的慢性劳损或局部外感风寒有关。也可继发于颈、胸椎骨关节病和某些全身性疾病、如糖尿病。
播放语音
12.01万
92
2017.10.19
软组织损伤是怎么引起的?
吴瑾
主治医师
康复科
软组织是人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊、神经血管等,这些组织在受到外力作用下发生机能或结构的异常称为软组织损伤。分为急性损伤和慢性损伤两种。
播放语音
4.99万
72
2017.10.18
埋线的禁忌症有哪些?
秦丽娜
主任医师
康复科
首先是皮肤局部有感染或有溃疡时不宜埋线;然后是对蛋白质和金属过敏者、肺结核活动期、骨结核、严重心脏病或妊娠期等均不宜使用本法。中医埋线有严格的注意事项:首先要无菌操作,防止感染;然后是埋线,最好埋在皮下组织与肌肉之间,肌肉丰满的地方可埋入肌层,羊肠线不可暴露在皮肤外面;另外根据不同部位,掌握埋线深度,不要伤及内脏、大血管和神经干,以免造成功能障碍和疼痛。
播放语音
17.34万
63
2017.08.31
颈椎病的发病原因
赵万明
主治医师
康复科
颈椎病的发病原因主要有以下几方面:1、颈椎的退行性变为主要原因,其中椎间盘的退变尤为重要,是颈椎诸结构退变的首发因素,并由此演变出一系列颈椎病的病理解剖及病理生理改变。2、发育性颈椎椎管狭窄。有些人颈椎退变严重,骨赘增生明显,但并不发病,其中主要原因是颈椎管矢状径较宽,椎管内有较大的代偿间隙,有些患者颈椎退变并不十分严重,但症状出现早而且比较严重。3、慢性劳损。如长期不良的睡眠体位造成颈椎旁肌肉、韧带、关节的平衡失调、不当的工作姿势、不适当的体育锻炼等。4、颈椎的先天性畸形。
播放语音
16.83万
100
2017.08.24
整骨疗法治疗颈椎病的优点
饶健璋
主治医师
康复科
颈椎病、颈椎间盘突出是常见病,因其压迫部位不同,其表现不同,典型表现颈部疼痛、僵硬,肩背部麻木,头痛头晕、视物模糊不清、上肢疼痛、麻木。整骨疗法治疗颈椎病及特点:1、保守治疗见效快,一般患者一次见效。2、整骨治疗使突出的椎间盘不再压迫神经根,同时调整颈椎的生理曲度,恢复颈椎的生理平衡,达到治本的目的。
播放语音
14.26万
78
2017.08.21
肩周炎的推拿一次多少钱?
周登芳
主治医师
康复科
2017年4月8日开始,北京市人民政府、北京市发展和改革委员会、北京市人力资源和社会保障局颁布了《关于调整部分医疗服务价格项目的通知》,其中肩周炎推拿治疗的具体收费为34元/人/次。
播放语音
18.26万
64
2017.08.18
没有更多了~