打篮球脖子闪了一般是颈椎的外伤，也可能是后部肌肉的拉伤，需立即停止体育活动，及早进行休息，颈椎进行制动，减少低头或者旋转的动作。必要时可以用颈部的支具或者颈托对颈椎进行制动，能促进颈椎的修复、恢复。如果同时伴有四肢的麻木、无力或者疼痛，尤其是上肢的放射性疼痛，可能是椎间盘受损或者周围关节紊乱刺激椎间盘，引起神经根刺激的情况，会出现上肢麻木、无力、疼痛。对于此类情况，临床建议及早进行颈托制动，到正规的医疗机构进行相关的化验、检查，比如X片或者核磁共振，明确是否存在相应的椎间盘损伤或者神经根刺激压迫表现。所以如果存在此类情况，需要到正规的医疗机构进一步诊治。

膝盖屈伸疼痛，首先使用止痛药暂时止疼，其次寻找膝关节屈伸发生疼痛的原因。因为疼痛的原因较多，最多见的是关节内的附件发生损伤，如半月板损伤，韧带损伤，如前交叉韧带、后交叉韧带、侧副韧带，或者发生骨或软骨损伤，比如髌骨、软骨损伤等。如果膝关节屈伸时疼痛，使用止痛药后得不到缓解，需要进一步的检查。对于膝关节屈伸时疼痛的检查，可请医生进行比较详细的体格检查，来明确病因。如果体格检查无法明确病因，需要做影像学的检查，如X光摄影，明确是否有骨折，或其它的撕脱等。如果X光摄影无法表现，需要做核磁共振检查，对于半月板的损伤和韧带损伤，对于关节滑膜有没有水肿、血肿、积液等，都可以显示得很清楚。可以找到引起膝关节疼痛的原因，根据原因进行治疗，才能够把症状解决。

手腕部骨折时一般需要1年左右才能拆除钢板，与手术方式、骨折程度、恢复情况等存在差异，针对不同人群要区别对待。 日常有伤筋动骨一百天的说法，骨折的愈合至少需要3个月，才能愈合得较好。如果做了手术，会干扰部分血运或损伤鼓膜，愈合的时间比打石膏要长。 对于拆除钢板的基本条件与前提，就是骨折愈合。骨折愈合最快也需要3个月左右，通常会在术后1年才能拆除钢板。但年轻人、儿童的愈合能力较强，恢复速度相对较快。而老年人愈合能力较弱，保留钢板的时间就要相对延长。

浑身无力腿发软的原因具体如下： 1、电解质代谢紊乱：如低钾血症、低钠血症为最常见原因； 2、大动脉供血不足：可导致全身乏力腿软，尤其是心脏的冠脉供血不足或冠脉有粥样斑块而导致血运不通，引起全身无力、发软、嗜睡等临床表现和体征； 3、椎间盘突出：若椎间盘突出压迫坐骨神经，患者在长久站立后，可出现双腿无力的表现； 4、脑部疾病：如脑血管栓塞、供血不足，或一过性的供血不全、脑梗死等也可使患者出现全身无力、腿发软，甚至伴有嗜睡的临床症状和表现； 5、肺功能不全的疾病：如高血压、慢性阻塞性肺疾病、肺气肿、肺动脉高压患者，可出现全身无力、腿发软的症状； 6、糖尿病：病人血糖较高或其他原因，病人可感到饥饿、无力、腿发软、没劲等症状体征；低血糖时同样会出现。

骨关节炎全膝关节置换术的手术适应征有哪些？重度骨关节炎：膝关节疼痛；影响日常生活，需助行装置，中到重度静息痛。关节畸形：膝关节不能完全的伸直，或者不能最大限度的屈曲、内外翻。关节活动受限：活动度降低，关节不稳定。通过镇痛的药物，不能很好的达到一个止痛的效果，或者是有些病人由于胃肠道的一些疾病，不能长期服用消炎镇痛药，其它治疗失败等。

膝关节骨关节炎的锻炼疗法：简单的直腿抬高练习。益处是减轻疼痛，改善功能、生活质量、心身状态。可预防突发疾病，适于所有患者。方法包括：改善运动、纠正不良活动，低强度锻炼，锻炼膝关节周围肌肉力量，倾斜45度直腿抬高锻炼，可增强膝关节肌肉肌张力，加强膝关节侧方稳定性。可逐步增加锻炼强度。